Gewürzte Kichererbsen-'Nüsse'

Aus dem Arztarchiv

Zutaten

  • 15 oz. Dose Kichererbsen

  • 1 Esslöffel Olivenöl extra vergine

  • 2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel

  • 1 Teelöffel getrockneter Majoran

  • 1/4 Teelöffel gemahlener Piment

  • 1/4 Teelöffel Salz

Mach es

1. Backofenrost in das obere Drittel des Ofens schieben. Den Ofen auf 450 F einstellen.2. die Kichererbsen abspülen und trocken tupfen.3. in einer Schüssel die Kichererbsen und die restlichen Zutaten vermischen.4. die Mischung auf einem umrandeten Backblech verteilen.5. 25-30 Minuten backen, bis sie knusprig und braun sind. Während des Backens ein- oder zweimal umrühren.6. 15 Minuten vor dem Verzehr abkühlen lassen.

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