Aus dem Arztarchiv
Wenn du jemanden magst, kann es schwierig sein, zu erkennen, ob er dich auch mag. Aber wenn ihr jemals zusammenkommen wollt, müsst ihr irgendwo anfangen.
Herauszufinden, ob man jemanden mag, ist der erste Schritt zu einer gesunden Beziehung. Hier erfährst du, wie du das machst.
Tipp: Es geht um ein gesundes Selbstwertgefühl für dich selbst und Respekt für die andere Person.
Stellen Sie zuerst die richtige Frage
Anstatt sich zu fragen, ob jemand Sie mag, sollten Sie sich zuerst fragen, ob Sie die Person wirklich mögen, sagt die Psychotherapeutin Elsbeth Martindale, PsyD.
Ihr Rat: Gehen Sie es langsam an. Prüfen Sie die Werte der Person - stimmen sie mit Ihren überein?
Suchen Sie nach jemandem, der zu Ihnen passt, sagt Martindale. Sie hat ein Buch mit dem Titel Things to Know Before You say Go" für ihre jugendlichen Klienten geschrieben, denen das Herz auf der Zunge lag", sagt sie.
Denken Sie daran, dass das Ganze Spaß machen sollte. Wenn Sie keinen Spaß haben - und was noch wichtiger ist - wenn Sie sich mit jemandem nicht wohlfühlen, dann gehen Sie weg.
Alleine sind Sie vielleicht viel glücklicher! Es ist nichts Falsches daran, Single zu sein, auch wenn alle anderen ein Paar zu sein scheinen. Es kann die gesündeste und lustigste Option für Sie sein.
Anhaltspunkte, gute und schlechte
Was ist, wenn du die Person wirklich magst und du versuchst herauszufinden, ob sie dich auch mag?
"Vertraue auf dein Gefühl", sagt Didi Zahariades, MA, Lebensberaterin für Jugendliche in Portland, Oregon.
Denke nicht zu viel nach. Verbringe nicht zu viel Zeit damit, zu zählen, wie oft sie dich im Unterricht angeschaut hat oder was seine SMS mit dem Wort "Hey" bedeuten könnte.
Wenn du viel Zeit damit verbringst, herauszufinden, ob diese Person dich mag oder nicht, dann tut sie es wahrscheinlich nicht, sagt Zahariades.
Überlege stattdessen Folgendes:
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Oft oder nicht?
Wie oft hören Sie von ihnen? Wartet sie nach der Mathearbeit immer auf dich oder nimmt sie beim Mittagessen den Platz neben dir ein? Wenn sie dir ständig Aufmerksamkeit schenken, hörst du oft von ihnen, "das kann etwas bedeuten", sagt Zahariades.
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Konzentriert oder verstreut?
Bleibt er länger als eine Minute oder so im Flur stehen und spricht mit Ihnen? Bleibt sie dort stehen, auch wenn ihre besten Freunde vorbeigehen? Wenn sie ständig mit dir zusammen ist, könnte das etwas bedeuten.
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Augenkontakt.
Dieser Punkt kann in beide Richtungen gehen. Wenn jemand viel Augenkontakt mit dir hat, kann das ein gutes Zeichen sein. Aber manche Menschen, die sehr schüchtern sind, finden es schwierig, Augenkontakt herzustellen, deshalb kannst du dir da nicht sicher sein.
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Persönlich werden.
Worüber sprechen sie mit Ihnen? Fragen sie dich, was mit dir los ist - deine Kurse, dein Job nach der Schule oder deine Pläne nach dem Abschluss? Deuten sie an, dass ihr euch treffen wollt, indem sie fragen, was ihr am Wochenende macht?
Sie können auch Ihre Freunde fragen, was sie denken. Vielleicht wissen sie es besser als du.
Teenager sind wirklich gut darin, romantische Anzeichen für andere Menschen zu erkennen, sagt John Duffy, PsyD, ein Psychologe aus Chicago und Experte für Teenager-Beziehungen. Sie werden ihrem besten Freund sagen: Hey, sie mag dich wirklich, das merke ich. Du solltest etwas dagegen tun. Aber wenn es um dich geht, kommen alle deine Unsicherheiten an die Oberfläche.
Wenn deine Freunde sagen: "Nein, diese Person steht nicht auf dich" (oder "Diese Person ist eine schlechte Nachricht"), dann hör auf sie, auch wenn es nicht das ist, was du hören willst. Vertraue darauf, dass sie dir den Rücken freihalten - du würdest das Gleiche für sie tun.
Flirten 101
Wenn Sie sicher sind, dass Sie die Person mögen, und Sie glauben, dass sie Sie mag, wie kommen Sie dann weiter?
Sie könnten es mit einem kleinen Flirt versuchen. Wir reden hier nicht von etwas Skandalösem. Beim Flirten geht es darum, der anderen Person ein gutes Gefühl zu vermitteln, sagt Zahariades.
Sprechen Sie also mit ihm. Stellen Sie Augenkontakt her. Stellen Sie ihm Fragen, die ihn zum Reden bringen. Schenken Sie dem anderen Aufmerksamkeit.
Seien Sie immer respektvoll. Sie wollen nicht, dass sie sich aus Versehen unwohl fühlen. Übertreiben Sie es nicht. Wenn er oder sie sich in Ihrer Nähe nicht wohl zu fühlen scheint, auch wenn Sie dachten, dass er oder sie Sie mag, halten Sie sich zurück. Manchmal ändern Menschen ihre Meinung oder Sie haben sie falsch eingeschätzt. Kein Problem - es gibt viele andere Menschen da draußen, die gerne mit Ihnen reden würden!
Wenn die Person, die Sie mögen, mit Ihnen zusammen ist, sollte sie sich für Sie wichtig fühlen - und Sie beide sollten sich wohlfühlen.
