Ärzte assoziieren eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen mit Schlaflosigkeit. Oft sind die Symptome mit denen anderer medizinischer oder psychischer Erkrankungen verwoben.
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Menschen mit Schlaflosigkeit klagen über Einschlafprobleme oder häufiges Aufwachen nach dem Einschlafen. Das Problem kann mit Stress beginnen. Wenn Sie dann beginnen, das Bett mit Ihrer Unfähigkeit zu schlafen zu assoziieren, wird das Schlafzimmer zum "feindlichen Gebiet", und das Problem kann aufgrund dieser negativen Assoziation chronisch werden.
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Depressionen und andere psychische Erkrankungen werden häufig mit Schlaflosigkeit in Verbindung gebracht.
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Meistens sind es die Symptome am Tag, die Menschen dazu bringen, einen Arzt aufzusuchen. Zu den durch Schlaflosigkeit verursachten Tagesproblemen gehören die folgenden:
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Schlechte Konzentration und Fokussierung
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Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis
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Beeinträchtigung der motorischen Koordination
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Reizbarkeit und Beeinträchtigung der sozialen Interaktion
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Kraftfahrzeugunfälle aufgrund von übermüdeten Fahrern, die unter Schlafentzug leiden
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Die Menschen können diese Tagessymptome durch ihre eigenen Versuche, das Problem zu behandeln, verschlimmern:
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Alkohol, Antihistaminika und einige nicht verschreibungspflichtige Schlafmittel können das Problem verschlimmern, da sie zu einer schlechten Schlafqualität führen können.
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