Ein Schlaganfall entsteht, wenn die Blutzufuhr zu einem Teil des Gehirns unterbrochen wird. Ohne den Sauerstoff im Blut beginnen die Gehirnzellen innerhalb weniger Minuten abzusterben. Um einem Schlaganfall vorzubeugen, sollten Sie sich über die Ursachen und die Faktoren informieren, die Ihr Risiko für einen Schlaganfall erhöhen können.
Arten
Ein Schlaganfall kann im Wesentlichen auf zwei Arten auftreten: Etwas blockiert den Blutfluss, oder etwas verursacht eine Blutung im Gehirn.
Ischämischer Schlaganfall. Bei 8 von 10 Schlaganfällen verstopft ein Blutgefäß, das das Blut zum Gehirn leitet. Dies geschieht, wenn Fettablagerungen in den Arterien abreißen und zum Gehirn wandern oder wenn ein schlechter Blutfluss aufgrund eines unregelmäßigen Herzschlags ein Blutgerinnsel bildet.
Hämorrhagischer Schlaganfall. Er ist seltener als ein ischämischer Schlaganfall, kann aber schwerwiegender sein. Ein Blutgefäß in Ihrem Gehirn bläht sich auf und platzt, oder ein geschwächtes Gefäß wird undicht. Unkontrollierter Bluthochdruck und die Einnahme von zu vielen blutverdünnenden Medikamenten können zu dieser Art von Schlaganfall führen.
Manche Menschen erleiden eine so genannte transitorische ischämische Attacke (TIA). Dieser "Mini-Schlaganfall" ist auf eine vorübergehende Verstopfung zurückzuführen. Er führt nicht zu dauerhaften Hirnschäden, erhöht aber das Risiko, einen Schlaganfall im vollen Umfang zu erleiden.
Verursacht
Einige Erkrankungen, die die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls erhöhen, können behandelt werden. Andere Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen, können nicht geändert werden:
Hoher Blutdruck. Ihr Arzt nennt das vielleicht Hypertonie. Er ist die Hauptursache für Schlaganfälle. Wenn Ihr Blutdruck typischerweise 130/80 oder höher ist, wird Ihr Arzt mit Ihnen über Behandlungsmöglichkeiten sprechen.
Tabakkonsum. Rauchen oder Kauen von Tabak erhöht Ihr Schlaganfall-Risiko. Nikotin lässt Ihren Blutdruck ansteigen. Zigarettenrauch verursacht eine Fettablagerung in Ihrer Haupt-Halsschlagader. Außerdem verdickt er Ihr Blut und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es gerinnt. Selbst Passivrauchen kann Sie beeinträchtigen.
Herzkrankheiten. Dazu gehören defekte Herzklappen und Vorhofflimmern (unregelmäßiger Herzschlag), das bei älteren Menschen ein Viertel aller Schlaganfälle verursacht. Sie können auch durch Fettablagerungen verstopfte Arterien haben.
Diabetes. Menschen, die an Diabetes leiden, haben häufig hohen Blutdruck und sind eher übergewichtig. Beides erhöht das Risiko eines Schlaganfalls. Diabetes schädigt Ihre Blutgefäße, was einen Schlaganfall wahrscheinlicher macht. Wenn Sie einen Schlaganfall erleiden, während Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist, ist die Schädigung Ihres Gehirns größer.
Gewicht und Bewegung. Ihr Schlaganfallrisiko kann steigen, wenn Sie übergewichtig sind. Sie können Ihr Risiko senken, indem Sie sich jeden Tag bewegen. Machen Sie einen zügigen 30-minütigen Spaziergang oder machen Sie muskelstärkende Übungen wie Liegestütze und Hanteln.
Medikamente. Einige Medikamente können Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen. So können beispielsweise blutverdünnende Medikamente, die Ärzte zur Vorbeugung von Blutgerinnseln verschreiben, einen Schlaganfall durch Blutungen wahrscheinlicher machen. Studien haben einen Zusammenhang zwischen einer Hormontherapie, die zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen eingesetzt wird, und einem höheren Schlaganfallrisiko hergestellt. Auch niedrig dosiertes Östrogen in Antibabypillen kann das Risiko erhöhen.
Alter. Jeder kann einen Schlaganfall bekommen, sogar Babys im Mutterleib. Im Allgemeinen steigt das Risiko mit zunehmendem Alter. Nach dem 55. Lebensjahr verdoppelt sich das Risiko jedes Jahrzehnt.
Familie. Schlaganfälle können in der Familie vorkommen. Vielleicht neigen Sie und Ihre Verwandten gemeinsam zu Bluthochdruck oder Diabetes. Manche Schlaganfälle können durch eine genetische Störung ausgelöst werden, die den Blutfluss zum Gehirn blockiert.
Geschlecht. Frauen haben ein etwas geringeres Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden als gleichaltrige Männer. Allerdings erleiden Frauen Schlaganfälle in einem späteren Alter, so dass sie sich weniger schnell erholen und eher an den Folgen sterben.
Rasse. Die Sichelzellenkrankheit, eine genetische Erkrankung, die die Arterien verengen und den Blutfluss unterbrechen kann, ist in diesen Gruppen und bei Menschen, deren Familien aus dem Mittelmeerraum, dem Nahen Osten oder Asien stammen, ebenfalls häufiger anzutreffen.
