Der Reishi-Pilz gehört zu den Heilpilzen, die seit Hunderten von Jahren vor allem in asiatischen Ländern zur Behandlung von Infektionen verwendet werden. In jüngerer Zeit werden sie auch bei der Behandlung von Lungenkrankheiten und Krebs eingesetzt. In Japan und China sind Heilpilze seit mehr als 30 Jahren als Ergänzung zu den üblichen Krebstherapien zugelassen und haben sich in der klinischen Praxis als Einzelmittel oder in Kombination mit einer Chemotherapie als sicher erwiesen.
Der Reishi-Pilz ist auch unter dem Namen Lingzhi bekannt.
Warum nimmt man den Reishi-Pilz ein?
Der Reishi-Pilz wird verwendet, um das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und Müdigkeit zu verringern. Menschen nehmen den Reishi-Pilz auch bei Gesundheitszuständen wie:
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Bluthochdruck
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Hoher Cholesterinspiegel
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Kardiovaskuläre Erkrankungen
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Leber- oder Nierenerkrankung
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Erkrankungen der Atemwege (z. B. Asthma)
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Virusinfektionen (z. B. Grippe)
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HIV/AIDS
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Krebs und Unterstützung während der Chemotherapie
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Schmerzen während und nach einem Gürtelroseausbruch
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Aufbau von Kraft und Ausdauer
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Ermüdung
Es gibt einige wissenschaftliche Beweise für seine Wirksamkeit, darunter Laboruntersuchungen und einige kleine Studien am Menschen. Die Forscher beginnen, die chemische Zusammensetzung dieses Pilzes zu untersuchen, um besser zu verstehen, wie und ob er wirklich bei jedem dieser Zustände wirkt.
Die Dosierung kann von verschiedenen Faktoren abhängen, darunter:
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Ihrem Alter
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Zustand, für den der Pilz verschrieben wird
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Form des Pilzes
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Ihr allgemeiner Gesundheitszustand
Aber jede dieser Angaben ist eine typische orale Tagesdosis:
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1,5 bis 9 Gramm getrockneter Rohpilz
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1 bis 1,5 Gramm Reishi-Pulver
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1 Milliliter Reishi-Lösung (Tinktur)
Kann man den Reishi-Pilz natürlich über die Nahrung aufnehmen?
Der Reishi-Pilz wird gezüchtet und als Lebensmittel verkauft, aber er kann zäh und bitter sein.
Wenn er aus gesundheitlichen Gründen eingenommen wird, wird er normalerweise getrocknet oder als Extrakt eingenommen, z. B. in Form von:
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Flüssigkeit
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Kapsel
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Pulver
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Reishi-Pilzen?
Nebenwirkungen.
Bei einer Einnahme über drei bis sechs Monate kann der Reishi-Pilz eine allergische Reaktion hervorrufen, die mit Trockenheit in Ihrem Körper einhergeht:
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Mund
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Kehle
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Nasengänge
Es kann auch verursachen:
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Schwindel
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Juckreiz
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Ausschlag
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Kopfschmerzen
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Magenverstimmung
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Nasenbluten
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Blutiger Stuhlgang
Risiken.
Die Einnahme des Reishi-Pilzes kann riskanter sein, wenn Sie unter niedrigem Blutdruck leiden oder eine blutdrucksteigernde Therapie machen, Medikamente gegen Diabetes einnehmen oder Störungen des Immunsystems oder Medikamente haben.
Höhere Dosen des Reishi-Pilzes können bei Menschen mit einer sehr niedrigen Blutplättchenzahl Blutungen wahrscheinlicher machen.
Vermeiden Sie außerdem die Einnahme des Reishi-Pilzes, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da die Sicherheit des Pilzes unter diesen Umständen nicht ausreichend untersucht wurde.
Wechselwirkungen.
Der Reishi-Pilz kann das Risiko von Blutungen erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie den Reishi-Pilz einnehmen, wenn Sie gerinnungshemmende oder thrombozytenaggregationshemmende Medikamente einnehmen, wie z. B.:
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Aspirin
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Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs)
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Warfarin
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Heparin
Der Reishi-Pilz kann auch Wechselwirkungen mit Medikamenten gegen hohen Blutdruck haben.
Besprechen Sie mögliche Wechselwirkungen auch, wenn Sie andere Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die eine normale Blutgerinnung verhindern oder den Blutdruck senken können. Ginkgo und Fischöl sind zwei Beispiele dafür.
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, auch wenn es sich um natürliche Mittel handelt. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nahrungsmitteln überprüfen. Er kann Sie darüber informieren, ob die Nahrungsergänzung Ihr Risiko erhöhen könnte.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert Nahrungsergänzungsmittel, behandelt sie jedoch wie Lebensmittel und nicht wie Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern müssen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nachweisen, dass ihre Produkte sicher oder wirksam sind, bevor sie sie auf den Markt bringen.
