Die Wahrheit über Schuppen

Kleine weiße Flocken

1/14

Sie sehen die hellgelben oder weißen Flocken auf Ihren Schultern oder in Ihrem Haar. Das sind die verräterischen Anzeichen für Schuppen. Schuppen sind abgestorbene Hautzellen, die von deiner Kopfhaut abfallen. Wenn Sie Schuppen haben, kann Ihre Kopfhaut schuppig oder rot aussehen und sich juckend oder rau anfühlen. Wenn Sie Ihren Kopf kratzen oder reiben, lösen sich die Schuppen. Sie fallen möglicherweise stärker auf, wenn Sie dunkle Kleidung tragen.

Ist Ihre Haarpflege daran schuld?

2/14

Schuppen bedeuten nicht, dass Sie schmutziges Haar haben, aber die Art, wie Sie Ihr Haar stylen, oder die Produkte, die Sie verwenden, können eine schuppige Kopfhaut verursachen. Einige Haarfärbe- und Stylingprodukte können einen schuppigen, trockenen Rückstand hinterlassen oder eine Hautreaktion auslösen, die wie Schuppen aussieht. Wenn Sie bereits Schuppen haben und Ihr Haar nicht ausreichend waschen, kann sich die Schuppenbildung verschlimmern, weil sich abgestorbene Hautzellen ansammeln. Probieren Sie verschiedene Haarpflegeprodukte aus, um zu sehen, ob sie Ihnen helfen, Ihre Schuppen loszuwerden.

Schuppen können sich an anderen Stellen bilden

3/14

Schuppen können auch an anderen Körperteilen als der Kopfhaut auftreten, z. B. an der Stirn, den Augenbrauen, den Wimpern oder den Ohren. Schuppige Haut auf der Brust - oder überall dort, wo Sie Körperhaare haben - könnte ein Anzeichen für Schuppen sein, die eine milde Form der seborrhoischen Dermatitis sind. Wenn die Haut an Ihrem Körper ölig oder fettig ist oder eine leichte Rötung aufweist, kann dies ebenfalls ein Anzeichen sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung.

Schuppen wegwaschen

4/14

Spezielle Shampoos aus der Drogerie können Schuppen behandeln. Diese Inhaltsstoffe sind üblich:

• Ketoconazol

  bekämpft die Schuppen verursachenden Pilze.

• Salicylsäure

  beseitigt schuppige Haut, kann aber austrocknend wirken und manchmal den Juckreiz der Kopfhaut verstärken.

• Selen-Sulfid

  verlangsamt die Ablagerung von abgestorbenen Hautzellen und bekämpft Pilze.

• Teer

  verlangsamt den Aufbau abgestorbener Haut, kann aber blondes, graues oder farbbehandeltes Haar verfärben.

• Zinkpyrithion

  greift den Pilz an, der Schuppen verursachen kann.

Natürliche Schuppenheilmittel

5/14

Einige Forschungsergebnisse unterstützen diese natürlichen Schuppenbehandlungen, aber es gibt keinen Beweis dafür, dass sie dauerhaft funktionieren.

• Aloe.

  Die Anwendung von Aloe auf der Kopfhaut kann helfen, Juckreiz und Schuppenbildung zu lindern.

• Teebaumöl-Shampoo.

  Die Verwendung eines 5%igen Teebaumöl-Shampoos kann Schuppen und Juckreiz lindern.

• Zitronengras-Shampoo.

  Das Waschen mit einem 2%igen Zitronengrasshampoo kann helfen, Pilze zu bekämpfen, die Schuppen verursachen.

Smarteres Shampoonieren

6/14

Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett des Schuppenshampoos. Reiben Sie das Shampoo mit den Fingerkuppen sanft in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie das Shampoo 5 Minuten lang - oder wie angegeben - auf dem Kopf, bevor Sie es ausspülen. Wenn Sie den Geruch Ihres normalen Shampoos und der Pflegespülung bevorzugen, können Sie diese danach verwenden. Wenn Ihre Schuppen besser werden, müssen Sie das Schuppenshampoo möglicherweise nicht mehr so oft verwenden.

Sicher Sonne tanken

7/14

Verbringen Sie ein wenig Zeit in der Sonne, um Schuppen zu bekämpfen. Sonnenlicht hilft, den Pilz zu unterdrücken, der Schuppen und seborrhoische Dermatitis verursacht. Achten Sie nur darauf, dass Sie Ihre Haut, einschließlich der unbedeckten Kopfhaut, mit einem Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher schützen.

Zeit für einen Arztbesuch

8/14

Wenn Sie seit mehreren Wochen ein Schuppenshampoo verwenden, aber immer noch Schuppen haben, ist es vielleicht an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Kopfhaut geschwollen oder gerötet ist, wenn Ihnen die Haare ausfallen oder wenn Sie einen roten, schuppigen Ausschlag an anderen Körperstellen haben. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Schuppenshampoo, ein Antimykotikum oder eine Steroidcreme für Ihre Kopfhaut oder andere Körperteile.

Was ist die Ursache für Schuppen?

9/14

Niemand ist sich wirklich sicher, was Schuppen verursacht. Wahrscheinlich wird sie durch einen Pilz verursacht. Haarfollikel und Öldrüsen produzieren ein Öl, das Talg genannt wird und einen Nährboden für Hefe oder den Pilz darstellen kann. Dieser Pilz lebt normalerweise auf Ihrer Haut, aber zu viel Pilz kann zu Schuppen führen. Auch zu viel Talg kann zu Schuppen führen. Wenn man viel trockener Luft ausgesetzt ist, kann die Haut austrocknen und schuppen, was wie Schuppen aussehen kann.

Auslöser für Schuppen

10/14

Schuppen neigen dazu, in trockenen Monaten schlimmer zu werden. Vor allem kaltes, trockenes Winterwetter kann die Schuppenbildung verschlimmern. Auch Stress oder Müdigkeit können sie auslösen oder verschlimmern.

Bedingungen, die zu schuppiger Kopfhaut führen

11/14

Hautprobleme wie Akne, Ekzeme und Schuppenflechte können eine Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Kopfhaut verursachen. Menschen mit schweren medizinischen Problemen wie Epilepsie, Parkinson und HIV neigen zur Schuppenbildung. Auch Menschen, die sich von einem Schlaganfall, einem Herzinfarkt oder einer Kopfverletzung erholen, haben aus unklaren Gründen ein höheres Risiko, Schuppen zu bekommen.

Schuppenbetrüger

12/14

Manchmal ist das, was wie Schuppen aussieht, eine ganz andere Krankheit. Kopfläuse jucken und legen Eier ab, die wie Schuppen aussehen, aber sie lassen sich schwerer abschütteln oder ausbürsten. Oder Ihre Kopfhaut könnte durch Ringelflechte jucken, einen Pilz, der schuppenartige Flocken verursacht. Bei Ringelflechte können Sie auch runde Flecken mit Haarausfall und blasige, schuppige Stellen auf Ihrer Kopfhaut haben.

Säuglinge und Milchschorf

13/14

Wenn Babys an seborrhoischer Dermatitis leiden, nennt man das Milchschorf. Die braunen oder gelben Schuppen können juckend sein. Sie können auf der Kopfhaut, den Augenlidern, der Nase und der Leistengegend des Babys auftreten. Milchschorf verschwindet normalerweise von selbst, wenn das Baby 8 bis 12 Monate alt ist. Versuchen Sie, die Kopfhaut des Babys 10 Minuten lang mit Mineral- oder Pflanzenöl einzucremen und dann mit einem milden Babyshampoo zu waschen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn die Beschwerden nicht verschwinden.

Schuppen: Schädlich oder nur lästig?

14/14

Obwohl Schuppen peinlich sein können, sind sie harmlos. Sie bedeuten nicht, dass du nicht sauber bist. Sie sind nicht ansteckend: Man kann sich nicht anstecken oder sie an andere weitergeben. Schuppen führen nicht direkt zu Haarausfall, aber wenn Sie sich häufig an der Kopfhaut kratzen, kann es zu vorübergehendem Haarausfall kommen.