Aus dem Arztarchiv
Erin Oliveri erkannte, dass sie lesbisch ist, als sie etwa 13 Jahre alt war. Wir spielten auf Partys Kuss-Spiele und ich wollte keinen der Jungs küssen", sagt sie.
In den nächsten Jahren kämpfte sie damit, ihre sexuelle Identität herauszufinden. Sie wuchs auf Staten Island auf - nur eine kurze Fahrt mit der Fähre von Manhattan entfernt, aber Lichtjahre von der Einstellung zur Homosexualität entfernt - und besuchte eine kleine, katholische Mädchenschule, wo jeder jeden kannte. Das war nicht gerade ein einladendes Umfeld. Ich hatte große Angst, es den Leuten zu sagen, sagt Erin, die jetzt 23 ist und in New York im Bereich Öffentlichkeitsarbeit arbeitet.
Sich als schwul, lesbisch, bisexuell oder transgender zu outen, kann in jedem Alter schwierig sein, aber für Teenager gibt es noch viel mehr zu bedenken. Ist es sicher, sich in der Schule zu outen? Werden deine Mutter oder dein Vater dich ablehnen? Wird man aus dem Haus geworfen?
Erin wusste, dass ihre Familie sie liebte, aber sie beschloss, sich in kleinen Schritten zu outen. Ich habe mich zuerst einem Freund aus einer anderen Schule gegenüber geoutet, als ich etwa 15 war. Ich wusste definitiv, dass sie lesbisch war, erinnert sie sich. Dann wusste es eine meiner guten Freundinnen, und sie war sehr offen und fragte mich fast, so dass ich wusste, dass sie es willkommen hieß.
Dann erzählte sie es ihrer älteren Schwester. Sie war die coole Frau, die mich mit ihren Freunden abhängen ließ, sagt Erin. Ich wusste, dass sie damit einverstanden war, und ich dachte, sie könnte mir vielleicht ein paar Tipps geben und mir helfen herauszufinden, wie unsere Eltern reagieren würden.
Das war der Knackpunkt. Erins Eltern sind konservativ und haben immer gegen Dinge wie Sex vor der Ehe gepredigt. Als sie also mit 17 Jahren beschloss, es ihrem Vater bei einem Mittagessen im Outback Steakhouse nach einem ihrer Fußballspiele zu sagen, zitterte Erin fast vor Angst.
Ich sagte: Dad, ich wollte dir schon lange etwas sagen. Ich wollte nichts sagen, bevor ich mir nicht sicher war, denn ich wollte nicht, dass du denkst, es sei nur eine Phase, erinnert sie sich. An diesem Punkt schaute ich zu Boden und er wusste, was als Nächstes kommen würde. Ich fing an mit: Ich habe eine Freundin und bin schwul. Ich schaute auf und er hatte Tränen in den Augen und sagte: Ja, das wissen wir. Er sah traurig aus, aber er sagte: Du bist Erin, wir werden dich immer lieben. Es spielt keine Rolle.
Erin hat in vielerlei Hinsicht instinktiv einen klugen Ansatz gewählt, sagt Colleen Logan, PhD, Koordinatorin des Masterstudiengangs für Ehe-, Paar- und Familienberatung an der Walden University. Logan ist auf die Beratung von Schwulen, Lesben und Transgender spezialisiert. Jeder Mensch erlebt sein Coming-out anders, aber es gibt ein paar Gemeinsamkeiten, die das Coming-out für Jugendliche erleichtern können.
Wenn du also die letzten Monate oder Jahre damit verbracht hast, herauszufinden, dass du schwul, bisexuell oder transgender bist, solltest du es vielleicht jemand anderem erzählen. Du willst dir selbst treu bleiben. Wie können Sie das sicher und mit Unterstützung tun?
Fühlen Sie sich zuerst mit sich selbst wohl.
Sie müssen sich Ihrer eigenen Identität sicher sein und zunächst einige der Probleme, die Sie mit Ihrer Sexualität haben könnten, aufarbeiten, sagt Dr. Regina Hund, klinische Psychologin am Pace University Counseling Center in New York. Es wird einfacher sein, anderen Menschen zu erlauben, ihren Prozess des Verstehens zu durchlaufen, wenn Sie zuerst mit sich selbst im Reinen sind. Sie sind dann weniger anfällig für Ablehnung.
Finden Sie eine sichere Person.
Wir wollen, dass du schon früh einen Erfolg hast, sagt Logan. Mit Thats so gay und Thats so queer als gängige Schimpfwörter, hörst du wahrscheinlich viele negative Nachrichten, egal wie akzeptierend die Gemeinschaft ist, in der du lebst. Wenn das erste Mal, wenn man sich outet, eine erfolgreiche, einladende Erfahrung sein kann, ist das enorm wichtig, sagt Logan.
Wie Erin Oliveri outen sich viele Teenager zuerst bei jemandem, von dem sie bereits wissen, dass er schwul ist, sagt Logan. Überlegen Sie, wer sicher ist. Ein Schulberater? Ein vertrauenswürdiger Freund? Eine coole Tante oder ein Cousin?
Nimm dir Zeit.
Fühlen Sie sich nicht gezwungen oder unter Druck gesetzt. Erin Oliveri hat etwa zwei Jahre gewartet, bis sie sich vor ihren Eltern geoutet hat, nachdem sie es einem schwulen Freund erzählt hatte. Die eigene Sexualität ist keine Entscheidung, aber das Wann, Wie und Wer des Coming-Outs schon, sagt Logan.
Und wenn man sich nicht sicher fühlt, ist es manchmal am besten, mit dem Coming-out zu warten, entweder zu Hause oder in der Schule oder beides, sagt Kathy Belge, ehemalige Leiterin des Sexual Minority Youth Resource Center, Oregons größtem Programm für LGBT-Teens und Autorin von Queer: the Ultimate LGBT Guide for Teens. Du solltest vielleicht warten, bis du aus dem Haus bist und nicht mehr finanziell von deinen Eltern abhängig bist", oder wenn deine Schule dich nicht unterstützt, sagt Belge.
Wähle deinen Moment.
Vielleicht sind Sie versucht, auf eine schwulenfeindliche Äußerung wütend mit "Ach ja? Nun, ich bin schwul, also halt die Klappe! Aber das wird wahrscheinlich keine gute Reaktion hervorrufen.
Wählen Sie Zeit und Ort sorgfältig aus. Ich empfehle nicht, bei einem Festtagsessen eine monumentale Dissertation zu halten. Das kommt in der Regel nicht gut an, sagt Logan. Versuchen Sie stattdessen, einen entspannten Nachmittag zu finden, der nicht mit einem Feiertag oder einem großen Ereignis verbunden ist.
Sie schlägt vor, das, was Sie sagen wollen, vorher aufzuschreiben und ein Rollenspiel mit jemandem zu machen, der es bereits weiß.
Wählen Sie Ihre Person.
Logan sagt, dass die meisten LGBT-Teenager sich zuerst bei ihrer Mutter outen, aber ihre Forschung zeigt, dass das Coming-out bei dem anderen Elternteil oft am erfolgreichsten ist. Jungen, die sich bei ihrer Mutter outen, erhalten in der Regel eine bessere Reaktion als Jungen, die sich bei ihrem Vater outen, und Mädchen, die sich bei ihrem Vater outen, haben in der Regel mehr Erfolg, sagt sie. Das kann daran liegen, dass das andere Geschlecht das Gefühl hat, man würde seine Erziehung ablehnen.
Das war bei Erin Oliveri der Fall. Obwohl ihr Vater emotional war, akzeptierte er sofort ihre Erklärung, dass sie lesbisch ist. Aber ihre Mutter brauchte länger und protestierte zunächst, dass Erin nur eine Phase durchmache, so wie damals, als sie ein paar Monate lang die Gitarre ausprobierte.
Natürlich muss man sich nicht vor allen Leuten outen. Nur weil man sich zu Hause outet, heißt das noch lange nicht, dass man sich auch in der Schule oder in der Kirche outen will oder muss - man muss ein gutes Gefühl dabei haben, wie die andere Person darauf reagiert. Die Leute müssen sich das Recht verdienen, dass du dich ihnen gegenüber outest, sagt Logan.
Seien Sie geduldig.
Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich eine Weile gebraucht haben, um sich an den Gedanken zu gewöhnen, schwul, lesbisch, bisexuell oder transgender zu sein. Haben Sie Verständnis für Ihre Eltern, wenn sie schockiert sind und Sie nicht sofort akzeptieren, sagt Belge: Es war ein Prozess für Sie. Ihre Familie und Freunde haben diesen Prozess noch nicht unbedingt durchlaufen, und sie brauchen ebenfalls eine Anpassungszeit.
Finden Sie Ihren Stamm.
Du bist nicht allein. Es gibt buchstäblich Millionen anderer Kinder da draußen, denen es genauso ergangen ist wie dir. Ihr müsst sie finden und euch gegenseitig helfen.
Sucht nach einer High School Gay-Straight Alliance oder einer Ortsgruppe von Parents, Families and Friends of Lesbians and Gays (PFLAG, www.pflag.org), oder dem Gay, Lesbian and Straight Education Network (GLSEN, www.glsen.org). Wenn es vor Ort niemanden gibt, können Sie online Unterstützung durch Gemeinschaften wie PFLAG, GLSEN, das Trevor Project (www.thetrevorproject.org) und Lyric.org finden.
