Verletzungen zu Hause oder in Ihrem Garten können verhindert werden. Hier finden Sie einige wichtige Änderungen, die Sie vornehmen können, um die Sicherheit zu Hause zu verbessern.
Vergiftungen
Mehr als 90 % der Vergiftungen geschehen zu Hause. Vergiftungen sind die häufigste Ursache für unbeabsichtigte Todesfälle. Sie treten auf, wenn man eine große Menge einer giftigen Substanz verschluckt, einatmet oder in den Körper injiziert, wodurch man krank wird.
Die häufigste Ursache für Vergiftungen sind Überdosen von Drogen, insbesondere von Opioiden. Viele Erwachsene und junge Erwachsene missbrauchen Opioide und verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Forscher fanden heraus, dass 10 Millionen Menschen im Alter von 12 Jahren und älter im vergangenen Jahr verschreibungspflichtige Schmerzmittel missbräuchlich eingenommen haben.
Kleine Kinder werden häufig durch das Verschlucken von Medikamenten und Haushaltsprodukten vergiftet, darunter:
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Kosmetika,
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Reinigungsmittel,
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Knopfbatterien,
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Waschseifenhülsen, und
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Spülmaschinenseifenpackungen.
Kleine Kinder erkunden die Welt, indem sie Dinge in den Mund nehmen, wodurch sie Gefahr laufen, etwas Gefährliches zu verschlucken. Einige Produkte, wie z. B. Waschmittelkapseln, sind leuchtend und bunt und können für Kinder wie Süßigkeiten aussehen.
Wie man Vergiftungen vorbeugen kann
Sie können Vergiftungen mit einigen einfachen Vorsichtsmaßnahmen verhindern.
Bewahren Sie giftige Substanzen außerhalb Ihrer Reichweite auf. Bewahren Sie Kosmetika, Reinigungsmittel, Medikamente und andere Chemikalien außerhalb der Reichweite Ihrer Kinder und in verschlossenen Schränken auf.
Bewahren Sie Produkte in den Originalbehältern auf. Bewahren Sie Produkte in ihrer Originalverpackung auf. Verwenden Sie keine Wasserflaschen, Tassen, Krüge oder andere Behälter zur Aufbewahrung von Produkten. So können Sie sicherstellen, dass gefährliche Produkte nicht versehentlich getrunken oder missbraucht werden.
Verwenden Sie Medikamente wie vorgeschrieben. Bewahren Sie Ihre Medikamente in ordnungsgemäß beschrifteten Flaschen auf, und verwenden Sie sie nur wie vorgeschrieben. Halten Sie sich an die Anweisungen, denn einige Medikamente können nicht zusammen mit Alkohol oder anderen Medikamenten eingenommen werden.
Wenn Sie nachts Medikamente einnehmen, machen Sie das Licht an und lesen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Medikament in der richtigen Menge einnehmen.
Entsorgen Sie unbenutzte Produkte. Bewahren Sie keine unbenutzten Medikamente, Reinigungsmittel oder andere giftige Chemikalien auf. Einige Medikamente müssen weggespült werden, weil sie unmittelbar gefährlich für andere sind, andere können zurückgegeben werden, und wieder andere können in den Müll geworfen werden. Lesen Sie die Etiketten und sprechen Sie mit Ihrem Apotheker.
Stürze
Viele Stürze führen zu schweren Verletzungen wie Knochenbrüchen und Kopfverletzungen. Bei älteren Erwachsenen gehören Stürze zu den häufigsten häuslichen Verletzungen. Etwa 3 Millionen ältere Erwachsene werden jedes Jahr wegen Stürzen notärztlich versorgt. Diese Stürze können die Fortbewegung erschweren und eine Angst vor Stürzen hervorrufen, die manche Menschen dazu veranlasst, Aktivitäten zu vermeiden, die sie normalerweise gerne machen.
Ältere Erwachsene stürzen aus vielen verschiedenen Gründen, darunter:
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Einnahme von Medikamenten, die das Gleichgewicht beeinträchtigen,
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Schwäche der unteren Körperhälfte,
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Krankheiten wie Parkinson, die Probleme beim Gehen verursachen,
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ein Mangel an Vitamin D,
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Probleme mit dem Sehvermögen und
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Gefahren im Haushalt wie das Ausrutschen auf Gegenständen.
Stürze sind die häufigste Ursache für nicht tödliche Verletzungen bei Kindern zwischen 0 und 19 Jahren. Kinder können stürzen.
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von Spielplatzgeräten,
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die Treppe hinunter,
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bei sportlichen Aktivitäten und
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außerhalb von Kinderbetten.
Vorbeugung von Stürzen zu Hause
Um Stürzen vorzubeugen, können Sie die folgenden Vorkehrungen treffen.
Sichern Sie Ihr Haus ab. Bringen Sie Babygitter an, damit kleine Kinder nicht die Treppe hinunterfallen. Geländer können helfen, Stürze aus Betten zu verhindern, und Handläufe im Waschraum helfen Ihnen, sich sicher zu bewegen. Reparieren Sie kaputte Stufen und Treppen, und legen Sie rutschfeste Gummigriffe unter Teppiche.
Verwenden Sie beim Sport eine Sicherheitsausrüstung. Sowohl Kinder als auch Erwachsene sollten beim Sport oder Radfahren einen Helm und andere Schutzausrüstung tragen. Dies schützt Sie im Falle eines Sturzes.
Krafttraining. Machen Sie Übungen, um Kraft und Gleichgewicht zu trainieren. Dies kann Ihnen helfen, die Kraft des Unterkörpers zu verbessern und so Stürze zu vermeiden.
Ertrinken
Ertrinken kann in der Badewanne, in der Küchenspüle oder oft auch in Swimmingpools im Garten passieren. Die meisten Ertrinkungsfälle ereignen sich in Pools im Garten, aber das Wasser muss nicht so tief sein, damit Kinder darin ertrinken.
Von einem nicht tödlichen Ertrinken spricht man, wenn man einen Ertrinkungsunfall überlebt. Nicht-tödliches Ertrinken kann zu Hirnverletzungen und anderen Problemen führen, die zu Behinderungen führen. Die höchsten Ertrinkungsraten sind bei Kindern im Alter von ein bis vier Jahren zu verzeichnen, aber auch bei Erwachsenen mit Alkoholkonsum und Erkrankungen wie Krampfanfällen, Autismus und Herzkrankheiten ist die Rate hoch.
Wassersicherheit zu Hause
Verhindern Sie Ertrinkungsunfälle mit den folgenden Maßnahmen.
Schwimmunterricht. Melden Sie Ihre Kinder zu formellen Schwimmkursen an und erlernen Sie die Herz-Lungen-Wiederbelebung. Dadurch kann das Risiko des Ertrinkens gesenkt werden.
Beaufsichtigung. Kinder müssen in der Nähe des Wassers beaufsichtigt werden. Auch wenn ein Rettungsschwimmer im Wasser ist, kann es zu Ertrinkungsunfällen kommen. Eine bessere Beaufsichtigung senkt das Risiko.
Zäune errichten. Errichten Sie einen Zaun um den Pool, so dass er vom Haus und vom Hof getrennt ist. Dadurch kann das Risiko des Ertrinkens um 83 % gesenkt werden.
Ausblick
Vergiftungen, Stürze und Ertrinken sind nur einige der häufigsten Verletzungen im Haushalt, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene eine Gefahr darstellen können. Manche Verletzungen können zum Tod oder zu Behinderungen führen, aber viele Menschen erholen sich wieder vollständig. Sie können Verletzungen vorbeugen, indem Sie besonders auf die Sicherheit achten und einige einfache Vorsichtsmaßnahmen ergreifen.
