Glucosaminsulfat ist ein natürlicher Zucker, der in und um die Flüssigkeit und das Gewebe, die Ihre Gelenke polstern, vorkommt. Dieses Gewebe wird als Knorpel bezeichnet.
Glucosamin ist auch in der harten Hülle von Schalentieren enthalten.
Nahrungsergänzungsmittel mit Glucosaminsulfat werden häufig aus Schalentieren hergestellt. Die Substanz kann auch in einem Labor hergestellt werden.
Warum nehmen Menschen Glucosaminsulfat ein?
Glucosaminsulfat ist ein weit verbreitetes Nahrungsergänzungsmittel, das die Schmerzen von Menschen mit Osteoarthritis lindern kann.
Arthrose tritt auf, wenn sich der Knorpel abbaut. Dies kann zu Gelenkschmerzen führen. Millionen von Menschen in den USA haben Arthrose.
Wissenschaftler haben Glucosaminsulfat allein und zusammen mit einem anderen Ergänzungsmittel namens Chondroitin viele Jahre lang untersucht. Die Forschungsergebnisse sind widersprüchlich.
Einige Studien zeigen, dass das Präparat Knieschmerzen bei Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Osteoarthritis lindert. Es scheint jedoch nicht so gut zu wirken bei Menschen, die:
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leichte Knieschmerzen haben
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Die Erkrankung besteht schon seit längerer Zeit
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übergewichtig sind
Das Präparat scheint die Schmerzen ebenso stark zu lindern wie Ibuprofen. Aber es wirkt nicht so schnell. Es kann vier bis acht Wochen dauern, bis Glucosaminsulfat die Schmerzen lindert.
Einige Studien zeigen, dass Glucosaminsulfat auch bei folgenden Beschwerden helfen kann:
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Osteoarthritis der Hüfte oder der Wirbelsäule
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Arthrose des Kiefergelenks (TMJ) im Kiefer
Eine Studie an Männern deutet außerdem darauf hin, dass Glucosaminsulfat dazu beitragen kann, das Knie nach einer plötzlichen Knieverletzung besser zu beugen und zu strecken. Glucosamin kann auch das Fortschreiten von Osteoarthritis verlangsamen, aber die Studien sind uneinheitlich.
Die optimale Dosierung von Glucosaminsulfat wurde noch nicht ermittelt. Die Inhaltsstoffe und die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln können von Hersteller zu Hersteller stark variieren. Daher ist es schwierig, eine Standarddosis festzulegen.
Die in vielen Studien zur Behandlung von Kniearthrose verwendete Dosis betrug 500 Milligramm, dreimal täglich eingenommen.
Es gibt verschiedene Formen von Glucosamin. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe des Präparats. Einige können Glucosaminsulfat enthalten. Andere Präparate enthalten möglicherweise Glucosaminhydrochlorid oder eine andere Form. Die meisten Studien haben Glucosaminsulfat verwendet.
Glucosamin findet sich manchmal in Hautcremes, die zur Behandlung von Arthritisschmerzen verwendet werden. Es gibt keinen Beweis dafür, dass Glucosamin durch die Haut wandern kann. Wissenschaftler vermuten, dass die Schmerzlinderung auf andere Inhaltsstoffe in der Creme zurückzuführen sein könnte.
Studien, die in einer Laborschale durchgeführt wurden, deuten darauf hin, dass Glucosaminsulfat zur Bekämpfung von HIV, dem Virus, das AIDS verursacht, beitragen kann. Bevor Wissenschaftler sagen können, ob dieses Präparat für Menschen mit dem Virus hilfreich sein könnte, sind noch umfassendere Untersuchungen erforderlich.
Kann man Glucosaminsulfat auf natürliche Weise aus Lebensmitteln gewinnen?
Sie können Glucosaminsulfat nicht aus Lebensmitteln gewinnen. Es ist eine natürliche Chemikalie, die im menschlichen Körper vorkommt. Es ist auch in den Schalen von Schalentieren enthalten.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Glucosaminsulfat?
Glucosamin scheint sicher zu sein, auch wenn es über mehrere Jahre eingenommen wird. Als Nebenwirkungen können auftreten:
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Verstopfung
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Durchfall
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Schläfrigkeit
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Kopfschmerzen
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Sodbrennen
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Übelkeit
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Ausschlag
Glucosamin kann den Blutzucker- und Insulinspiegel beeinflussen. Die Studien sind jedoch uneinheitlich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Ergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie an Diabetes oder Insulinresistenz leiden.
Tierversuche zeigen, dass Glucosamin den Spiegel des "schlechten" LDL-Cholesterins weiter erhöhen kann, wenn Sie viel fetthaltige Lebensmittel essen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich.
Glucosamin kann zu Wechselwirkungen mit bestimmten Arzneimitteln führen. Nehmen Sie kein Glucosamin ein, wenn Sie Warfarin? (Coumadin) einnehmen. Dadurch erhöht sich Ihr Risiko für Blutergüsse und gefährliche Blutungen.
Es gibt Berichte, dass Glucosamin auch die Wirksamkeit bestimmter Arzneimittel verringern kann. Seien Sie also vorsichtig bei der Einnahme von Glucosamin, wenn Sie einnehmen:
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Acetaminophen (Tylenol)
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Bestimmte Chemotherapeutika, einschließlich Doxorubicin, Etoposid und Teniposid?(Vumon)
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Diabetesmedikamente, einschließlich Glimepirid (Amaryl), Glyburid, Insulin, Pioglitazon (Actos) und Rosiglitazon (Avandia)
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Präparat einnehmen, wenn Sie allergisch gegen Schalentiere sind.
Informieren Sie Ihren Arzt immer über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, einschließlich natürlicher und rezeptfreier Präparate. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten überprüfen.
Nahrungsergänzungsmittel werden von der FDA reguliert, aber nicht auf die gleiche Weise wie Lebensmittel und Medikamente. Die Hersteller sind für die Sicherheit und ordnungsgemäße Kennzeichnung ihrer eigenen Produkte verantwortlich.
