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Bei schwül-heißem Wetter zu arbeiten, kann in kürzester Zeit zu ernsthafter Dehydrierung führen:

• 30 Minuten

• 40 Minuten

• 1 Stunde

• 2 Stunden

Wenn Sie bei schwül-heißem Wetter trainieren, können Sie innerhalb kürzester Zeit ernsthaft dehydrieren:

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