Welche Behandlung gibt es für PCOS?
Behandlungen können Ihnen dabei helfen, die Symptome des polyzystischen Ovarsyndroms (PCOS) in den Griff zu bekommen und Ihr Risiko für langfristige Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Herzerkrankungen zu senken.
Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche Ziele Sie verfolgen, damit Sie einen Behandlungsplan aufstellen können. Wenn Sie zum Beispiel schwanger werden möchten und Probleme haben, würde sich Ihre Behandlung darauf konzentrieren, Ihnen zu helfen, schwanger zu werden. Wenn Sie die PCOS-bedingte Akne in den Griff bekommen wollen, würde Ihre Behandlung auf die Hautprobleme ausgerichtet sein.
Änderungen des Lebensstils bei PCOS
Eine der besten Möglichkeiten, mit PCOS umzugehen, besteht darin, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
Viele Frauen mit PCOS sind übergewichtig oder fettleibig. Wenn Sie nur 5 % bis 10 % Ihres Körpergewichts abnehmen, kann dies einige Symptome lindern und dazu beitragen, dass Ihre Periode regelmäßiger wird. Es kann auch helfen, Probleme mit dem Blutzuckerspiegel und dem Eisprung in den Griff zu bekommen.
Da PCOS zu einem hohen Blutzuckerspiegel führen kann, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, stärkehaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel einzuschränken. Essen Sie stattdessen Lebensmittel und Mahlzeiten, die viele Ballaststoffe enthalten, die den Blutzuckerspiegel langsam ansteigen lassen.
Wenn Sie aktiv bleiben, können Sie Ihren Blutzucker und Ihren Insulinspiegel besser kontrollieren. Jeden Tag Sport zu treiben, hilft Ihnen bei Ihrem Gewicht.
Behandlungen für PCOS
Viele Frauen benötigen zur Behandlung von PCOS eine Kombination aus Lebensstiländerungen und Medikamenten. Ihr Arzt wird einen Behandlungsplan für Sie erstellen, der auf Ihre individuellen Symptome zugeschnitten ist.
Menstruationsbeschwerden
Geburtenkontrolle ist die häufigste PCOS-Behandlung für Frauen, die nicht schwanger werden wollen. Hormonelle Verhütungsmittel - Pillen, Hautpflaster, Vaginalring, Spritzen oder eine Hormonspirale (Intrauterinpessar) - können zur Wiederherstellung einer regelmäßigen Periode beitragen.
Diese Verhütungsmethoden können auch das Risiko verringern, an Endometriumkrebs zu erkranken, also an Krebs in der Gebärmutterschleimhaut.
Die Einnahme eines Hormons namens Progestin kann dazu beitragen, dass Ihre Periode wieder regelmäßig einsetzt. Es verhindert keine Schwangerschaften und hilft nicht gegen unerwünschten Haarwuchs und Akne. Aber es kann das Risiko für Gebärmutterkrebs senken.
Übergewicht
Wenn eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung nicht ausreichen, können Medikamente das Abnehmen erleichtern. Verschiedene Medikamente wirken auf unterschiedliche Weise. Ihr Arzt wird Ihnen das Medikament verschreiben, von dem er glaubt, dass es für Sie am erfolgreichsten ist. Zu den Optionen gehören:
Orlistat (Alli, Xenical): Dieses Medikament hindert Ihren Körper daran, einen Teil des Fettes in Ihrer Nahrung zu verdauen, so dass es auch Ihren Cholesterinspiegel verbessern kann.
Metformin (Fortamet, Glucophage): Dieses Medikament senkt den Insulinspiegel. Es kann bei der Gewichtsabnahme helfen und kann verhindern, dass Sie an Typ-2-Diabetes erkranken.
Wenn Sie stark fettleibig sind und andere Methoden Ihnen nicht geholfen haben, ein gesundes Gewicht zu erreichen, kann Ihr Arzt eine Operation zur Gewichtsabnahme vorschlagen. Die anschließende Gewichtsveränderung kann Ihren Menstruationszyklus und Ihre Hormone regulieren und Ihre Chancen auf Diabetes verringern.
Übermäßiger Haarwuchs
Manchmal verursacht PCOS unerwünschten Haarwuchs, den Ihr Arzt mit Medikamenten und Haarentfernungsmethoden behandeln kann, wie z. B:
Enthaarungsmittel: Dies sind Cremes, Gele und Lotionen, die die Proteinstruktur der Haare aufbrechen, so dass sie aus der Haut fallen. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung.
Elektrolyse oder Lasertherapie: Bei der Elektrolyse werden einzelne Haare mit einem elektrischen Strom entfernt, der die Haarwurzel zerstört. Bei der Lasertherapie werden die Haarfollikel zerstört. Sie benötigen mehrere Sitzungen, und obwohl einige Haare wiederkommen können, sollten sie feiner und weniger auffällig sein.
Hormonelle Verhütungsmittel: Die Antibabypille und andere hormonelle Verhütungsmittel können ebenfalls unerwünschten Haarwuchs und Akne behandeln.
Spironolacton (Aldacton):
Wenn die Geburtenkontrolle das Haarwachstum nach 6 Monaten nicht stoppt, kann Ihr Arzt Ihnen dieses Medikament verschreiben. Es senkt den Spiegel einer Art von Sexualhormonen, den Androgenen. Sie sollten es jedoch nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder planen, schwanger zu werden, da es Geburtsfehler verursachen kann.
Probleme mit der Fruchtbarkeit
Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die Ihnen helfen, schwanger zu werden. Zu den Medikamenten, die bei der Fruchtbarkeit helfen, gehören:
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Clomifen und Letrozol (Femara), die den Prozess des Eisprungs fördern
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Spritzen von Hormonen, den sogenannten Gonadotropinen
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Metformin
Andere Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fruchtbarkeit sind:
Operationen: Ein Verfahren namens Ovarialbohrung kann dazu führen, dass Ihre Eierstöcke besser arbeiten, wenn Medikamente gegen den Eisprung nicht wirken, wird aber immer seltener durchgeführt. Der Arzt macht einen kleinen Schnitt in Ihrem Bauch und verwendet ein Laparoskop mit einer Nadel, um Ihren Eierstock anzustechen und einen kleinen Teil davon zu zerstören. Das Verfahren verändert Ihren Hormonspiegel und kann Ihren Eisprung erleichtern.
In-vitro-Fertilisation oder IVF: Bei diesem Verfahren wird Ihre Eizelle außerhalb Ihres Körpers befruchtet und dann wieder in Ihre Gebärmutter eingesetzt. Dies ist möglicherweise der beste Weg, um bei PCOS schwanger zu werden, kann aber auch teuer sein.
