Lindert Wunden und Schmerzen
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Wahrscheinlich haben Sie Ihren Arzt noch nie rufen hören: "Schnell, holen Sie den Lavendel! Aber diese violett blühende Pflanze kann ein mächtiger Heiler sein. In einer kleinen Studie wurde festgestellt, dass ätherisches Lavendelöl die Schmerzen und Rötungen bei Frauen lindert, die einen Dammschnitt hatten, also einen Schnitt in der Scheide, um ein Baby zu entbinden. Eine andere Studie zeigte, dass das Einatmen von Lavendelessenz, auch Aromatherapie genannt, die Schmerzen bei Kaiserschnittgeburten linderte.
Stoppt Haarausfall
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Wenn Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig mit einer Mischung aus Lavendelöl und anderen ätherischen Kräuterölen massieren, kann dies den Haarausfall bei Alopecia areata bremsen. Bei dieser Autoimmunerkrankung, die familiär gehäuft auftritt, greift der Körper fälschlicherweise die Haarfollikel an. Die Forschung geht weiter und untersucht, ob Lavendelöl auch das Haarwachstum fördern kann. In einer Studie wurde festgestellt, dass Mäusen, die mit Lavendelöl behandelt wurden, mehr Haare wuchsen.
Salz-Ersatz
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Kulinarischer Lavendel verleiht so gut wie jedem Gericht eine klare Süße. Außerdem enthält er Ursolsäure, einen Nährstoff, der Krebs bekämpfen und die Kalorienverbrennung steigern kann. Mischen Sie Ihr eigenes salzfreies Kräuter de Provence Gewürz mit Lavendel, Rosmarin, Thymian, Fenchel, Schnittlauch und anderen Kräutern.
Zähmen Sie Ihren Bauch
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Die römischen Soldaten der Antike verließen sich auf die antibakteriellen Kräfte des Lavendels, um Magenverstimmungen und andere Krankheiten zu behandeln. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das ätherische Öl der Pflanze bei der Bekämpfung von Kolitis, einer Entzündung des Dickdarms, die zu Schmerzen und Durchfall führen kann, helfen kann. Möglicherweise trägt es dazu bei, schlechte Bakterien abzuwehren und die infektionsbekämpfenden Stämme zu schützen. Versuchen Sie, getrockneten kulinarischen Lavendel auf griechischen Joghurt zu streuen.
Giftstoffe aufsaugen
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Er ist zart, aber zäh. Lavendel gedeiht an giftigen Orten, die weniger widerstandsfähige Pflanzen schnell abtöten würden. Seine Wurzeln nehmen Schwermetalle wie Blei und Zink auf und speichern sie in ihren Blättern. Dies kann bei der Reinigung und Sanierung von Industriestandorten und kontaminierten Gärten helfen.
Frischen Sie Ihre Böden auf
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Im Mittelalter besprühten die Reinigungskräfte die Böden mit diesem aromatischen Kraut, um abgestandene oder kränkliche Luft zu erfrischen. Auch auf modernen Teppichen wirkt es hervorragend, um schlechte Gerüche zu unterdrücken und Bakterien zu bekämpfen. Stellen Sie Ihr eigenes Fußbodendesodorierungsmittel her, indem Sie 8 Tropfen Lavendelöl auf eine halbe Tasse Backpulver geben. Streuen Sie es über Ihren Teppich, lassen Sie es ein paar Minuten einwirken und saugen Sie es dann ab.
Verstärken Sie Ihren Rückruf
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Was kann Lavendel noch mal? Oh, ja - Ihr Gedächtnis verbessern. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Krankenpflegeschüler, die vor einer Prüfung an Lavendel schnupperten, viel besser abschnitten als ihre Mitschüler. Sie behielten mehr Informationen, konzentrierten sich besser und waren weniger ängstlich. Die Studie legt auch nahe, dass die Aromatherapie für Studenten ein kostengünstiges Mittel sein könnte.
Die Bewegungskrankheit eindämmen
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Dieser Zustand tritt auf, wenn die Sinne Ihres Innenohrs mit der Wahrnehmung von Bewegungen um Sie herum nicht übereinstimmen. Diese Verwirrung kann dazu führen, dass dir schwindlig und übel wird. Lavendel kann dem entgegenwirken, indem er Ihren Geruchssinn ablenkt. Fügen Sie andere sensorische Leckerbissen wie Ingwerbonbons (und eine kluge Sitzwahl) hinzu, um eine ruhige Fahrt zu gewährleisten.
Beruhigen Sie ein unruhiges Baby
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Ist Ihr Neugeborenes unruhig und kolikartig? Lavendel könnte den Tag retten - und vielleicht auch die Nacht. In einer Studie massierten die Mütter von 40 Säuglingen im Alter von 2 bis 6 Wochen ihren Babys den Bauch mit 1 Tropfen Lavendelöl in 20 Millilitern Mandelöl. Die massierten Babys beruhigten sich schneller als andere, und sie weinten in jeder Studienwoche weniger.
Läuse bekämpfen
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Sie suchen ein natürliches, ungiftiges Mittel, um diese Plagegeister zu bekämpfen? In einer Studie wirkte eine Behandlung mit Lavendel- und Teebaumöl besser als Pyrethrin, ein aus Chrysanthemenblüten hergestelltes Pestizid.
Hitzewallungen kühlen
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Die Menopause tritt ein, wenn die monatliche Regelblutung einer Frau ausbleibt, in der Regel Ende 40 oder Anfang 50. Sie können Hitzewallungen auslösen, plötzliche Schübe, die den Körper überfluten und das tägliche Leben durcheinander bringen. In einer Studie berichteten Frauen, die zweimal pro Woche 20 Minuten lang an Lavendel schnupperten, dass ihre Hitzewallungen um bis zu 50 % schwächer wurden als bei Frauen, die keine Lavendel-Aromatherapie anwendeten.
Seife Stand-In
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Lavendel riecht nicht nur gut, er bekämpft auch Bakterien. Er ist eine ideale Zutat für ein selbstgemachtes Handdesinfektionsmittel:
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Füllen Sie eine 1- oder 2-Unzen-Flasche bis zu 1/3 mit Wodka.
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Geben Sie 10-15 Tropfen ätherisches Lavendelöl und die gleiche Menge Teebaum- oder Pfefferminzöl hinzu.
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Füllen Sie den Rest der Flasche mit Aloe-Vera-Gel auf.
Schütteln und als Ergänzung zum Waschen mit Wasser und Seife verwenden.
Stürzen vorbeugen
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Lavendel kann Ihren Sturz nicht auffangen, aber er kann Sie vor Stürzen bewahren. Bewohner von Pflegeheimen in Japan, die ein Jahr lang jeden Tag Lavendelpflaster trugen, stürzten seltener als diejenigen, die keinen Duft trugen. Die Forscher wissen nicht genau, warum. Es könnte aber sein, dass Lavendel die Unruhe lindert und das Gleichgewicht verbessert. Wie auch immer es funktioniert, es ist eine angenehme Art, durch den Tag zu segeln.
Peppen Sie Ihre Wäsche auf
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Man nimmt an, dass der Name Lavendel vom lateinischen Wort lavare stammt, was so viel wie waschen bedeutet. Kein Wunder also, dass er sich hervorragend als Desodorierungs- und Erfrischungsmittel für Ihre Wäsche eignet. Geben Sie 4 Tropfen Lavendelöl in das Wasser Ihres Bügeleisens, um einen duftenden Effekt zu erzielen. Sie können auch ein paar Tropfen direkt in Ihre Waschmaschine geben. Oder stellen Sie Ihr eigenes duftendes Trocknertuch her, indem Sie ein paar Tropfen Lavendel auf ein trockenes Tuch geben. Legen Sie es zusammen mit Ihrer nassen Wäsche in den Trockner.
