Psoriatische Arthritis: Was Sie über Biologika wissen müssen

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Verfolgen Sie Ihre PsA jeden Tag

Wenn Sie Ihre tägliche Ernährung, Ihre Fitness und Ihr Schlafverhalten protokollieren, können Sie Ihre PsA-Symptome und Schmerzen besser kontrollieren.

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Der emotionale Tribut

Psoriasis-Arthritis wirkt sich nicht nur auf Ihren Körper, sondern auch auf Ihre Gefühle aus. Erfahren Sie, wie Sie mit Stress, Angst und Depression umgehen können, um sich von innen heraus besser zu fühlen.

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Dos und Don'ts bei der Ernährung

Mit der Ernährung allein lässt sich eine entzündliche Erkrankung nicht behandeln, aber sie kann helfen, die Symptome zu lindern. In diesem Leitfaden erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie wählen - und welche Sie meiden sollten.

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Wärme- und Kältetherapie

Das Erwärmen oder Kühlen Ihrer Gelenke ist ein einfacher Weg, um Ihre PsA zu lindern. Hier erfahren Sie, wann Sie die Temperatur erhöhen und wann Sie sie verringern sollten.

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Wie Sie Ihre Gelenke verwöhnen können

Gelenkschmerzen und Steifheit können alltägliche Aufgaben zu einem Problem machen, aber ein paar Anpassungen des Lebensstils können Entzündungen in Schach halten.