Viele Menschen haben eine überaktive Blase (OAB), eine Erkrankung, die Tag und Nacht zu Harndrang führt. Nicht immer erzählen sie ihrem Arzt davon, aber das ist der erste Schritt, um Ängste abzubauen und das tägliche Leben leichter zu gestalten.
Ihr Hausarzt oder Allgemeinmediziner kann Ihre Symptome wahrscheinlich behandeln, wenn sie leicht sind. Wenn sie jedoch schwerwiegend sind, wird er Sie wahrscheinlich zu einem Urologen schicken. Das ist ein Arzt, der sich auf Probleme mit dem Harnsystem spezialisiert hat: Ihre Blase, Ihre Nieren und andere Organe. Er kümmert sich auch um das männliche Fortpflanzungssystem.
Machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit
Egal, ob Sie schon einmal mit Ihrem Arzt über OAB gesprochen haben oder ob es Ihr erstes Mal ist, es ist hilfreich, so gut wie möglich vorbereitet zu sein. Befolgen Sie diese Tipps für einen erfolgreichen Termin:
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Machen Sie eine Liste aller Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen (informieren Sie Ihren Arzt immer, wenn Sie etwas Neues beginnen).
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Informieren Sie den Arzt über alle Krankheiten, Verletzungen oder Allergien - früher oder heute.
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Stellen Sie viele Fragen und machen Sie sich während Ihres Besuchs Notizen.
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Halten Sie sich nicht zurück, wenn Sie über Ihre Symptome sprechen - sie haben das alles schon einmal gehört.
Machen Sie sich Sorgen darüber, dass Sie beim Ausgehen keine Toilette finden können? Stört es Sie, mehrmals pro Nacht aufzustehen, um zu pinkeln? Erzählen Sie unbedingt, wie OAB Ihr tägliches Leben beeinträchtigt.
Vergessen Sie die Details nicht
Es ist wichtig, dass Sie genau beschreiben, was passiert. Das erleichtert es Ihrem Arzt, herauszufinden, welche Behandlung am besten wirkt.
Vielleicht bittet er Sie, ein paar Wochen lang ein Blasentagebuch zu führen, um festzustellen, wie oft Sie auf die Toilette gehen oder undicht sind. Schreiben Sie auf:
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Wie viel Flüssigkeit Sie trinken und wann
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Wie viel Sie pinkeln (oder lecken) und wann
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Wie oft Sie das Gefühl haben, dringend gehen zu müssen
Dies wird Ihnen auch helfen, Dinge zu erkennen, die Ihre OAB auslösen oder verschlimmern, wie zu viel Koffein oder scharfes Essen.
Behandlung
Die Empfehlungen Ihres Arztes hängen von Ihren Symptomen ab. Eine Verhaltenstherapie ist jedoch in der Regel die erste Wahl. Sie wirkt bei vielen Menschen gut und hat keine Nebenwirkungen.
Dazu können Gewichtsabnahme, Beckenbodenmuskelübungen (auch Kegel-Übungen genannt) oder Blasentraining gehören. Dabei bringen Sie Ihrer Blase bei, sich nach einem bestimmten Zeitplan zu entleeren. Die Idee ist, dass sie mit der Zeit lernt, mehr zu speichern.
Wenn eine Verhaltenstherapie nicht ausreicht, können verschreibungspflichtige Medikamente helfen. Dazu gehören eine vaginale Östrogentherapie und Medikamente, die die Kontraktion des Blasenmuskels stoppen. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind:
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OnabotulinumtoxinA (Botox)-Injektionen in die Blase
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Nervenstimulation
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Chirurgie?
Einige Medikamente haben Nebenwirkungen, wie trockene Augen und Mund. Auch Verstopfung kommt vor. Das kann Ihre OAB-Symptome verschlimmern, also sagen Sie Ihrem Arzt, wenn das der Fall ist.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Arzt Ihnen nicht zuhört oder Ihnen nicht hilft, denken Sie immer daran, dass Sie eine zweite Meinung einholen können. Hören Sie nicht auf, es zu versuchen. Mit der Zeit werden Sie herausfinden, wer und was Ihnen hilft.
