Erfrierungssymptome, Erste Hilfe und wie man Erfrierungen vorbeugt

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An welchem Körperteil ist die Gefahr von Erfrierungen am größten?

  • Magen

  • Zehen

  • Oberschenkel

  • Alle der oben genannten

An welchem Körperteil ist die Gefahr von Erfrierungen am größten?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Erfrierungen treten auf, wenn man extremer Kälte ausgesetzt ist. Die Wahrscheinlichkeit, Erfrierungen zu bekommen, ist am größten: An den ungeschützten und weniger durchbluteten Körperteilen.

 

In der Regel sind Zehen, Nase, Ohren, Wangen, Kinn und Finger betroffen. Wenn Sie draußen in der Kälte sind, versucht Ihr Körper, Wärme zu speichern. Es wird mehr Blut in die Körpermitte gepumpt, um Herz und Lunge warm zu halten. Die Durchblutung der Extremitäten - wie Finger und Zehen - wird reduziert. Das führt dazu, dass die Haut und das Gewebe eher frieren.

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Um Erfrierungen zu bekommen, muss man eine Stunde lang eisigen Temperaturen ausgesetzt sein.

  • Wahr

  • Falsch

Man muss eine Stunde lang eisigen Temperaturen ausgesetzt sein, um Erfrierungen zu bekommen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Man kann sehr schnell Erfrierungen bekommen, wenn es kalt genug ist. Die meisten Erfrierungen treten jedoch auf, wenn Menschen über einen längeren Zeitraum eisigen Temperaturen ausgesetzt sind. Wenn die Windchill-Temperatur unter -20 Grad Celsius liegt, kann die nackte Haut innerhalb von 30 Minuten oder weniger Erfrierungen bekommen. Bei Windchill-Temperaturen zwischen -40 und -60 Grad kann es in weniger als 10 Minuten zu Erfrierungen kommen. Und unter -60 Grad kann es in nur 5 Minuten oder weniger passieren.

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Um eine erfrorene Körperstelle wieder zu erwärmen, sollten Sie Folgendes verwenden:

  • Heißes Wasser

  • Warmes Wasser

  • Kaltes Wasser

  • Kaltes Wasser

Um eine erfrorene Körperstelle wieder aufzuwärmen, sollten Sie Folgendes verwenden:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Eine gute Methode zur Behandlung von Erfrierungen ist es, die betroffene Körperstelle in warmes Wasser zu tauchen. Die Temperatur sollte sich angenehm anfühlen, aber nicht heiß sein. Wenn Sie Ihre unverletzte Hand 30 Sekunden lang in das Wasser halten können, ist die Temperatur in Ordnung. Lassen Sie die erfrorene Stelle etwa 30 Minuten lang einweichen, oder bis sie weich und geschmeidig wird. Das Wiederaufwärmen kann sehr schmerzhaft sein, und rezeptfreie Schmerzmittel können helfen. Versuchen Sie nicht, Körperteile wieder aufzuwärmen, wenn die Gefahr besteht, dass sie wieder gefrieren.

 

Holen Sie so schnell wie möglich medizinische Hilfe.

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Wenn Sie glauben, dass Sie Erfrierungen haben, sollten Sie:

  • Reiben Sie die betroffene Stelle

  • Erwärmen Sie die betroffene Stelle in der Nähe eines Feuers oder einer trockenen Wärmequelle

  • Begeben Sie sich in einen warmen Raum

  • Alle der oben genannten Punkte

Wenn Sie glauben, dass Sie Erfrierungen haben, sollten Sie:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Bei den ersten Anzeichen von Erfrierungen sollten Sie sich aus der Kälte entfernen und einen Arzt aufsuchen. Ziehen Sie alle nassen oder einschränkenden Kleidungsstücke aus, ruhen Sie sich aus und legen Sie die betroffene Stelle hoch. Berühren Sie keine Blasen. Das Trinken von Tee oder anderen warmen Getränken kann ebenfalls helfen.

 

Gehen Sie nicht auf erfrorenen Zehen oder Füßen, es sei denn, Sie müssen es unbedingt tun. Und reiben oder massieren Sie die betroffene Stelle nicht. Das könnte zu weiteren Schäden führen. Wenn Sie können, sollten Sie die betroffenen Stellen in warmem Wasser einweichen. Halten Sie sich nicht in der Nähe eines Feuers oder einer trockenen Wärmequelle auf. Erfrorene Haut ist gefühllos und kann leicht verbrannt werden.

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Was kann helfen, Erfrierungen zu verhindern?

  • Heißer Kaffee

  • Übung

  • Petroleum-Gelee

  • Alle der oben genannten

Was kann helfen, Erfrierungen zu verhindern?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Bewegung kann helfen, Erfrierungen zu vermeiden, da sie die Durchblutung der am häufigsten betroffenen Körperteile aufrechterhält.  Aber auch Erschöpfung ist ein Risiko, also übertreiben Sie es nicht.

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Wie sollte man sich kleiden, um Erfrierungen zu vermeiden?

  • Eng anliegende Schichten aus Baumwolle

  • Locker sitzende Lagen aus Baumwolle

  • Eng anliegende Schichten aus Wolle

  • Locker sitzende Schichten aus Wolle

Wie sollten Sie sich kleiden, um Erfrierungen zu vermeiden?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Bei kaltem Wetter sollten Sie laut Experten locker sitzende, mehrlagige Kleidung tragen, die zur Belüftung und Isolierung beiträgt. Wolle ist eine bessere Wahl als Baumwolle, weil sie ihre Isolierfähigkeit nicht verliert, wenn sie nass wird.

 

Noch besser ist eine Mischung aus verschiedenen Materialien für die einzelnen Schichten. Laut CDC sollten Sie eine Innenschicht aus Wolle, Seide oder Polypropylen tragen. Die äußere Schicht sollte windabweisend sein, damit die Körperwärme nicht durch den Wind verloren geht. Ein wasserabweisender Stoff schützt Sie vor Feuchtigkeit, die den Körper sehr schnell auskühlen kann.

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Es ist in Ordnung, den Motor Ihres Autos laufen zu lassen, um sich warm zu halten, wenn Sie im Winter gestrandet sind.

  • Wahr

  • Falsch

Es ist in Ordnung, den Motor Ihres Autos laufen zu lassen, um warm zu bleiben, wenn Sie im Winter gestrandet sind.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn man bei Kälte im Auto festsitzt, kann man den Motor und die Heizung jede Stunde zehn Minuten laufen lassen, um warm zu bleiben. Kurbeln Sie ein Fenster ein wenig herunter, um Kohlenmonoxiddämpfe zu vermeiden. Achten Sie darauf, dass der Auspuff nicht durch Schnee oder Eis blockiert ist.  Binden Sie ein helles Stück Stoff an Ihre Radioantenne, bleiben Sie bei Ihrem Auto und rufen Sie sofort Hilfe.

 

Egal, welcher Winteraktivität Sie nachgehen, sorgen Sie dafür, dass jemand weiß, wohin Sie gehen und wann Sie voraussichtlich zurückkehren. Nehmen Sie immer zusätzliche trockene Kleidung, Lebensmittel und wenn möglich einen Erste-Hilfe-Kasten mit.

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Bei Erfrierungen bilden sich Eiskristalle im Inneren des Körpers.

  • Wahr

  • Falsch

Bei Erfrierungen bilden sich Eiskristalle im Körper.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Die Flüssigkeiten im erfrorenen Gewebe gefrieren tatsächlich und bilden Eiskristalle. Das Gefrieren verursacht gefährliche Veränderungen in Ihren Zellen, die dauerhaft sein können.

 

Deshalb kann die Heilung von Erfrierungen so lange dauern. Innerhalb weniger Tage nach dem Auftauen der Haut können sich Blasen bilden, die eine Infektion verursachen können. Nach einer Woche können die Blasen verschorfen, und abgestorbenes Gewebe kann abfallen. Es kann Wochen oder sogar Monate dauern, bis Sie wissen, ob Gewebe dauerhaft geschädigt ist.

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Wenn Sie sich die Finger erfrieren lassen, müssen sie amputiert werden.

  • Wahr

  • Falsch

Wenn Sie sich die Finger erfrieren lassen, müssen sie amputiert werden.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Die meisten Erfrierungsverletzungen werden mit der richtigen Behandlung besser. Manchmal ist eine Amputation notwendig, aber das ist nur in den extremsten Fällen der Fall.

 

Der Schweregrad von Erfrierungen reicht von oberflächlich bis tief. Bei oberflächlichen Verletzungen kommt es zu Schwellungen, Rötungen und Blasen, aber nicht zu dauerhaften Schäden. Tiefe Erfrierungen betreffen Muskeln, Sehnen und Knochen und können zu Amputationen führen.

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Erfrierungen sind eine Form der Unterkühlung.

  • Wahr

  • Falsch

Erfrierungen sind eine Form der Unterkühlung.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Sowohl Erfrierungen als auch Unterkühlungen können durch kalte Temperaturen verursacht werden. Zu Erfrierungen kommt es jedoch, wenn bestimmte Körperteile durch zu große Kälte verletzt werden. Von Unterkühlung spricht man, wenn die allgemeine Körpertemperatur zu niedrig ist.

 

Eine Unterkühlung kann lebensbedrohlich sein. Sowohl bei Unterkühlung als auch bei Erfrierungen sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

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Was kann Ihr Risiko für Erfrierungen erhöhen?

  • Rauchen

  • Alkohol

  • Herzkrankheit

  • Alle der oben genannten

Was kann Ihr Risiko für Erfrierungen erhöhen?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Alles, was die Blutzufuhr zur Haut oder zu Händen, Füßen, Nase oder Ohren einschränkt, kann das Risiko für Erfrierungen erhöhen. Dazu gehören Herzkrankheiten, Kreislaufschwäche, Diabetes und Dehydrierung. Auch einige Medikamente können das Risiko erhöhen, z. B. Betablocker, die zur Kontrolle der Symptome einer Herzinsuffizienz, zur Vorbeugung von Migräne und zur Behandlung bestimmter Arten von Zittern eingesetzt werden. Drogen, Alkohol und Nikotin können ebenfalls die Durchblutung der Haut verringern. Und Alkohol kann Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigen, was Ihr Risiko noch weiter erhöht.

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Ohrringe oder anderer Metallschmuck können das Risiko von Erfrierungen erhöhen.

  • Wahr

  • Falsch

Ohrringe oder anderer Metallschmuck können das Risiko von Erfrierungen erhöhen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn es draußen friert, kann Metallschmuck die Abkühlung der Haut beschleunigen und das Risiko von Erfrierungen erhöhen. Die Ohren gehören zu den Körperteilen, an denen man sich am häufigsten erfriert, daher sind Ohrringe besonders gefährlich. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Ohren bedeckt halten.

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Sie sollten eine erfrorene Stelle nicht wieder aufwärmen, wenn:

  • Du bist weit weg von der Sicherheit

  • Es besteht die Möglichkeit, dass es wieder gefriert

  • Ihre Wärmequelle ist begrenzt

  • Alle der oben genannten Punkte

Sie sollten eine erfrorene Stelle nicht wieder aufwärmen, wenn:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn die Gefahr des Wiedereinfrierens besteht, sollten Sie nicht versuchen, Körperteile aufzuwärmen, die erfroren sein könnten. Zum Beispiel, wenn eine Person mit Erfrierungen in der Wildnis unterwegs ist und durch noch kälteres Wetter reisen muss, um Hilfe zu bekommen. Denn erfrorenes Gewebe kann sehr empfindlich sein. Wenn die Verletzung aufgetaut und dann wieder eingefroren wird, besteht ein größeres Risiko für Wundbrand, Gewebeverlust oder sogar eine Amputation.

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Kinder haben ein höheres Risiko, Erfrierungen zu erleiden, als Erwachsene.

  • Wahr

  • Falsch

Kinder haben ein höheres Risiko, sich Erfrierungen zuzuziehen, als Erwachsene.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Kinder sind anfälliger für Erfrierungen, weil sie die Wärme ihrer Haut schneller verlieren als Erwachsene. Außerdem halten sie sich eher zu lange draußen auf, obwohl es sehr kalt ist.

 

Sie sollten Kinder mit mehrlagiger, locker sitzender Kleidung anziehen.  Vergessen Sie nicht, isolierte Stiefel, Mützen und Handschuhe oder Fäustlinge zu tragen.

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Hunde und Katzen können keine Erfrierungen bekommen.

  • Wahr

  • Falsch

Hunde und Katzen können keine Erfrierungen bekommen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Nur weil ein Tier mit Fell bedeckt ist, heißt das nicht, dass es keine Erfrierungen bekommen kann.  Wenn die Temperaturen unter den Gefrierpunkt sinken, sind Hunde, Katzen und andere Haustiere gefährdet. Und die ersten Anzeichen von Erfrierungen können unter dem ganzen Fell verborgen sein.  Ohren, Zehen, Schwänze, Bauch und Gesicht sind am stärksten betroffen. Erfrorene Haut kann blass, weiß, blau oder grau werden und sich ungewöhnlich kalt anfühlen.

 

Wenn Sie glauben, dass Ihr Haustier Erfrierungen hat, sollten Sie sofort einen Tierarzt aufsuchen.

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Frostbeulen sind dasselbe wie Erfrierungen.

  • Wahr

  • Falsch

Frostbeulen sind dasselbe wie Frostbeulen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Frostbeulen werden manchmal für leichte Erfrierungen gehalten. In Wirklichkeit handelt es sich um eine andere Art von Kälteschäden, die jedoch durch Temperaturen außerhalb des Gefrierpunkts verursacht werden. Frostbeulen, auch Pernio oder Perniose genannt, entstehen, wenn die Haut immer wieder Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt ausgesetzt wird.

 

Einige Symptome ähneln frühen Erfrierungen, einschließlich Rötung und Blasenbildung. Aber Chilblains verursachen auch Juckreiz und Entzündungen.

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