Aus dem Arztarchiv
Der Versuch, herauszufinden, ob Ihr Teenager Sie anlügt, kann schwierig sein.
Forscher, die sich mit dem Thema Lügen und Wahrheitsfindung bei Kindern beschäftigen, haben herausgefunden, dass Eltern oft nicht erkennen können, wann ihr Kind lügt.
Da der Versuch, Ihren Teenager beim Lügen zu ertappen, wahrscheinlich Zeitverschwendung ist, raten Familientherapeuten zu einer anderen Taktik: Machen Sie es Ihrem Teenager leichter, Ihnen die Wahrheit zu sagen.
"Wenn man Kinder für Lügen bestraft, lernen sie, noch besser zu lügen", sagt die Psychologin Laura Markham, PhD, Autorin von Peaceful Parent, Happy Kids.
Idealerweise sollten Sie Ihrem Kind helfen, sich daran zu gewöhnen, Ihnen von klein auf die Wahrheit zu sagen. Aber wenn Ihr Kind bereits ein Teenager ist, ist es noch nicht zu spät, ihm zu zeigen, dass es ehrlich zu Ihnen sein kann, wenn Sie bereit sind, daran zu arbeiten.
"Es kann ein Jahr dauern, bis Ihr Teenager Ihnen genug Vertrauen entgegenbringt, um die Wahrheit zu sagen", sagt Joe Broome, MA, ein Familientherapeut in Renton, Washington.
Um mit dem Wiederaufbau der Beziehung zu beginnen:
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Verbringen Sie jeden Tag Zeit mit Ihrem Teenager.
Es muss kein großes Ereignis sein. Teilen Sie einfach einen Teil Ihres Tages mit ihm, unter vier Augen. Markham schlägt vor, etwas zu tun, was Ihrem Teenager Spaß macht, wie z. B. eine Maniküre oder Videospiele spielen.
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Erwarte, dass sie dich testen.
"Sie werden sich Ihnen nicht sofort anvertrauen", sagt Markham. "Sie erzählen dir vielleicht, dass ihr Freund Robbie wegen XYZ in Schwierigkeiten geraten ist. Robbie ist ein Test. Wenn Sie aus der Haut fahren und sagen 'Oh nein, wissen Robbies Eltern davon?', werden sie Ihnen nie wieder etwas erzählen. Aber wenn du stattdessen sagst: 'Wow, Robbie muss so aufgeregt gewesen sein. Ich frage mich, wie er sich gefühlt hat. Ich frage mich, ob viele Kinder so etwas tun', werden Sie ihn ermutigen, mehr zu reden."
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Reagieren Sie nicht über.
Wenn Ihr Teenager Ihnen etwas erzählt, das Sie erschreckt, halten Sie inne und atmen Sie durch. Beißen Sie sich auf die Zunge, wenn es sein muss. "Wenn Ihr Teenager anfängt, sich Ihnen anzuvertrauen, ist es umso wichtiger, Ihre Gefühle zu kontrollieren", sagt Markham. Das heißt aber nicht, dass es keine Konsequenzen gibt. Sie müssen Ihrem Teenager schon im Voraus klar machen, wie Sie reagieren werden, wenn er lügt, und wie sehr Sie Ehrlichkeit schätzen. Dann müssen Sie es auch durchziehen. Tun Sie es ruhig, ohne gleich aus der Haut zu fahren.
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Helfen Sie Ihrem Teenager, Probleme zu lösen.
Anstatt ihm zu sagen, was Sie über das denken, was er Ihnen gerade anvertraut hat, fragen Sie ihn, was er denkt. "Wenn Ihr Teenager Ihnen erzählt, dass andere Kinder trinken und Auto fahren, ist der Impuls, auszuflippen", sagt Markham. Mit einem einfachen "Sag einfach nein!" lässt sich das Gespräch jedoch beenden. Stattdessen können Sie etwas sagen wie: "Es muss so schwer und beängstigend sein, wenn jemand, der getrunken hat, möchte, dass du ins Auto steigst. Es wäre peinlich, derjenige zu sein, der etwas sagt, nicht wahr? Was können wir tun, damit du nicht in diese Situation gerätst?'"
Alle Eltern wünschen sich ein Patentrezept für den Umgang mit Lügen. Aber so etwas gibt es nicht. "Es geht darum, eine Beziehung aufzubauen, die auf Vertrauen basiert", sagt Broome. "Sie als Elternteil müssen dabei die Führung übernehmen.
