Bei der Entscheidung, welche Produkte für die Menstruation verwendet werden sollen, greifen die meisten Menschen zu den Produkten, die in den Geschäften leicht erhältlich sind. Das sind in der Regel Einwegtampons oder Binden. Im Laufe des Lebens einer durchschnittlichen amerikanischen Frau landen so schätzungsweise 250 bis 300 Pfund Tampons und Binden auf dem Müll.
Einweg-Menstruationsprodukte und Plastik
Herkömmliche Menstruationsbinden enthalten eine erhebliche Menge an Kunststoff. Einer Schätzung zufolge enthalten diese Einwegbinden bis zu 90 % Kunststoff. Tampons, ohne den Applikator, können bis zu 6 % Kunststoff enthalten.
Wissenschaftler sagen, dass es 500 bis 800 Jahre dauern kann, bis sich eine normale, nicht biologische Menstruationsbinde abbaut. Sie sind voll von Plastik, also nicht vollständig biologisch abbaubar. Wenn sie sich zersetzen, werden sie schließlich zu Mikroplastik, d. h. zu Plastikteilen von weniger als 5 Millimetern Größe.
Wenn diese Gegenstände nicht auf Mülldeponien landen, können sie in den Ozeanen oder an Stränden angespült werden.
Tampons aus Baumwolle können innerhalb von 6 Monaten biologisch abgebaut werden. Viele Tamponmarken enthalten jedoch Plastik oder sind in Plastik eingewickelt.
Einweg-Frauenhygieneprodukte können auch Chemikalien enthalten, die die Funktionsweise Ihrer Hormone beeinträchtigen. Zu diesen endokrin wirksamen Chemikalien gehören Phthalate, Parabene und Bisphenole.
Viele dieser Produkte enthalten auch Duft- und Farbstoffe, die das pH-Gleichgewicht Ihrer Vagina stören und das normale Gleichgewicht der Bakterien beeinträchtigen können.
Menstruationstassen
Es gibt eine Reihe umweltfreundlicher Menstruationsprodukte. Menstruationstassen sind eines davon.
Wiederverwendbare Menstruationstassen gibt es schon seit den 1930er Jahren, aber erst in den letzten Jahren haben sie sich durchgesetzt.
Menstruationstassen werden aus medizinischem Silikon, Latex oder Gummi hergestellt. Sie führen eine Menstruationstasse in Ihre Vagina ein und nehmen Ihre Menstruationsflüssigkeit auf. Je nach Menstruationsblutung können Sie die Tasse bis zu 12 Stunden drin lassen. Dann entfernen Sie sie, entleeren sie, waschen sie und setzen sie erneut ein.
Sterilisieren Sie Ihre Menstruationstasse nach jedem Menstruationszyklus und vor dem ersten Gebrauch. Dazu können Sie sie 5 Minuten lang in kochendes Wasser tauchen oder eine Sterilisationslösung verwenden.
Es wird geschätzt, dass bei der Verwendung einer Menstruationstasse etwa 0,4 % des Plastikmülls von Binden und 6 % des Plastikmülls von Tampons anfällt.
Die Verwendung von Menstruationstassen kann auch Ihren Wasserverbrauch senken. In zwei Studien gaben Frauen an, dass weniger Auslaufen bedeutet, dass sie fleckige Kleidung nicht so oft waschen müssen. Außerdem verbraucht man weniger Wasser für die Reinigung von Menstruationstassen als für wiederverwendbare Binden und Tücher.
Menstruationsscheiben
Wie eine Menstruationstasse wird eine Menstruationsscheibe in die Vagina eingeführt, wo sie die Menstruationsflüssigkeit auffängt. Allerdings sitzt die Menstruationsscheibe am Ansatz des Gebärmutterhalses, während die Menstruationstasse durch Saugwirkung im Vaginalkanal bleibt.
Viele Menstruationsscheiben sind Einwegprodukte. Es gibt aber auch einige wiederverwendbare Varianten.
Periodenunterwäsche
Diese Art von Unterwäsche hat mehrere Schichten im Futter. Die Schichten bestehen in der Regel aus Mikrofaser-Polyester, das Ihr Menstruationsblut auffängt. Menstruationsunterwäsche kann bis zu ein oder zwei Tampons aufnehmen.
Einige Unternehmen haben sogar Badeanzüge, Trikots und Sporthosen für die Periode hergestellt.
Je nach Marke kann ein Paar Periodenunterwäsche zwischen 24 und 65 Dollar kosten. Bei richtiger Pflege sollte sie etwa 2 Jahre lang halten.
Wiederverwendbare Menstruationstücher
Normale Einwegbinden bestehen aus Schichten von synthetischen Fasern. Diese Schichten umfassen einen Kern mit saugfähigen Polymeren und eine wasserdichte Kunststoffunterlage, die das Auslaufen verhindert.
Eine umweltfreundliche Alternative zu Einwegbinden ist die wiederverwendbare Menstruationstampon. Sie funktioniert wie eine Einwegbinde. Man befestigt sie an der Unterwäsche, und sie absorbiert das Menstruationsblut von außen. Nach dem Gebrauch spülen, waschen und trocknen Sie sie. Nach dem Trocknen können Sie sie wiederverwenden.
Diese Binden können mindestens 5 Jahre lang wiederverwendet werden.
Kosten der umweltfreundlichen Optionen
Umweltfreundliche Menstruationsprodukte mögen auf den ersten Blick teuer erscheinen. Aber die Investition in wiederverwendbare Produkte ist am Ende billiger als der wiederholte Kauf von Tampons oder Binden.
Eine Studie ergab, dass die Teilnehmerinnen etwa 13 Tampons pro Zyklus, also 169 pro Jahr, verbrauchten. Die geschätzten Kosten für Tampons für ein Jahr entsprachen dem Einzelhandelspreis einer Menstruationstasse, die 10 Jahre lang verwendet werden kann.
Umweltfreundlichere Optionen für Einweg-Menstruationsprodukte
Wenn Sie noch nicht bereit für wiederverwendbare Menstruationsprodukte sind, finden Sie hier einige andere Möglichkeiten, Ihre Periode umweltfreundlicher zu gestalten:
-
Achten Sie beim Kauf von Einwegbinden auf chlorfrei gebleichte Binden und Tampons, die aus Bio-Baumwolle und ohne schädliche Chemikalien hergestellt werden.?
-
Probieren Sie wiederverwendbare Tampon-Applikatoren. Legen Sie den Baumwolltampon in den Applikator und führen Sie den Tampon damit ein, genau wie mit einem Einwegapplikator. Dann ausspülen, trocknen und wiederverwenden.
