Sonnenschutzmittel: Wie man es richtig auswählt, aufträgt und verwendet

Wann Sie Sonnenschutzmittel auftragen sollten

• Tragen Sie das Sonnenschutzmittel ca. 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne auf (um eine optimale Wirkung zu erzielen), damit es von der Haut aufgenommen werden kann und nicht durch Schwitzen abgewaschen wird.

• Denken Sie daran, den Sonnenschutz nach dem Schwimmen oder anstrengenden Übungen erneut aufzutragen.

• Wenn Sie im Freien arbeiten, tragen Sie tagsüber häufig Sonnenschutzmittel auf, und tragen Sie Hüte und Schutzkleidung.

Wie man Sonnenschutzmittel aufträgt

• Vor Gebrauch gut schütteln, um die im Behälter verklumpten Partikel zu mischen. Erwägen Sie die Verwendung der neuen Sonnenschutzmittel zum Aufsprühen oder Aufkleben.

• Achten Sie darauf, dass Sie genügend Sonnenschutzmittel auftragen. Als Faustregel gilt: Verwenden Sie eine Unze (eine Handvoll), um Ihren gesamten Körper zu bedecken.

• Tragen Sie die Creme auf alle Hautpartien auf, die der Sonne ausgesetzt sind, einschließlich Ohren, Rücken, Schultern, Kniekehlen und Beine.

• Dick und gründlich auftragen.

• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Sonnenschutzmittel um die Augen herum auftragen.

Worauf Sie beim Kauf von Sonnenschutzmitteln achten sollten

• Wählen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, das vor UV-A- und UV-B-Strahlen schützt und einen Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 15 hat.

• Lesen Sie die Etiketten der Produkte. Achten Sie auf eine wasserfeste Marke, wenn Sie schwitzen oder schwimmen werden. Kaufen Sie ein nicht brennendes Produkt oder eines, das speziell für Ihr Gesicht entwickelt wurde.

• Kaufen Sie eine Marke, die keine Para-Aminobenzoesäure (PABA) enthält, wenn Sie empfindlich auf diesen Inhaltsstoff reagieren.

• Probieren Sie ein Sonnenschutzmittel mit anderen Chemikalien aus, wenn Ihre Haut schlecht auf das von Ihnen verwendete Mittel reagiert. Nicht alle Sonnenschutzmittel haben die gleichen Inhaltsstoffe.

• Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel auf Wasserbasis, wenn Sie fettige Haut haben oder zu Akne neigen.

• Beachten Sie, dass teurer nicht gleichbedeutend mit besser ist. Auch wenn sich eine teure Marke besser anfühlt oder riecht, ist sie nicht unbedingt wirksamer als ein billigeres Produkt.

• Achten Sie auf das Verfallsdatum, da sich einige Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln mit der Zeit abbauen können.