Aus dem Arztarchiv
Da ist also dieses Mädchen. Sie ist etwas Besonderes, und du hast endlich den Mut gefunden, sie um ein Date zu bitten. Was, wenn sie nein sagt? Noch beängstigender: Was ist, wenn sie ja sagt?
Es gibt kein Geheimnis oder einen Trick für erfolgreiche Verabredungen. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um es leichter zu machen - für Sie beide.
Alles in der Annäherung
Dies geht über die (hoffentlich) offensichtlichen Schritte des Badens und der Verwendung von Deodorant hinaus, die wichtig sind. Du solltest auch respektvoll sein, wenn du dich ihnen näherst.
Wenn du sie um ein Date bittest, schau, worauf sie Lust haben. Erwähne eine Aktivität, z. B. einen Kinobesuch oder ein Basketballspiel, und frage sie dann, was sie von der Idee halten. Auf diese Weise lässt du sie wissen, wie du dich fühlst, und nimmst gleichzeitig Rücksicht auf sie, sagt Geraldine K. Piorkowski, PhD.
Wenn ihnen Ihr Vorschlag nicht gefällt, machen Sie einen anderen Vorschlag. Aber wenn sie Ihnen ein hartes Nein geben, nehmen Sie den Hinweis an. Sie sollten wissen, wann Sie sich zurückziehen müssen, sagt Piorkowski. Die meisten jungen Frauen fühlen sich nicht wohl, wenn sie gedrängt werden.
Es geht um sie
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Its About |Them
Konzentrieren Sie sich während der Verabredung auf die Person, nicht auf sich selbst. Das beginnt schon an der Haustür. Ich glaube, die Zeiten, in denen eine starke Frau beleidigt war, wenn man ihr die Tür geöffnet hat, sind vorbei, sagt die Psychologin Nancy Kalish, PhD, von der California State University of Sacramento. Benutzen Sie grundlegende Umgangsformen: Wenn es draußen kalt ist, geben Sie ihr Ihre Jacke.
Wenn Sie nervös sind, machen Sie sich nichts draus. Sie hat genauso viel Angst wie Sie, sagt Kalish. Tun Sie also, was Sie können, um sie zu beruhigen. Sieh ihr in die Augen. Lächle.
Denken Sie daran, dass es bei Verabredungen vor allem um Gespräche geht. Sprechen Sie mit ihnen. Und was noch wichtiger ist, reden Sie über sie. Wenn Sie von Natur aus gesprächig sind, lassen Sie sie auf jeden Fall zu Wort kommen.
Wenn Sie nicht so gesprächig sind, sollten Sie sich vor der Verabredung eine Liste mit möglichen Themen ausdenken - Fernsehsendungen, Musik, Schule -, sagt Piorkowski. Wählen Sie eine Aktivität, bei der Sie nicht die ganze Zeit reden müssen, z. B. einen Film oder eine Sportveranstaltung, sagt Kalish.
Halten Sie das erste Date kurz. Je länger es dauert, sagt Kalish, desto mehr Probleme treten auf.
Legen Sie das Telefon weg
Es sollte selbstverständlich sein, während der Verabredung nicht mit dem Smartphone zu hantieren.
Überlegen Sie es sich auch zweimal, bevor Sie nach dem Date eine SMS oder E-Mail schreiben, so verlockend das auch sein mag. Warten Sie zunächst ein paar Tage. Sie wollen nicht übermäßig eifrig wirken. Wenn Sie sich melden, versuchen Sie, dies persönlich zu tun.
Bei Textnachrichten und E-Mails gibt es nur Worte, sagt Piorkowski. Sie verpassen die Körpersprache und die Gesichtsausdrücke, die Ihnen einen besseren Eindruck davon vermitteln, wie sich die Person wirklich fühlt. Im schlimmsten Fall, wenn Sie die Person nicht persönlich treffen können, rufen Sie einfach an. Auf diese Weise erhalten Sie zumindest einen Hinweis auf den Tonfall der Stimme.
Realistisch werden
Wenn man erst einmal anfängt, sich zu verabreden, denkt man leicht, dass sich die Welt um dieses Mädchen dreht. Aber seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht zu viel Druck auf sie oder die Beziehung ausüben. Dies ist keine Hollywood-Romanze. In diesen romantischen Komödien geht es bei der Liebe nur um Verliebtheit und Gefühle, sagt Kalish. Echte Liebe ist ein Verhalten. Es geht um Fürsorge und Wachstum.
Sie müssen ihnen und sich selbst Raum geben, um als Individuen zu wachsen, sagt Piorkowski. Bringen Sie Ihren Zeitplan ins Gleichgewicht. Verbringe Zeit mit ihnen, aber verbringe auch Zeit mit deinen männlichen Freunden. Bleiben Sie in Ihrem Sportteam oder in Ihren außerschulischen Vereinen engagiert.
Sie kann nicht das A und O sein", sagt Piorkowski. Sie kann nicht den Platz dessen einnehmen, was für dich wichtig ist.
Wenn du mit ihnen zusammen bist, lebe im Moment. Versuchen Sie, sich keine Gedanken über Verpflichtungen oder die ferne Zukunft zu machen. Sie sind ein Freund, also genießen Sie die Zeit mit ihnen. Verabredungen sollten Spaß machen.
Wählen Sie den richtigen Weg
Ablehnung gehört zum Dating dazu. Es ist hart. Aber wie du mit dem Ende einer Beziehung umgehst, kann genauso wichtig sein, wie wie du mit dem Anfang umgegangen bist.
Wenn sie mit dir Schluss machen, versuche, nicht wütend zu werden. Jungen verwandeln Traurigkeit in Wut, sagt Kalish. Sie neigen dazu, um sich zu schlagen.
Es ist in Ordnung, nach Hause zu gehen und zu weinen. Es ist nicht in Ordnung, ihren Ruf zu beschmutzen oder sie zu stalken. Respektieren Sie ihren Freiraum. Denken Sie daran, dass der Grund, den sie Ihnen für die Trennung genannt haben, nicht unbedingt der wahre Grund ist. (Kalish sagt, dass ihre Untersuchungen zeigen, dass in 90 % der Fälle die Eltern die Ursache für die Trennung sind). Wenn du sie wirklich magst, möchtest du außerdem nicht die Chance verbauen, dass ihr eines Tages wieder zusammenkommt.
Wenn Sie die Trennung vollziehen, sollten Sie sie respektvoll vollziehen. Nicht per E-Mail oder SMS und schon gar nicht über soziale Medien. Aber vielleicht wollen Sie es auch nicht persönlich tun. Ein Telefonanruf könnte der richtige Weg sein, sagt Kalish. Das ist zwar ein bisschen kälter, aber sicherer für sie, sagt Kalish. Wenigstens ist es ihr am Telefon nicht peinlich.
Wenn man sie respektvoll enttäuscht, macht man es sich und ihr leichter, sich zu trennen, und man wirkt wie ein guter Kerl. Das ist ein guter Ruf, wenn man sich mit anderen Mädchen der gleichen Schule treffen will.
