Major Depressive Störung verbessern

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Die Veränderungen durch eine Major Depressive Störung

Erfahren Sie, wie sich eine Major Depression auf Sie auswirken kann, einschließlich Veränderungen des Energieniveaus und des Appetits.

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Tipps für den Lebensstil zur Verbesserung Ihrer Aussichten

Finden Sie heraus, wie gesunde Ernährung, Bewegung und andere Lebensstilstrategien Ihre Stimmung verbessern können.

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Wie sich die Behandlungen verändert haben

Bei der Behandlung von Depressionen geht es nicht nur um die alten Antidepressiva, von denen Sie schon gehört haben. Die neue Generation von Medikamenten wirkt möglicherweise schneller, und auch nichtmedikamentöse Behandlungen sind wirksam.

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Alternative Therapien für schwere Depressionen

Finden Sie heraus, wie die kognitive Sanierung Menschen mit Major Depression helfen kann, Dinge in ihrem täglichen Leben zu erledigen.

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Wie es sich auf Ihren Schlaf auswirken kann

Finden Sie heraus, wie sich eine Major Depression auf Ihren Schlaf auswirken kann und wie Schlafprobleme eine Major Depression beeinflussen können.

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Wachstum durch Apps

Erfahren Sie mehr über die Vor- und Nachteile der Nutzung von Apps und Online-Therapie zur Bewältigung von Depressionen.