Schlafstörungen Quiz
Gähnen Sie bei langen Sitzungen oder langweiligen Aufgaben? Machen schwere Mahlzeiten Sie schläfrig? Drehen Sie sich um, um vor dem Aufstehen noch ein wenig zu schlafen? Wenn ja, fehlen Ihnen wahrscheinlich ein paar ZZZs und Sie könnten an einer Schlafstörung leiden.
Finden Sie mit diesem kurzen Quiz heraus, ob Sie an einer Schlafstörung leiden... Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantworten, leiden Sie möglicherweise an Schlaflosigkeit, Schlafapnoe oder einer anderen Art von Schlafproblem. Konsultieren Sie Ihren Arzt.
Schnarchen Sie laut und/oder stark im Schlaf?Ja oder Nein?
Sind Sie tagsüber übermäßig schläfrig oder energielos?Ja oder Nein?
Haben Sie Probleme mit der Konzentration oder Gedächtnisverlust?Ja oder Nein?
Schlafen Sie beim Autofahren, in Besprechungen, beim Lesen eines Buches oder beim Fernsehen ein?Ja oder Nein?
Haben Sie häufig morgendliche Kopfschmerzen?Ja oder Nein?
Schlafen Sie, haben Sie Albträume oder haben Sie Nachtangst?Ja oder Nein?
Leiden Sie unter Depressionen oder Stimmungsschwankungen?Ja oder Nein?
Haben Sie Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen?Ja oder Nein?
Hatten Sie in letzter Zeit eine Gewichtszunahme oder hohen Blutdruck?Ja oder Nein?
Hat man Ihnen gesagt, dass Sie im Schlaf die Luft anhalten?Ja oder Nein
