Der große Tag rückt immer näher. Auch wenn es keine Garantie dafür gibt, dass alles genau so abläuft wie geplant, kann ein Geburtsplan dazu beitragen, dass alle Beteiligten Ihre Wünsche für die Wehen und die Geburt kennen. Hier sind einige Punkte, die Sie in Ihren Geburtsplan aufnehmen sollten:
Kontaktinformationen
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Name und Telefonnummer Ihres Arztes
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Name des Krankenhauses oder der Geburtseinrichtung, einschließlich Stadt
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Namen und Telefonnummern der Personen, die Sie unterstützen
Atmosphäre
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Musik
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Beleuchtung
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Raumgeräusche
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Kamera oder Video
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Eine Liste der Personen, die Sie im Raum haben möchten
Während der Arbeit
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Ihre Position (im Bett liegend, gehend, hockend, stehend)
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Gebärhilfen (Ball, Hocker, Stuhl)
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Warmes Bad oder Dusche
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Schmerzlinderung (Epiduralanästhesie, Schmerzmedikamente, Massage)
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Episiotomie-Präferenzen
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Präferenzen für den Kaiserschnitt (wer wird bei der Entbindung dabei sein)
Nach der Geburt
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Nabelschnur (wer schneidet die Nabelschnur durch und rettet das Nabelschnurblut)
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Plazenta (was damit zu tun ist)
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Halten des Babys nach der Geburt
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Beschneidung
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Fütterung (Stillen oder Flaschenfütterung)
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Aufenthaltsort des Babys (Ihr Zimmer, Kinderzimmer)
