Alkoholabhängigkeit ist sehr häufig. Mehr als 14 Millionen Erwachsene in den USA sind davon betroffen - etwa 1 von 18 Personen in dieser Altersgruppe.
Dennoch wird dieser Zustand, der manchmal auch als Alkoholismus, Alkoholmissbrauch oder Alkoholabhängigkeit bezeichnet wird, oft missverstanden. Fallen Sie auf gängige Missverständnisse über Alkoholmissbrauchsstörungen herein?
Mythos: Jeder trinkt.
Tatsache: Mehr als ein Drittel der Erwachsenen hat im vergangenen Jahr keinen Alkohol konsumiert (und mehr als 45 % gaben an, nur wenig zu trinken, d. h. weniger als drei Getränke pro Woche), so die CDC.
Mythos: Alkohol ist legal, also kann er nicht so schädlich sein.
Tatsache: Übermäßiger Alkoholkonsum wird in den USA mit 95.000 Todesfällen pro Jahr in Verbindung gebracht sowie mit einem höheren Risiko von Autounfällen, Stürzen, Verbrennungen und anderen Verletzungen sowie Alkoholvergiftungen. Die meisten Menschen wissen, dass es einen Zusammenhang zwischen Alkoholmissbrauch und Lebererkrankungen gibt. Aber übermäßiger Alkoholkonsum wird auch mit höheren Raten von:
-
Herzkrankheiten
-
Schlaganfall
-
Einige Krebsarten
-
Ein geschwächtes Immunsystem
-
Depressionen
-
Ängste
-
Lern- und Gedächtnisprobleme
Mythos: Das kann mir nicht passieren.
Tatsache: So etwas wie einen "typischen Alkoholiker" gibt es nicht. Manche Menschen haben ein höheres Risiko, z. B. Menschen mit einer Vorgeschichte von Drogenmissbrauch in der Familie oder mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder posttraumatischen Belastungsstörungen. Aber es kann jeden treffen. Viele Menschen mit einer Alkoholkrankheit sind noch in der Lage, einer Arbeit nachzugehen und eine Beziehung zu führen. Von außen betrachtet mag es so aussehen, als hätten sie keine Probleme mit Alkohol.
Mythos: Alle Störungen des Alkoholkonsums sind gleich.
Tatsache: Die Krankheit kann leicht, mittelschwer oder schwer sein, je nachdem, wie viele Symptome Sie haben und wie schwer diese sind. Um festzustellen, wie schwerwiegend die Krankheit ist, wird Ihr Arzt Ihnen Fragen dazu stellen, wie viel Alkohol Sie trinken und welche Auswirkungen er auf Sie hat. Diese Auswirkungen können von Schwierigkeiten beim Aufhören über den Verlust des Interesses an Lieblingsaktivitäten bis hin zu Entzugserscheinungen reichen. Ihr Arzt wird Sie auch fragen, wie sich Ihr Alkoholkonsum auf Ihre Angehörigen auswirkt. Selbst eine leichte Alkoholkrankheit muss behandelt werden.
Mythos: Es ist in Ordnung, sich am Wochenende zu betrinken, denn ich trinke nicht die ganze Woche.
Tatsache: Nicht jeder, der Alkohol missbraucht, trinkt täglich. Übermäßiger Alkoholkonsum wird bei Männern mit 15 oder mehr Getränken pro Woche und bei Frauen mit acht oder mehr pro Woche definiert. Dazu gehört aber auch das sogenannte "Binge drinking", d. h. fünf oder mehr Getränke (bei Männern) bzw. vier oder mehr Getränke (bei Frauen) bei einer einzigen Gelegenheit. Rauschtrinken ist die häufigste Form des übermäßigen Alkoholkonsums.
Mythos: Wenn ich zu viel trinke, hat das keine Auswirkungen auf andere Menschen.
Tatsache: Alkoholmissbrauch kann zu vielen Problemen führen, von verpassten Schul- oder Arbeitsstunden bis hin zu Verhaftungen wegen Fahrens unter Alkoholeinfluss. Übermäßiger Alkoholkonsum kann auch zu Problemen in Ihren Beziehungen führen, einschließlich Gewalt in der Familie.
Mythos: Man kann jederzeit mit dem Trinken aufhören.
Tatsache: Menschen mit einer Alkoholmissbrauchsstörung können ihren Alkoholkonsum nicht kontrollieren, und er wird mit der Zeit immer schlimmer. Es kann damit beginnen, dass Sie mehr oder häufiger trinken als geplant. Sie versuchen vielleicht, den Konsum zu reduzieren, aber es gelingt Ihnen nicht. Schließlich müssen Sie mehr Alkohol trinken, um die Auswirkungen zu spüren. Wenn Sie plötzlich aufhören zu trinken, kann es zu Übelkeit, Schweißausbrüchen, Launenhaftigkeit und anderen Entzugserscheinungen kommen.
Mythos: Es gibt keine Behandlung für eine Alkoholabhängigkeit.
Tatsache: Ein Behandlungsplan für Alkoholmissbrauchsstörungen kann Folgendes beinhalten:
-
Verschreibungspflichtige Medikamente, die das Verlangen nach Alkohol reduzieren
-
Beratung oder andere Verhaltenstherapien, die Ihnen helfen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln
-
Selbsthilfegruppen (virtuell oder persönlich) zur Ermutigung und Motivation für Verhaltensänderungen
