Aus dem Arztarchiv
Wenn Ihr Teenager anfängt, sich daneben zu benehmen und möglicherweise Drogen zu konsumieren, kann es verlockend sein, seinen Freunden die Schuld zu geben.
"Noch bevor sie mit dem Drogenkonsum beginnen, werden Kinder von anderen Kindern angezogen, die eine positive Einstellung zum Drogenkonsum haben", sagt Joseph Lee, MD, Sprecher der American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.
Es besteht also kein Zweifel daran: Die Freunde Ihrer Kinder beeinflussen ihr Verhalten. Aber es ist nicht immer so einfach.
Neben den Freundschaften wirken sich auch die Gene, die Persönlichkeit, der Stress und die Beziehungen innerhalb der Familie auf die Wahrscheinlichkeit des Drogenkonsums Ihres Kindes aus.
"Man kann es nicht auf einen einzigen Risikofaktor reduzieren", sagt Dr. David Pating, Leiter der Abteilung für Suchtmedizin bei Kaiser Permanente in San Francisco.
Als Elternteil Ihres Teenagers können Sie eingreifen und ihm helfen, das Problem zu vermeiden oder zu überwinden.
Kennen Sie den Druck.
"Eltern müssen verstehen, dass Kinder in einer Welt leben, in der Drogen und Alkohol allgegenwärtig sind", sagt Steve Pasierb, Präsident und CEO von The Partnership at Drugfree.org.
Sie sollten sich auch darüber im Klaren sein, dass es synthetische Drogen gibt, die es nicht gab, als Sie aufgewachsen sind. Dazu gehören so genannte "Badesalze", "K-2" und "Spice". Jugendliche missbrauchen auch zunehmend Medikamente, wie verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Dextromethorphan, den Hauptbestandteil von rezeptfreien Hustenmitteln. Die Liste der Drogen, vor denen Sie sich in Acht nehmen müssen, ist möglicherweise nicht mehr aktuell.
Überprüfen Sie Ihre eigenen verschreibungspflichtigen Medikamente.
"Das Problem Nr. 1, mit dem wir es in unserer Gesellschaft zu tun haben, ist der Missbrauch von verschreibungspflichtigen Medikamenten", sagt Pasierb. "Und die wichtigste Quelle für diese Medikamente sind die eigenen vier Wände der Kinder."
Jugendliche glauben fälschlicherweise, dass der Missbrauch von Medikamenten "sicherer" ist als der Missbrauch anderer Drogen. Das ist aber nicht der Fall.
Bewahren Sie Ihre eigenen verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente an einem sicheren Ort auf, wo Ihr Teenager nicht an sie herankommt? Wenn nicht, ändern Sie das noch heute.
Schauen Sie nicht weg.
Viele Eltern verdrängen Anzeichen für einen möglichen Drogenkonsum. Andere spielen sie herunter. Das sendet die falsche Botschaft. In einer Studie mit 285 Schülern der 11. Klasse gaben die Kinder an, dass ihre Eltern sie eher für Unhöflichkeit bestrafen als für den Konsum von Drogen oder Alkohol. Diejenigen, die der Meinung waren, dass ihre Eltern mit Drogen und Alkohol lax umgehen, waren viel häufiger betrunken oder bekifft.
Andererseits ist die Wahrscheinlichkeit, dass Jugendliche, die von ihren Eltern über die Gefahren von Drogen und Alkohol aufgeklärt werden, bis zu 50 % geringer als bei Jugendlichen, die nicht von ihren Eltern aufgeklärt werden, so die Partnerschaft Drugfree.org.
Schauen Sie in Ihren Stammbaum.
Gibt es in Ihrer Familie irgendeine Art von Abhängigkeit, auch wenn es sich nicht um die Droge handelt, die Ihr Kind möglicherweise nimmt? Das macht es wahrscheinlicher, dass sie süchtig werden. Auch wenn Ihr Kind noch nicht süchtig ist, sollten Sie eine Beratung in Betracht ziehen, um ihm dabei zu helfen, Lebenskompetenzen zu erlernen, um dieses Risiko jetzt und auf lange Sicht zu bewältigen.
Bezeichnen Sie sie nicht als "schlecht".
"Wenn Ihr Kind anfängt, Drogen zu nehmen, heißt das nicht, dass es ein gutes oder schlechtes Kind ist", sagt Pasierb. "Es ist eine Reihe von schlechten Entscheidungen."
Pasierbs Rat: "Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie erwarten, dass es keine Drogen nimmt, aber verstehen Sie, dass es ein Mensch ist. Wenn Ihr Teenager Ihnen zum Beispiel erzählt, dass er auf einer Party getrunken hat, sprechen Sie mit ihm darüber, warum er diese Entscheidung getroffen hat. "Sie wollen ihm helfen, die Dinge zu durchdenken, damit er diese Fähigkeit entwickelt", sagt Pating.
Ihre Sicherheit steht an erster Stelle.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager weiß, dass es für ihn sicher ist, zu Ihnen zu kommen. Wenn sie zum Beispiel auf einer Party Alkohol oder andere Drogen konsumiert haben, sollten sie Sie anrufen können, damit Sie sie sicher nach Hause bringen, anstatt selbst zu fahren. Das bedeutet nicht, dass es keine Konsequenzen für ihr Verhalten geben wird. Es bedeutet, dass du dich mehr um ihre Sicherheit kümmerst und dir die nächsten Schritte später überlegen wirst.
Reden Sie oft.
Versuchen Sie nicht, ein einziges großes Gespräch über Drogen, Medikamente und andere Substanzen zu führen. Führen Sie stattdessen eine Reihe von kleineren, zwanglosen Gesprächen. Sprechen Sie das Thema im Auto an, oder wenn jemand Berühmtes mit einem Drogenproblem auftaucht.
"Beginnen Sie mit Fragen wie: 'Was sagen deine Freunde über Drogen? Und dann haben Sie die Disziplin, zuzuhören", sagt Pasierb.
Suchen Sie Hilfe.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Kind drogenabhängig ist oder Drogen nimmt, braucht es schnell medizinische Hilfe. Wenden Sie sich zunächst an den Arzt Ihres Kindes oder an einen auf diesem Gebiet ausgebildeten Berater.
Machen Sie keine Alleingänge.
Eltern neigen dazu, zwischen Wut und Schuldgefühlen zu schwanken, wenn sie glauben, dass ihr Kind Drogen nimmt, sagt Lee. Das ist normal, aber nicht hilfreich. Wenn Sie sehr wütend sind, spricht Ihr Kind vielleicht nicht mit Ihnen. Wenn Sie sich schuldig fühlen, könnten Sie manipuliert werden, um zu viel Nachsicht zu üben.
Im Idealfall sollte man sich auf seine Emotionen konzentrieren, aber das ist sehr schwer zu erreichen. "Das Gefühl des Verrats ist so stark, dass es für Eltern schwer ist, den nächsten Schritt zu erkennen", sagt Lee.
Das Gespräch mit einem Fachmann kann Ihnen helfen, und das wiederum wird Ihrem Kind helfen. Wenn Sie keinen Berater haben, bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung. Die Partnerschaft unter Drugfree.org bietet eine gebührenfreie Hotline (855-378-4373), die Ihnen bei den ersten Schritten hilft. Gleiches gilt für die Substance Abuse & Mental Health Services Administration (800-662-4357).
