Hausmittel gegen Erkältungen und Grippe bei Kindern

Aus dem Arztarchiv

Der Winter mag für Kinder Schnee, Schlittenfahren und Spaß im Freien bedeuten - aber er kann auch Erkältungen, Halsschmerzen, Fieber und Grippe mit sich bringen.

Wenn die Winterkrankheiten zuschlagen, können Sie die Symptome mit diesen einfachen Hausmitteln lindern.

Erkältung tröstet: Tipps, die Ihrem Kind helfen, sich besser zu fühlen

Es gibt über 200 Erkältungsviren, die Ihre Familie mit verstopfter Nase, Halsschmerzen und Husten plagen können. Bekämpfen Sie die Erkältungssymptome mit diesen Hausmitteln.

• Sich ausruhen.

  Ruhe hilft dem Körper, seine Energie auf die Genesung zu konzentrieren, also lassen Sie die Kinder von der Schule zu Hause, damit sie warm und ausgeruht sind.

• Trinken Sie viel Flüssigkeit.

  Füllen Sie die durch Fieber, Erbrechen und Durchfall verlorene Flüssigkeit wieder auf. Flüssigkeit hilft auch, den Schleim zu lösen.

• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.

  Ein Luftbefeuchter im Zimmer Ihres Kindes kann die Luft feucht halten und die Verstopfung von Nase und Brust lösen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, bevor Sie rezeptfreie Erkältungs- und Hustenmittel verabreichen.

  Nach Angaben der FDA und der Arzneimittelhersteller sollten diese Arzneimittel nicht an Kinder unter 4 Jahren verabreicht werden. Außerdem gibt es Hinweise darauf, dass Medikamente wie Antihistaminika, abschwellende Mittel und Hustenmittel nicht wirklich helfen, aber ein geringes Risiko für ernste Nebenwirkungen bergen können.

Erkältungssymptome: Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Die meisten Erkältungen gehen innerhalb von sieben bis 10 Tagen vorbei, aber rufen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes an, wenn Ihr Kind:

• Übermäßige Atemprobleme

• Ohrenschmerzen

• Fieber über 101° F, das länger als 72 Stunden anhält

• Anhaltender Husten

• Erbrechen, von sich aus oder nach Husten

• Anschwellen der Nasennebenhöhlen oder Mandeln

Grippe-Symptome: Tipps, damit sich Ihr Kind besser fühlt

Die Grippe kann plötzlich auftreten und mit Fieber einhergehen. Helfen Sie Ihren Kindern mit diesen Tipps, die Grippe zu bewältigen.

• Sorgen Sie dafür, dass die Kinder zu Hause bleiben und sich ausruhen.

  Wie bei Erkältungen ist Bettruhe wichtig, um das körpereigene Immunsystem bei der Bekämpfung der Grippe zu unterstützen.

• Mit warmem Salzwasser gurgeln.

  Salzwasser kann helfen, Halsschmerzen zu lindern, und Salzwasser-Nasentropfen können helfen, den Schleim zu lösen.

• Bleiben Sie hydriert.

  Flüssigkeit hilft dem Körper, die Infektion zu bekämpfen. Achten Sie darauf, dass Ihr Kind Wasser, Kräutertee oder 100 %igen Saft trinkt oder klare Suppen isst, um den Flüssigkeitsbedarf zu decken.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Medikamenten.

  Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen können helfen, Schmerzen zu lindern. Geben Sie Aspirin niemals an Kinder unter 18 Jahren, da es das potenziell tödliche Reye-Syndrom verursachen kann.

Grippe-Symptome: Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Rufen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes an, wenn Grippesymptome auftreten:

• Fieber über 101° F für länger als 72 Stunden

• Schmerzen in der Brust oder im Unterleib

• Atemprobleme

• Erbrechen

• Lustlosigkeit oder vermindertes Wasserlassen

• Oder wenn die Symptome länger als 10 Tage andauern

Halsweh: Tipp, damit sich Ihr Kind besser fühlt

Halsschmerzen können durch Grippe, Streptokokken, Pfeiffersches Drüsenfieber, Allergien, Mandelentzündung und vieles mehr verursacht werden. Gehen Sie deshalb mit Ihrem Kind zum Arzt, um die richtige Diagnose zu erhalten. So lindern Sie häufige Halsentzündungen:

• Mit Salzwasser gurgeln.

  Fügen Sie 1 Teelöffel Salz zu 8 Unzen Wasser hinzu.

• Verwenden Sie Schmerzmittel wie Acetaminophen oder Ibuprofen.

  Geben Sie Aspirin niemals an Kinder unter 18 Jahren, da es das potenziell tödliche Reye-Syndrom verursachen kann.

• Trinken Sie Flüssigkeit, um den Rachenraum zu befeuchten.

  Geben Sie Ihrem Kind viel Wasser, Tee, 100%ige Säfte und klare Suppen. Lutschtabletten und Bonbons können ebenfalls dazu beitragen, den Rachen feucht zu halten (wegen der Erstickungsgefahr sollten Sie Kindern unter 3 Jahren keine Lutschtabletten und Bonbons geben).

Halsschmerzen: Wann Sie einen Arzt rufen sollten

Rufen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes an, wenn Ihr Kind zusätzlich zu den Halsschmerzen folgende Beschwerden hat:

• Probleme beim Atmen

• Große Schwierigkeiten beim Schlucken

• Ein steifer Nacken

• Anzeichen von Dehydrierung, die sich in trockenem Mund, Tränenmangel, verminderter Energie und Problemen beim Pinkeln äußern können

• Fieber über 104° F

• Wenn die Halsschmerzen mehr als zwei Tage andauern

Fieber: Tipps, damit sich Ihr Kind besser fühlt

Fieber bedeutet, dass der Körper Ihres Kindes versucht, eine Infektion zu bekämpfen. Mit diesen schnellen Tipps können Sie ihm dabei helfen.

• Schmerzmittel verwenden

  wie Ibuprofen oder Paracetamol. Diese Mittel können Fieber bei Kindern über 6 Monaten lindern - sprechen Sie aber unbedingt mit Ihrem Arzt über die richtige Dosierung. Geben Sie einem Kind unter 18 Jahren niemals Aspirin, denn es besteht die Gefahr des tödlichen Reye-Syndroms.

• Flüssigkeiten anbieten

  um Ihr Kind hydriert zu halten und den Wärmeverlust zu verringern.

• Ziehen Sie Ihr Kind leicht an

  um Überhitzung zu vermeiden. Zum Beispiel mit einer Schicht leichter Kleidung und einer leichten Decke.

• Schwämmen Sie Ihr Kind mit lauwarmem Wasser ab

  um die Unannehmlichkeiten eines hohen Fiebers zu lindern; hören Sie auf, wenn Ihrem Kind kalt wird.

Fieber: Wann Sie einen Arzt rufen sollten

Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Kind Fieber hat und außerdem:

• Schmerzen im Gesicht

• Ein Ausschlag

• Ein steifer Nacken

• Wenn das Fieber über 104° F liegt oder wenn ein Fieber von 103° F oder weniger mehr als 72 Stunden anhält

• Wenn Ihr Kind weniger als 6 Monate alt oder nicht geimpft ist

• Mehr als einmaliges Erbrechen

Sie kennen Ihr Kind am besten. Wenn Sie sich wegen eines Symptoms Sorgen machen - ob Erkältung, Grippe, Fieber oder Halsschmerzen - rufen Sie Ihren Arzt an.