Forskolin wird aus der Wurzel einer Pflanze aus der Familie der Minzgewächse gewonnen. Die Pflanze wächst in Nepal, Indien und Thailand. Sie wird seit langem in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet.
Warum nehmen Menschen Forskolin ein?
Die Menschen nehmen Forskolin aus vielen Gründen ein. Es gibt jedoch nur sehr wenige stichhaltige Beweise für die Verwendung von Forskolin bei allen Gesundheitszuständen.
Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Forskolin bei der Gewichtsabnahme und dem Muskelaufbau helfen kann. In einer sehr kleinen Studie nahmen übergewichtige und fettleibige Männer zweimal täglich 250 Milligramm eines 10%igen Forskolinextrakts ein. Nach 12 Wochen hatten sie mehr Körperfett verloren und einen stärkeren Anstieg des Testosteronspiegels zu verzeichnen als vergleichbare Männer, die ein Placebo einnahmen. Es müssen jedoch noch weitere Forschungen durchgeführt werden, um diese Ergebnisse zu bestätigen und seine Sicherheit zu belegen.
Forskolin hat eine lange Geschichte als Volksheilmittel gegen Asthma. Einige Forschungsergebnisse unterstützen dies. Forskolin scheint auf ähnliche Weise zu wirken wie bestimmte Arten herkömmlicher Asthmamedikamente, indem es die Konzentration einer Verbindung namens zyklisches AMP erhöht. Dies trägt dazu bei, die Muskeln um die Bronchien herum zu entspannen und das Atmen zu erleichtern.
Forskolin wurde auch bei der Behandlung von Glaukom eingesetzt. Eine kleine Studie deutet darauf hin, dass Forskolin dazu beitragen kann, den Druck in den Augen zu verringern, der häufig bei Glaukom auftritt. Es hat sich auch als sichere Alternative zu Betablockern bei Glaukompatienten mit gleichzeitigem Asthma erwiesen.
Eine weitere mögliche Anwendung von Forskolin ist für Menschen mit idiopathischer kongestiver Kardiomyopathie, die zu Herzversagen führen kann. In einer kleinen Studie zeigten Patienten, die Forskolin über eine Infusion einnahmen, eine verbesserte Herzfunktion.
Die optimale Dosierung von Forskolin wurde noch nicht für alle Erkrankungen ermittelt. Wie bei Nahrungsergänzungsmitteln im Allgemeinen variieren auch die Qualität der Wirkstoffe und der Konzentrationsgrad in Produkten, die Forskolin enthalten, von Hersteller zu Hersteller. Einige Experten empfehlen, dass Forskolin nur unter Aufsicht eines Arztes eingenommen werden sollte.
Kann man Forskolin auf natürliche Weise aus Lebensmitteln gewinnen?
Forskolin stammt zwar aus einer Pflanze, wurde aber nur als Extrakt untersucht. Es gibt keine Beweise für einen möglichen Nutzen des ganzen Krauts.
Was sind die Risiken der Einnahme von Forskolin?
Es ist nicht bekannt, ob die Einnahme von Forskolin sicher ist, da sie noch nicht gründlich untersucht wurde. Es wurde über einige negative Reaktionen auf Forskolin berichtet. Dazu gehören:
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Flushing, schneller Herzschlag und niedriger Blutdruck bei Einnahme über eine Infusion
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Reizung der oberen Atemwege, Husten, Zittern und Unruhe bei Inhalation
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Brennen in den Augen und Erweiterung der Blutgefäße in den Augen
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Kopfschmerzen
Menschen, die Blutverdünner oder Thrombozytenaggregationshemmer einnehmen, sollten Forskolin nicht einnehmen. Auch bestimmte Medikamente gegen Bluthochdruck können mit Forskolin interagieren, einschließlich:
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Betablocker
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Kalziumkanalblocker
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Clonidin
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Hydralazin
Vermeiden Sie die Einnahme von Forskolin, wenn Sie solche Medikamente einnehmen.
Forskolin sollte auch nicht eingenommen werden, wenn Sie an einer polyzystischen Nierenerkrankung leiden. Die Sicherheit von Forskolin bei schwangeren und stillenden Frauen ist nicht bekannt, daher sollten sie es meiden.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Risiken, bevor Sie Forskolin oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
