Haarausfall: ein häufiges Problem
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Bei etwa 85 % der Männer wird das Haar bis zum Alter von 50 Jahren stark ausgedünnt. Bei manchen Männern beginnt der Haarausfall schon vor dem 21. Lebensjahr.
Mythen über Haarausfall entkräftet
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Kann das Tragen einer Baseballkappe zu Haarausfall führen? Nö. Wenn Sie mit den Fingern durch Ihr Haar fahren, wird das auch nicht passieren. Genauso wenig wie Kämmen, Bürsten, Drehen oder Stylen. Seien Sie einfach sanft, damit Sie die Strähnen nicht kaputt machen.
Mit dem Rauchen aufhören und Ihr Haar retten?
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Es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen dem Rauchen und der Geschwindigkeit, mit der sich männliche Glatzenbildung verschlimmert. Wenn Sie also nach einem weiteren guten Grund suchen, mit dem Rauchen aufzuhören, sollten Sie frühzeitigen Haarausfall auf die Liste setzen.
Was es über Ihre Gesundheit aussagt
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Haarausfall, oder Alopezie, wie Ärzte ihn nennen, ist normalerweise kein Zeichen für ein medizinisches Problem. Und er schadet auch nicht Ihrer Gesundheit. Aber die Sorge, wie er sich auf das Aussehen auswirkt, ist weit verbreitet.
Was ist die Ursache?
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Fast alle Fälle von Haarausfall bei Männern sind auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen, die von den Eltern vererbt wird. Andere Ursachen sind bestimmte Medikamente, zu viel Vitamin A oder zu wenig Eiweiß. Krankheit oder Stress können zu plötzlichem, starkem Haarausfall, dem so genannten Telogen effluvium, führen. Die gute Nachricht: Haarausfall, der nicht auf eine männliche Glatze zurückzuführen ist, bildet sich oft von selbst zurück.
Behalten Sie die Haare, die Sie haben
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Es ist einfacher, sein Haar zu behalten, als es zu ersetzen, wenn es einmal weg ist. Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Möglichkeiten ausloten. Die meisten "Wundermittel" und Behandlungen sind Betrug. Im Zweifelsfall kann Ihnen Ihr Arzt oder ein Dermatologe weiterhelfen.
Medikamente gegen Haarausfall: Minoxidil
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Es gibt keine Heilung für männlichen Haarausfall, aber einige Medikamente können ihn verlangsamen. Minoxidil ist eine von der FDA zugelassene, rezeptfreie Behandlung, die Sie auf Ihre Kopfhaut auftragen. Es verlangsamt den Haarausfall und hilft einigen Männern, neue Haare wachsen zu lassen. Sobald Sie es jedoch absetzen, kehrt der Haarausfall zurück.
Männliche Glatzenbildung: Was zu erwarten ist
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Ein zurückweichender, M-förmiger Haaransatz ist ein sicheres Anzeichen dafür. Als Nächstes beginnen die Locken auf dem Oberkopf zu schrumpfen und hinterlassen eine kahle Stelle. Schließlich treffen die beiden zusammen, und Sie haben nur noch ein hufeisenförmiges Haarmuster an den Seiten. Die Norwood-Skala wird verwendet, um die männliche Glatzenbildung zu bewerten.
Hormone sind schuld
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Bei der männlichen Glatzenbildung lässt ein Hormon namens DHT die Haarfollikel schrumpfen. Schließlich werden sie so klein, dass in ihnen kein Haar mehr wachsen kann.
Medikamente gegen Haarausfall: Finasterid
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Diese verschreibungspflichtige Pille verlangsamt das DHT-Fließband in Ihrem Körper. Einigen Männern sind während der Einnahme neue Haare gewachsen. Viele Experten glauben, dass es besser wirkt als Minoxidil. Schwangere Frauen sollten das Mittel nicht einnehmen - es kann bei Jungen Geburtsfehler verursachen. Wie Minoxidil wirkt es nur, solange Sie es anwenden.
Sollten Sie ein Haarteil tragen?
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Sie haben einen langen Weg hinter sich. Um das richtige zu finden, muss man sich jedoch Zeit nehmen und recherchieren, denn es gibt eine große Bandbreite an Kosten und Qualität. Außerdem müssen Haarteile regelmäßig gewartet werden, was zwischen 60 und 300 Dollar pro Monat kosten kann. Versuchen Sie beim Kauf eines Haarteils, Ihre eigene Haarfarbe, Haardicke und Lockenstruktur zu berücksichtigen.
Wie funktioniert eine Transplantation?
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Ein Arzt verpflanzt gesundes Haar vom Hinterkopf und von der Seite in den Oberkopf. Das Verfahren kann kostspielig sein, und es kann sein, dass Sie es ein paar Mal machen müssen, bevor es funktioniert. Nach 2 Monaten werden Sie das meiste von dem, was der Arzt verschoben hat, wieder verlieren, aber es werden neue Strähnen nachwachsen. Innerhalb von 6 Monaten sieht es dann wieder normal aus.
Machen Sie das Beste aus dem, was Sie haben
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Styling-Tricks können den Haarausfall weniger auffällig machen. Schneiden Sie dünner werdendes Haar kurz, um ein Überkämmen zu vermeiden. Bestimmte Shampoos, Pflegespülungen und Stylingprodukte können dem vorhandenen Haar mehr Volumen verleihen. Ernähren Sie sich außerdem ausgewogen und behandeln Sie Ihr Haar sanft.
Positiv bleiben
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Haare machen noch keinen Mann. Erinnern Sie sich an alles andere, was Sie zu bieten haben. Oder kümmern Sie sich um Dinge, die Sie kontrollieren können, wie zum Beispiel in Form zu bleiben. Es ist in Ordnung, andere um Unterstützung zu bitten. Und wenn Sie ein wenig Inspiration brauchen, denken Sie an Männer mit Glatze oder rasierten Köpfen, die Selbstvertrauen ausstrahlen, wie The Rock, Vin Diesel und Pitbull. Du befindest dich in guter Gesellschaft.
