Behandlung ohne Medikamente
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Wenn Sie sich für ein alternatives Heilmittel gegen Ihre überaktive Blase entscheiden, haben Sie wahrscheinlich nur eine Frage im Kopf: Was wirkt? Ziehen Sie diese Optionen in Betracht. Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu entscheiden, was für Sie am besten ist.
Helfen Kräuter?
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Seit Jahrhunderten greifen die Menschen auf Kräuter zurück, um häufige Krankheiten ohne Medikamente zu bekämpfen. In vielen Fällen gibt es nicht viele wissenschaftliche Beweise für ihre Wirksamkeit oder Sicherheit. Pflanzliche Heilmittel können schädlich sein, wenn Sie sie zusammen mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten oder mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie etwas einnehmen, auch wenn es natürlich ist, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.
Gosha-jinki-gan
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Diese Mischung aus 10 Kräutern wurde bei überaktiver Blase untersucht. Japanische Forscher fanden heraus, dass sie sowohl bei Männern als auch bei Frauen, die an einer überaktiven Blase leiden, zu einer Verringerung des Harndrangs, der Häufigkeit und des nächtlichen Wasserlassens führt.
Sägepalme
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Einige Studien deuten darauf hin, dass das Kraut eine wirksame Behandlung für eine kleine Gruppe von Männern mit gutartiger Prostatahyperplasie (BPH), einer nicht krebsartigen Vergrößerung der Prostata, sein könnte. Es kann die mit einer vergrößerten Prostata verbundenen Blasensymptome lindern.
Resiniferatoxin
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Diese Chemikalie, die aus einer kaktusähnlichen Pflanze gewonnen wird, kann Signale von den Nerven in der Blase blockieren, die dem Gehirn mitteilen, dass Sie gehen müssen. Er kann auch dazu beitragen, dass Ihre Blase mehr Urin aufnehmen kann.
Capsaicin
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Diese scharfe Verbindung, die Chilischoten ihre Schärfe verleiht, wirkt vermutlich auf die gleiche Weise wie Resiniferatoxin. Forscher glauben, dass sie bei der Behandlung des Beckenschmerzsyndroms helfen kann, bei dem OAB häufig ein Symptom ist.
Magnesium
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Dieser Mineralstoff ist für den gesamten Körper wichtig. Es trägt dazu bei, den Blutdruck normal zu halten, die Knochen zu stärken und den Herzrhythmus zu stabilisieren. Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass es auch die OAB-Symptome verbessern kann, indem es Muskelkrämpfe reduziert und die vollständige Entleerung der Blase ermöglicht. Es sind zwar noch weitere Studien erforderlich, aber Sie können magnesiumreiche Lebensmittel wie Grünkohl, Bananen, Cashewnüsse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung aufnehmen, wenn Ihr Arzt sagt, dass dies für Sie unbedenklich ist. Wenn Sie zum Beispiel an einer Nierenerkrankung leiden, sind bestimmte Lebensmittel möglicherweise nicht sicher für Sie.
Kürbiskernöl
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Auch der Kürbis könnte Vorteile haben. Einige Forscher glauben, dass ein Teil des Kürbiskerns zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur beitragen kann. Das wiederum könnte helfen, die Muskeln zu kontrollieren, die beim Wasserlassen beteiligt sind.
Akupunktur
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Bei dieser uralten Technik werden bestimmte Punkte des Körpers mit sehr dünnen Nadeln stimuliert. Studien haben gezeigt, dass sie die Urinmenge, die Ihre Blase aufnehmen kann, erhöhen und den Harndrang und die Häufigkeit des Wasserlassens verringern kann. Achten Sie darauf, dass Sie zu einem zugelassenen Akupunkteur gehen. Die Behandlungen finden in der Regel ein- oder zweimal pro Woche für 10-12 Sitzungen statt.
Perkutane Tibianervenstimulation (PTNS)
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Diese Technik, die der Akupunktur ähnelt, hat sich bei der Behandlung von OAB als vielversprechend erwiesen, insbesondere bei Patienten, die Medikamente nicht vertragen oder denen sie nicht helfen. Während der 30-minütigen Sitzung führt eine medizinische Fachkraft eine dünne Nadel in einen Nerv an Ihrem Knöchel ein. Die Nadel ist mit einem Gerät verbunden, das einen leichten elektrischen Strom an den Nerv sendet. Die meisten Experten empfehlen eine Sitzung pro Woche über einen Zeitraum von 12 Wochen.
