Testen Sie Ihr Wissen über die Blase

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Die Hauptaufgabe der Blase ist es,:

• Urin herstellen

• Urin aufbewahren

• Urin loswerden

Die Hauptaufgabe der Blase ist es,:

Richtig! Du hast geantwortet:

Der Urin wird in den Nieren produziert und gelangt über zwei kleine Röhren, die Harnleiter, in die Blase. Wenn die Blase voll ist, senden Nervenenden eine Nachricht an das Gehirn, dass es Zeit ist, eine Toilette aufzusuchen. Die Blasenmuskeln pressen den Urin durch einen Schlauch, der ihn aus dem Körper befördert.

Ergebnisse erhalten

Wenn sie leer ist, ist deine Blase so groß wie ein:

• Walnuss

• Birne

• Grapefruit

Wenn sie leer ist, ist deine Blase so groß wie ein:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Deine Blase ist ein flexibler Sack, der anschwillt und rund wird, wenn er voll ist. Sie drückt sich zusammen und flacht ab, um den Urin loszuwerden.

Ergebnisse erhalten

Wie viel Urin kann deine Blase aufnehmen?

• 1/2 Tasse

• 1 Tasse

• 2 Tassen

Wie viel Pipi kann deine Blase aufnehmen?

Richtig! Du hast geantwortet:

Wir alle haben unserer Blase die Schuld gegeben, wenn wir zu einem ungünstigen Zeitpunkt gehen mussten, aber sie verdient wirklich ein Bravo. Ihre Blase kann bis zu 5 Stunden lang so viel speichern wie ein mittelgroßer Kaffee aus der örtlichen Cafeteria. Alle 10 bis 15 Sekunden entleert sich eine kleine Menge Urin in Ihre Blase. Sie haben das Gefühl, gehen zu müssen, wenn Ihre Blase etwa halb voll ist.

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Die meisten Menschen pinkeln so viele Male am Tag:

• 4 bis 6

• 6 bis 8

• Mehr als 8

Die meisten Menschen pinkeln so viele Male am Tag:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn du seltener pinkelst, musst du vielleicht mehr Wasser trinken. Wenn Sie öfter gehen, nehmen Sie vielleicht zu viel Flüssigkeit zu sich. Der Konsum von Kaffee oder anderen koffeinhaltigen Getränken kann dazu führen, dass Sie immer wieder zur Toilette rennen müssen, da Koffein mehr Flüssigkeit aus dem Körper spült.

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Wenn Sie Ihr Pipi zu lange zurückhalten, kann Ihre Blase platzen.

• Wahr

• Falsch

Wenn Sie Ihr Pipi zu lange zurückhalten, kann Ihre Blase platzen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Es kann sich anfühlen, als würde deine Blase explodieren, wenn du wirklich gehen musst, aber sie ist sehr stark. Schieben Sie es aber nicht auf, wenn Sie gehen müssen. Ein Unfall ist nicht ausgeschlossen, wenn Sie zu lange warten, und Frauen, die ihr Pipi zurückhalten, bekommen häufiger Harnwegsinfektionen.

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Der Verzehr von Tomaten kann die Blase reizen.

• Wahr

• Falsch

Der Verzehr von Tomaten kann die Blase reizen.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Lebensmittel mit viel Säure, wie Tomaten, Erdbeeren und Zitrusfrüchte, können Ihre Blase entzünden, vor allem, wenn Sie oft pinkeln müssen oder Schmerzen oder Druck haben. Auch Alkohol, Koffein, Schokolade, Gewürze, kohlensäurehaltige Getränke, eingelegte Lebensmittel und künstliche Süßstoffe können die Situation verschlimmern.

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Mit zunehmendem Alter füllt sich Ihre Blase schneller.

• Wahr

• Falsch

Mit zunehmendem Alter füllt sich die Blase schneller.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn Sie ein älterer Erwachsener sind, der mitten in der Nacht aufwacht, um auf die Toilette zu gehen, sind Sie nicht allein. Mit zunehmendem Alter bildet Ihr Körper weniger Hormone, die Ihnen helfen, Flüssigkeit zu speichern, und Ihre Blase kann nicht mehr so viel aufnehmen wie früher. Auch das Trinken zu kurz vor dem Schlafengehen kann Teil des Problems sein. Versuchen Sie, etwa 2 Stunden vor dem Zubettgehen weniger zu trinken, und achten Sie auf Alkohol und Koffein.

Ergebnisse erzielen

Von einer überaktiven Blase spricht man, wenn:

• Sie pinkeln, wenn Sie lachen oder niesen

• Sie haben plötzlichen Harndrang, den Sie nicht kontrollieren können

• Es tut weh zu pinkeln

Von einer überaktiven Blase spricht man, wenn:

Richtig! Sie haben geantwortet:

Mindestens 33 Millionen Amerikaner haben eine überaktive Blase (OAB). Das kann dazu führen, dass man Angst hat, nicht rechtzeitig auf die Toilette zu kommen. Weitere Anzeichen können sein, dass Sie häufig auf die Toilette gehen und mehr als einmal pro Nacht aufwachen, um zu pinkeln. Ihr Arzt kann Ihnen helfen herauszufinden, ob Sie an OAB leiden oder ob es sich um etwas anderes handelt.

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Wenn du beim Niesen ein bisschen pinkelst, gehört das zum Älterwerden dazu.

• Wahr

• Falsch

Wenn du beim Niesen ein bisschen pinkelst, gehört das zum Älterwerden dazu.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie beim Lachen, Husten oder Heben von Gegenständen ein paar Tropfen oder mehr verlieren. Ihr Arzt könnte Ihnen vorschlagen, nur zu bestimmten Zeiten des Tages bestimmte Mengen an Flüssigkeit zu trinken... oder Übungen zu machen, um die Muskeln, die Ihre Blase kontrollieren, zu stärken (sogenannte Kegel-Übungen).

Ergebnisse erhalten

Die meisten Blasenentzündungen werden verursacht durch: ?

• Viren

• Pilze

• Bakterien

Die meisten Blasenentzündungen werden verursacht durch: ?

Richtig! Sie haben geantwortet:

Wenn es beim Pinkeln brennt oder schmerzt, wenn der Drang stark ist, aber nichts herauskommt, oder wenn Sie viel öfter gehen als sonst, könnten Sie eine Infektion haben. Ihre Blase tut jedoch alles, um gesund zu bleiben - eine spezielle Beschichtung macht es Bakterien schwer, sich an der Blasenwand festzusetzen und zu wachsen.

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Kegelübungen sind nur für Frauen sinnvoll.

• Wahr

• Falsch

Kegelübungen sind nur für Frauen sinnvoll.

Richtig! Sie haben geantwortet:

Mehrere Muskeln in Ihrem Becken arbeiten zusammen, um Ihnen zu helfen, Ihre Blase zu kontrollieren. Die sogenannten Kegel-Übungen können diese Muskeln sowohl bei Männern als auch bei Frauen stärken... Um diese Muskeln zu finden, tun Sie so, als ob Sie versuchen würden, mit dem Pinkeln aufzuhören.

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