Seien wir ehrlich: Die meisten von uns machen sich keine großen Gedanken über ihren Urin, bevor wir ihn wegspülen. Aber die grundlegenden Details Ihres Urins - Farbe, Geruch und die Häufigkeit des Wasserlassens - können Ihnen einen Hinweis darauf geben, was in Ihrem Körper vor sich geht.
Urin ist ein flüssiger Abfallstoff des Körpers, der hauptsächlich aus Wasser, Salz, Elektrolyten wie Kalium und Phosphor sowie den chemischen Stoffen Harnstoff und Harnsäure besteht. Deine Nieren produzieren es, wenn sie Giftstoffe und andere schlechte Stoffe aus deinem Blut filtern. Eine Reihe von Dingen in deinem Körper, wie Medikamente, Lebensmittel und Krankheiten, können die Entwicklung deiner Nieren beeinflussen.
Welche Farbe hat dein Urin?
Wenn alles normal und gesund ist, sollte die Farbe ein helles Gelb bis Gold sein. Dieser Farbton kommt von einem Pigment, das Ihr Körper herstellt und Urochrom genannt wird.
Auch der Farbton, hell oder dunkel, ändert sich. Wenn er überhaupt keine Farbe hat, kann das daran liegen, dass Sie viel Wasser getrunken oder ein harntreibendes Medikament eingenommen haben, das Ihrem Körper hilft, Flüssigkeit auszuscheiden. Sehr dunkler, honig- oder braungefärbter Urin kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie dehydriert sind und mehr Flüssigkeit zu sich nehmen müssen. Es kann auch ein Warnzeichen für Leberprobleme sein. Suchen Sie also Ihren Arzt auf, wenn die Farbe nach einem Tag nicht besser wird.
Andere ungewöhnliche Farben, die auftauchen können:
Rosa oder rot:
Einige Lebensmittel wie Karotten, Brombeeren, Rote Beete und Rhabarber können den Urin rosa-rot färben. Dies kann auch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie dem Antibiotikum Rifampin oder einem Mittel gegen Harnwegsinfektionen (UTI) namens Phenazopyridin sein.
Gehen Sie immer zu Ihrem Arzt, wenn Ihr Urin rosa oder rot ist. Sie könnten Blut im Urin haben. Das bedeutet nicht immer, dass es ein Problem gibt, aber es kann ein Zeichen für eine Nierenerkrankung, eine Harnwegsinfektion, Prostataprobleme oder einen Tumor sein.
Orange:
Wenn Ihr Urin die Farbe eines Erfrischungsgetränks mit Zitrusgeschmack hat, liegt das wahrscheinlich an Medikamenten wie hochdosiertem Vitamin B2, dem Harnwegsmedikament Phenazopyridin oder dem Antibiotikum Isoniazid. Je nach Farbe kann es auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie dehydriert sind oder dass ein Problem mit Ihrer Leber oder Ihrem Gallengang vorliegt. Fragen Sie Ihren Arzt danach.
Blau oder grün:
Diese Farbtöne sind wahrscheinlich auf Farbstoffe in Ihrer Nahrung oder auf Medikamente zurückzuführen, die Sie eingenommen haben, wie das Narkosemittel Propofol oder das Allergie-/Asthma-Medikament Promethazin. Einige seltene Erkrankungen können das Urin auch grün oder blau färben. Informieren Sie also Ihren Arzt, wenn die Farbe nicht nach kurzer Zeit wieder verschwindet.
schaumig:
Unabhängig von seiner Farbe sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn er ständig schaumig aussieht. Das kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie Eiweiß im Urin haben, was wiederum bedeuten kann, dass Sie Probleme mit Ihren Nieren haben.
Wie riecht es?
Pisse hat normalerweise keinen starken Geruch. Aber einige Lebensmittel - insbesondere Spargel, der eine stinkende Schwefelverbindung enthält - können den Geruch verändern. Das gilt auch für Vitamin B-6-Präparate. Wenn Sie dehydriert sind und Ihr Urin sehr konzentriert ist, kann er stark nach Ammoniak riechen.
Wenn Sie vor dem Spülen etwas sehr Starkes riechen, kann das auch ein Anzeichen für eine Harnwegsinfektion, Diabetes, eine Blasenentzündung oder eine Stoffwechselerkrankung sein.
Wie oft sollten Sie gehen?
Jeder Mensch ist anders, aber die meisten Menschen müssen ihre Blase bis zu acht Mal am Tag entleeren. Das kann sich ändern, je nachdem, wie viel Sie essen und trinken, insbesondere Koffein und Alkohol. Es kann auch eine Nebenwirkung von Medikamenten sein. Schwangere Frauen und ältere Menschen müssen in der Regel häufiger gehen als andere.
Wenn Sie jedoch bemerken, dass Sie plötzlich häufiger als sonst pinkeln müssen, könnte dies ein Anzeichen für ein Gesundheitsproblem sein, z. B. eine Harnwegsinfektion, eine Nierenerkrankung, Diabetes, eine vergrößerte Prostata bei Männern, eine Vaginitis bei Frauen oder ein Problem mit der Blasenwand, das als interstitielle Zystitis bezeichnet wird.
Wenn Sie oft das Gefühl haben, dass Sie plötzlich gehen müssen und es manchmal nicht rechtzeitig zur Toilette schaffen, haben Sie möglicherweise eine überaktive Blase. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung älterer Männer und Frauen, die jedoch nicht zum normalen Alterungsprozess gehört. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie Sie sie mit einer veränderten Lebensweise und Medikamenten behandeln können.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Rufen Sie immer dann an, wenn Sie eine Veränderung in Ihrem Urin bemerken, die nicht mit neuen Medikamenten oder einer kürzlich eingenommenen Mahlzeit zusammenzuhängen scheint - vor allem, wenn die Veränderung länger als einen Tag anhält oder wenn sie mit Fieber, Rücken- oder Seitenschmerzen, Erbrechen, großem Durstgefühl oder Ausfluss einhergeht. Ihr Arzt kann Ihren Urin untersuchen, um festzustellen, was los ist.
