Aus dem Arztarchiv
Die Schule ist vorbei, die langen Sommertage stehen vor der Tür, und Ihre Kinder sind unruhig. Wie kann man sie bei Laune halten und beschäftigen, ohne dass sie etwas lernen, wenn man sie nicht in ein Ferienlager schickt?
Hier finden Sie Tipps, was Sie bei der Planung von Sommeraktivitäten beachten sollten, sowie einige einfache Ideen für kleine Krabbler, Vorschulkinder und Schulkinder, die sie bis in den August hinein unterhalten werden.
Der Sommer kann beginnen
Wenn das Thermometer in die Höhe klettert, sollten Sie bei der Planung der Spielzeit vor allem an die Sicherheit denken.
"Ich denke, dass Eltern bei allen Altersgruppen zuerst an die Sicherheit denken sollten", sagt Barbara Roth, Fachberaterin für Kinderbetreuung beim YMCA of the USA.
Mit Blick auf die Sicherheit sollten Sie sich fragen, welche Aktivitäten für das Alter Ihres Kindes geeignet sind. Welche Sicherheitsausrüstung sollten Sie bereithalten, z. B. eine Schwimmweste, wenn Sie einen Pool haben, oder Stützräder und einen Helm, wenn Ihr Kind Fahrradfahren lernen möchte? Werden Sie mit dem Kind zu Hause sein oder arbeiten? Wenn Sie arbeiten, ist ein Erwachsener anwesend?
"Kinder sollten nie allein zu Hause sein, also stellen Sie sicher, dass sie unter Aufsicht eines Erwachsenen sind, wenn Sie arbeiten", sagt Roth.
Zweitens: Was sind Ihre Ziele für Ihre Kinder während des Sommers?
"Sie sollten sie nicht nur beschäftigen, sondern auch ihre Entwicklung im Auge behalten und erkennen, wie viel sie beim Spielen lernen", sagt Roth.
Das Lernen hört nicht in dem Moment auf, in dem die Schulglocke im Juni zum letzten Mal ertönt. Kinder lernen den ganzen Sommer über weiter.
"Kinder müssen auch an ihren sozial-emotionalen Fähigkeiten arbeiten, was für alle Altersgruppen gilt", sagt Roth. "Achten Sie darauf, dass die Aktivitäten, an denen Ihre Kinder teilnehmen, sowohl Kinder in ihrem eigenen Alter als auch Kinder anderen Alters einschließen."
Und schließlich sollten Sie daran denken, dass der Tag nur eine begrenzte Zeit hat - überbuchen Sie sich und Ihre Kinder nicht, so dass in den Sommerferien kein einziger Moment der Ruhe bleibt.
"Vermeiden Sie Stress", sagt Michele Borba, EdD, Autorin von 19 Büchern über Erziehung und Kindheit. "Ein großer Kalender am Kühlschrank, der Ihnen hilft, den Überblick über die Termine aller Kinder zu behalten, ist eine Goldgrube und hilft wirklich, Überbuchungen zu vermeiden. Und sorgen Sie dafür, dass es sowohl lustige, aktive als auch entspannte Aktivitäten gibt. Es ist in Ordnung, wenn man nichts zu tun hat und etwas Zeit im Sandkasten verbringt.
Kleinkinder
Kleinkinder im Alter von 1 bis 2 Jahren müssen ständig beaufsichtigt werden. Egal, ob Sie mit Ihrem Kind zu Hause sind oder ein anderer Erwachsener es beaufsichtigt, diese Aktivitäten helfen Ihren Kindern, Spaß in der Sonne zu haben.
Tonnen voller Spaß.
"Besorgen Sie sich ein paar Plastikeimer und füllen Sie sie mit lustigen Dingen, und wechseln Sie jeden Tag den Behälter, den Ihr Kind bekommt", sagt Borba. "Verwenden Sie Papierhandtuchhülsen und Klopapierhülsen in einem Behälter, die von Kleinkindern hervorragend als Kazoos und Trommeln verwendet werden können. Geben Sie Spielknete in einen anderen Behälter und lassen Sie sie eine Weile damit spielen. Und alte Pinsel, die nur mit Wasser gefüllt sind, sind großartig - Kleinkinder können alles malen und dabei zusehen, wie das Wasser seine Farbe verändert, ohne dass Sie es danach aufheben müssen.
An warmen Sommertagen können Sie die Mülltonnen nach draußen bringen und einige Zeit im Schatten spielen. Wenn die Mülltonnen langweilig werden, nutzen Sie die Natur, indem Sie Ihrem Kind Blumen zeigen, im Sandkasten spielen oder auf dem Klettergerüst schaukeln.
Zeit zum Buchen. "
Lesen ist eine tolle Beschäftigung für alle Altersgruppen", sagt Borba. "Bei Kleinkindern sollte man sich hinsetzen und etwa eine halbe Stunde lang lesen. Zeigen Sie auf die Bilder und sagen Sie Ihrem Kind, worum es sich handelt. Nachdem Sie es ein paar Mal vorgelesen haben, ist es erstaunlich, wie schnell es das Wort aufschnappt und anfängt, es mitzusprechen."
Lesen Sie Ihrem Kind Bücher vor, in denen Dinge abgebildet sind, die man im Sommer draußen findet - Schmetterlinge, Blumen, Vögel, Frösche, Bienen, alles, was es in der Sonne gibt. Ihr Kind wird die Namen der Schöpfungen von Mutter Natur kennen, bevor der Sommer vorbei ist.
Schwimmunterricht.
"Schwimmunterricht ist schon für Kleinkinder im Alter von 2 oder 3 Jahren geeignet", sagt Ken Haller, MD, Assistenzprofessor für Kinderheilkunde an der St. Louis University School of Medicine in Missouri. "Und die ganze Familie kann diese Aktivität genießen."
Auch wenn Schwimmunterricht für Kleinkinder eine gute Möglichkeit ist, der Hitze zu trotzen und sie an das Wasser heranzuführen, sollten Sie daran denken, dass Kinder in diesem Alter niemals allein im Schwimmbad gelassen werden sollten. Laut der American Academy of Pediatrics bedeutet "Ihrem Kind das Schwimmen beizubringen NICHT, dass Ihr Kind im Wasser sicher ist", insbesondere bei Kleinkindern.
Klassischer Zeitvertreib.
Alte Spiele sind toll für drinnen, aber noch besser für draußen im Sommer. "Es gibt ganz einfache Spiele, die Kleinkinder wirklich mögen, wie Ente, Gans und Ringelreihen", sagt Roth. "Kleinkinder lieben auch Tunnel und Burgen - man kann sie entweder kaufen oder aus Kissen und Decken bauen. Und wenn Sie bereit sind, etwas Lärm zu machen, geben Sie Ihrem Kind Töpfe und Pfannen zum Spielen, oder wählen Sie eine leisere Version und geben Sie ihm Tupperware."
Vorschulkinder
Von Ameisen auf einem Baumstamm bis hin zu Kreide auf dem Bürgersteig - hier finden Sie Ideen, die Kinder den ganzen Sommer über bei Laune halten.
Einfache Küchenprojekte.
"Projekte mit Vorschulkindern in der Küche sind immer beaufsichtigt und einfach", sagt Roth. "Machen Sie Ameisen auf einem Baumstamm aus Sellerie, Erdnussbutter und Rosinen, und lassen Sie das Kind den Großteil der Arbeit machen - es wird es lieben."
Andere einfache Vorschulprojekte für die Küche: Studentenfutter, Äpfel und Erdnussbutter und für einen heißen Sommertag Eiscreme mit Keksen dazwischen.
Kunst und Handwerk.
"Zeichnen mit vielen verschiedenen Papieren ist eine tolle Beschäftigung für Vorschulkinder", sagt Roth. "Geben Sie ihnen verschiedene Arten von Markern, Stiften, Bleistiften, Fingerfarben, Kreide und Kreidefarbe."
Lassen Sie die Kinder draußen auf dem Rasen nach Herzenslust malen, um die Reinigung zu erleichtern, und lassen Sie sie Papier, Pappe, Einfahrten und Bürgersteige als Leinwände verwenden - Ihre kleinen Picassos werden stundenlang beschäftigt sein.
"Eisstäbchen und Legosteine sind auch toll", sagt Roth. "Lassen Sie Ihre Kinder experimentieren und neue Dinge bauen, das macht ihnen Spaß und fördert ihre Entwicklungsfähigkeit."
Grüne Daumen.
"Geben Sie Ihrem Kind einen kleinen Spaten, ein kleines Stück Erde, und sprechen Sie mit ihm über die verschiedenen Blumen, die es pflanzen kann", sagt Roth. "Im Laufe des Sommers kann es dann zusehen, wie sie wachsen, und es ist ein tolles Projekt für Ihr Kind - und für Sie."
Projekte wie dieses können unwissentlich in ein wissenschaftlich-mathematisches Englischprojekt verwandelt werden. Helfen Sie Ihrem Kind, den wissenschaftlichen Namen der Pflanze in der Enzyklopädie nachzuschlagen, und wenn die Pflanze zu sprießen beginnt, lassen Sie Ihr Kind sie jeden Tag messen und ein Tagebuch darüber führen, wie sehr sie wächst und sich im Laufe des Sommers verändert.
Tagesausflüge.
"Bei Kindern in diesem Alter und bei älteren Kindern sollte man zu Beginn des Sommers ein Gefühl dafür bekommen, wofür sie sich interessieren", sagt Haller. "Gehen Sie mit ihnen in Museen, Parks oder in den Zoo, um herauszufinden, welche Aktivitäten sie im Sommer aufgrund ihrer Interessen unternehmen könnten. Und im Laufe des Sommers können Sie weitere Tagesausflüge machen, die mit den Dingen zu tun haben, die ihnen Spaß machen."
Schule Kinder
Kinder zwischen 5 und 12 Jahren sind unabhängiger, und viele der Aktivitäten, die sie in den Sommermonaten beschäftigen, sind auch für jüngere Kinder geeignet, wenn ein Erwachsener ihnen hilft.
Tagebucheinträge.
"Eine wirklich coole Aktivität ist das Schreiben von Tagebüchern", sagt Roth. "Ältere Kinder können in ihr Tagebuch schreiben, und jüngere Kinder können zeichnen. Eltern können ein schönes Tagebuch, bunte Stifte und Bleistifte besorgen und ihren Kindern eine ruhige Zeit geben, in der sie über ein empfohlenes Thema schreiben können."
Vom liebsten Sommerurlaub bis zum Lieblingsschulfach - Kinder schreiben und zeichnen über alles.
"Das Coole daran ist, dass es eine private Sache sein kann oder eine Gruppenarbeit - Ihre Kinder können das, was sie schreiben, mit anderen teilen, aber das bleibt ihnen selbst überlassen", sagt Roth. "Diese Aktivität fördert das Selbstbewusstsein sowie die Schreib- und Lesefähigkeiten, während sie im Sommer nicht in der Schule sind."
Schnitzeljagd. "
Gehen Sie auf Schnitzeljagd", sagt Roth. "Besorgen Sie sich ein Buch aus der Bibliothek, in dem verschiedene Bäume abgebildet sind, und versuchen Sie, so viele wie möglich in Ihrer Nachbarschaft zu finden, wobei die Sicherheit an erster Stelle steht. Verteilen Sie kleine Preise, bei denen jeder etwas gewinnen kann."
Verregnete Sommertage.
"Für den regnerischen Nachmittag, wenn es nicht donnert, gibt es viele Aktivitäten im Freien, die Kinder lieben", sagt Roth.
Schlagen Sie zum Beispiel ein wissenschaftliches Projekt vor, sagt Roth: Lassen Sie die Kinder vorhersagen, wie viel Regen im Laufe des Tages niedergehen wird. Stellen Sie morgens einen Messbecher vor die Tür und lassen Sie sie die Regenmenge messen - einmal um 12 Uhr, einmal um 15 Uhr und einmal um 17 Uhr. Bei mehreren Kindern können Sie Preise für denjenigen vergeben, der am nächsten dran ist, den höchsten Schätzwert hat, den niedrigsten und den am weitesten entfernten, so dass alle gewinnen.
"Wenn es donnert, lassen Sie die Kinder zwischen dem Blitz und dem Donner zählen", sagt Roth.
In der Mitte der Bühne.
"Für eine soziale oder emotionale Aktivität schlagen Sie ein paar Themen vor und lassen Sie Ihre Kinder ein Theaterstück schreiben und dann aufführen", sagt Roth. "Die Kinder können das Stück gemeinsam schreiben und spielen, Requisiten und Kostüme besorgen und es dann ihren Eltern und Tanten und Onkeln vorführen."
Die Bibliothek? Im Sommer?
"Lassen Sie ältere Kinder einen Bibliotheksausweis beantragen, bevor die Schule im Frühjahr endet, und sprechen Sie dann darüber, was ihnen an den Büchern gefallen hat, die sie im Sommer ausgeliehen haben", sagt Roth.
Brauchen Ihre Kinder einen Anreiz, um sich im Sommer auch nur in die Nähe einer Bibliothek zu begeben?
"Viele Bibliotheken haben Buchklubs, in denen die Kinder für jedes ausgeliehene Buch einen Preis bekommen", sagt Roth. "Wenn es in Ihrer Bibliothek keinen Buchclub gibt, können Sie Ihren Kindern für alle fünf Bücher, über die Sie sprechen oder die Sie gemeinsam lesen, eine Pizza schenken."
Last-Minute-Tipps
Der Sommer ist eine wichtige Gelegenheit für Sie, Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen. Lassen Sie das nicht durch einen vollen Terminkalender verloren gehen.
"Ich würde die Eltern ermutigen, den Sommer als eine Gelegenheit zu betrachten, den Kindern zu helfen, unabhängig zu sein, aber auch gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen", sagt Roth. "Wenn Kinder Sport treiben, Rollerbladen gehen oder Baseball spielen, ist es für die Kinder sehr positiv, wenn Mama oder Papa dabei helfen. Kinder sind interessierter, wenn die Eltern an der Aktivität beteiligt sind."
Und wenn alles andere versagt, um Ihre Kinder bei Laune zu halten, oder Ihnen einfach die Ideen ausgehen?
Wenn alles andere fehlschlägt und die Kinder die Wände hochgehen, "haben Sie ein paar lustige Videos zur Hand, die die Kinder bei Laune halten", sagt Borba.
