Aus dem Arztarchiv
Ihr geschwätziger Sohn antwortet auf Ihre Fragen nur noch mit einem mürrischen "Ja" oder "Nein". Ihre charmante Tochter geht überhaupt nicht mehr mit Ihnen einkaufen. Das müssen Teenager sein. Seien Sie nicht verzweifelt. Es ist normal - und wichtig - dass sich Kinder in diesem Alter von ihren Eltern lösen. Diese emotionale Trennung ermöglicht es ihnen, sich zu gut angepassten Erwachsenen zu entwickeln.
Dennoch gehören diese Jahre zu den schwierigsten Jahren für alle Eltern. Der Arzt wandte sich an drei nationale Experten, um ihnen Tipps für die Elternschaft zu geben:
David Elkind
Dr. David Elkind, Autor von All Grown Up and No Place to Go und Professor für Kinderentwicklung an der Tufts University School of Medicine in Boston.
Amy Bobrow
PhD, klinische Psychologin und Professorin am Child Study Center der New York University School of Medicine in Manhattan.
Nadine Kaslow
Dr., Professorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Emory University.
10 Tipps für die Elternschaft
1. Gib den Kindern etwas Spielraum.
Es ist wichtig, Jugendlichen die Möglichkeit zu geben, ihre eigene Identität zu entwickeln und ihnen mehr Unabhängigkeit zu geben, um ihnen zu helfen, ihren eigenen Platz in der Welt zu finden. "Aber wenn das bedeutet, dass er sich mit schlechten Leuten abgibt, ist das eine andere Sache", sagt Elkind.
2. Wählen Sie Ihre Schlachten weise.
"Sich selbst zu schaden oder etwas zu tun, das dauerhaft sein könnte (wie ein Tattoo), diese Dinge sind wichtig", sagt Kaslow. "Lila Haare, ein unordentliches Zimmer - das spielt keine Rolle." Seien Sie nicht pingelig.
3. Laden Sie ihre Freunde zum Essen ein.
Es ist hilfreich, Kinder zu treffen, zu denen man Fragen hat. "Man lehnt sie nicht rundheraus ab, aber man macht zumindest einen Vorstoß. Wenn die Kinder sie sehen, wenn sie sehen, wie ihre Freunde mit ihren Eltern umgehen, können sie sich ein besseres Bild von diesen Freunden machen", erklärt Dr. Elkind. "Es ist ein altes Sprichwort: Man fängt mehr Bären mit Honig als mit Essig. Wenn man pauschal sagt, dass man mit diesen Kindern nicht ausgehen kann, kann das oft nach hinten losgehen - es verstärkt nur die Feindschaft."
4. Legen Sie Regeln und Disziplin im Voraus fest.
"Wenn es sich um eine Familie mit zwei Elternteilen handelt, ist es wichtig, dass die Eltern ihre eigene Diskussion führen, damit sie sich auf eine Art von Vereinbarung einigen können, damit die Eltern auf derselben Seite stehen", sagt Bobrow. Ob man dem Kind eine Woche oder einen Monat Fahrverbot erteilt, ob man ihm eine Woche Hausarrest gibt, das Taschengeld oder die Internetnutzung kürzt - was auch immer - man sollte es im Voraus festlegen. Wenn das Kind sagt, dass es nicht fair ist, dann müssen Sie sich auf eine faire Strafe einigen. Ziehen Sie dann die Konsequenzen durch.
5. Besprechen Sie das "Einchecken".
"Geben Sie Teenagern altersgemäße Autonomie, vor allem, wenn sie sich angemessen verhalten", sagt Kaslow. "Aber man muss wissen, wo sie sind. Das gehört zu einer verantwortungsvollen Erziehung. Wenn es sich als notwendig erweist, können Sie von ihnen verlangen, dass sie Sie abends anrufen, um sich zu melden. Aber das hängt von dem Teenager ab, wie verantwortungsbewusst er ist.
6. Sprechen Sie mit Teenagern über Risiken.
Ob es um Drogen, Autofahren oder vorehelichen Sex geht, Ihre Kinder müssen wissen, was schlimmstenfalls passieren kann.
7. Gib den Jugendlichen einen Spielplan.
Sagen Sie ihnen: "Wenn die einzige Möglichkeit darin besteht, in ein Auto mit einem betrunkenen Fahrer zu steigen, rufen Sie mich an - egal, ob es 3 Uhr morgens ist", sagt Bodrow. Oder stellen Sie sicher, dass sie Fahrgeld für ein Taxi haben. "Helfen Sie ihnen herauszufinden, wie sie mit einer potenziell unsicheren Situation umgehen und dabei ihr Gesicht wahren können", schlägt sie vor. "Machen Sie ein Brainstorming mit ihnen. Lassen Sie sich eine Lösung einfallen, die für das Kind angenehm ist."
8. Lassen Sie die Tür offen.
Verhören Sie nicht, aber zeigen Sie Interesse. Erzählen Sie ein paar Leckerbissen über Ihren eigenen Tag; fragen Sie nach dem des anderen. Wie war das Konzert? Wie war das Date? Wie war Ihr Tag? Ein weiterer guter Satz: "Du möchtest vielleicht nicht darüber reden, was gerade passiert ist. Ich weiß, wie das ist. Aber wenn Sie später darüber reden wollen, kommen Sie zu mir", schlägt Elkind vor.
9. Lassen Sie Kinder sich schuldig fühlen.
"Ich glaube, es wird zu viel über Selbstwertgefühl geredet", sagt Elkind. "Sich selbst gut zu fühlen, ist gesund. Aber Menschen sollten sich schlecht fühlen, wenn sie jemanden verletzt oder etwas falsch gemacht haben. Kinder müssen sich manchmal schlecht fühlen. Schuldgefühle sind ein gesundes Gefühl. Wenn Kinder etwas falsch gemacht haben, hoffen wir, dass sie sich schlecht fühlen, wir hoffen, dass sie sich schuldig fühlen."
10. Seien Sie ein Vorbild.
Ihre Taten - mehr noch als Ihre Worte - sind entscheidend dafür, dass Jugendliche gute moralische und ethische Standards annehmen, sagt Elkind. Wenn sie von Anfang an ein gutes Vorbild haben, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie in ihren rebellischen Teenagerjahren schlechte Entscheidungen treffen.
