Vastu Shastra, ein indisches Konzept, das eng mit Feng Shui verwandt ist, bietet Einblicke in Energien, die Ihr Schlafverhalten oder Ihre Schlafqualität beeinflussen können. Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, könnten Sie versuchen, Ihre Schlafposition nach den Prinzipien des Vastu auszurichten.
Was ist Vastu Shastra?
Vastu Shastra ist ein Konzept, das sich auf die architektonische Gestaltung auswirkt und auf wissenschaftlicher Grundlage ein Gleichgewicht herstellt. Es ist ähnlich wie Feng Shui, eine chinesische Praxis, die sich auf die Energie in Ihrem täglichen Leben konzentriert, um ein Gleichgewicht zu erreichen. Beide Prinzipien haben Einfluss darauf, wie Sie Ihren Lebens- oder Arbeitsraum gestalten sollten, da er sich auf Ihre Gesundheit auswirken kann.
Beide Prinzipien helfen Ihnen auch, das Beste aus Ihrem Lebensraum und Ihrem Leben zu machen, damit Sie positiv bleiben. Auch wenn Sie nicht fest an die Konzepte glauben, kann die Befolgung dieser Prinzipien Ihr Organisationstalent und Ihre Raumnutzung verbessern.
Den Grundsätzen zufolge kann das Schlafen in der falschen Richtung zu gesundheitlichen Problemen führen und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, was wiederum zu Stress und Negativität führt.
Schlafrichtung nach Vastu
Vastu lehrt, dass Raum und Richtung in Wechselwirkung mit natürlichen Elementen wie Wind und Sonne das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen. Nach Vastu sollten Sie mit dem Kopf in eine andere Richtung als Norden schlafen, wobei jede andere Richtung unterschiedliche Vorteile mit sich bringt. Die Praktiker glauben, dass das Schlafen mit dem Kopf in Richtung Norden zu Krankheit und verminderter Schlafqualität führt.
Norden. Nach hinduistischem Brauch werden die Körper der Verstorbenen bis zur Einäscherung mit dem Kopf nach Norden gelegt. Es wird angenommen, dass der Norden die Richtung ist, die die Seele beim Verlassen der Welt einnimmt. Dieser Gedanke bedeutet, dass das Schlafen mit dem Kopf in Richtung Norden nur für luzides Träumen und Astralreisen wünschenswert ist.
Wenn Sie mit dem Kopf in Richtung Norden schlafen, wirkt der Magnetismus der Erde gegen Sie. Der Nordpol der Erde stößt den Magnetismus Ihres Kopfes ab. So wachen Sie auf und fühlen sich erschöpft von einem unterbewussten Kampf während der Nacht...
Osten. Laut Vastu ist die östliche Schlafposition ideal, besonders für Studenten, da diese Ausrichtung das Gedächtnis verbessert, meditativen Schlaf fördert und die Konzentration steigert. All diese Faktoren tragen zu einer insgesamt guten Gesundheit bei.
Diese Position eignet sich auch hervorragend für Lehrer, Gelehrte und Menschen, die bessere Karrierechancen oder Beförderungen anstreben. Die Richtung sorgt dafür, dass Sie sich beim Aufwachen energiegeladen und kraftvoll fühlen. Wenn Sie ein gesundheitliches Hindernis überwinden wollen, sollten Sie versuchen, sich beim Schlafen in diese Richtung zu drehen.
Westen. Es gibt verschiedene Ansichten darüber, wie man mit Blickrichtung Westen schläft. Manche sagen, dass dies eine Position für Menschen ist, die nach Ruhm streben und erfolgsorientiert sind. Wenn Ihre Ziele in Ruhm oder Ehrgeiz begründet sind, versuchen Sie, mit dem Kopf nach Westen zu schlafen.?
Andere glauben, dass der Westen eine neutrale Position ist, während andere meinen, dass er aktive und beunruhigende Träume bringt. Die Vastu-Perspektive besagt, dass das Gästezimmer nach Westen ausgerichtet sein sollte. Wenn Besucher mit dem Kopf nach Westen schlafen, werden sie keinen völlig erholsamen Schlaf haben, was sie daran hindert, zu lange in Ihrem Haus zu verweilen.
Süden. Nach den Vastu-Prinzipien ist die optimale Schlafrichtung der Süden. Der Süden wird vom Hindu-Gott Yama regiert. Wenn Sie einen schweren und erholsamen Schlaf haben wollen, sollten Sie in diese Richtung schauen. Die Anhänger dieses Konzepts glauben auch, dass das Schlafen in Richtung Süden das Risiko von Bluthochdruck verringert.
Die Magnetfeldtheorie besagt, dass ein harmonischer Austausch entsteht, wenn der Kopf mit den magnetischen Nordpolen nach Süden ausgerichtet ist. Dadurch wird Energie in den Körper hineingezogen und nicht herausgeleitet. In dieser Richtung wachen Sie auf und fühlen sich glücklich, verjüngt, wohlhabend und gesund.
Zusätzliche Schlaftipps aus Vastu Shastra
Vastu empfiehlt nicht nur, mit dem Kopf nach Süden oder Osten zu schlafen, sondern auch andere Schlafbedingungen:
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Stellen Sie keine Spiegel in direkter Linie zu Ihrem Bett auf.
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Halten Sie elektronische Geräte aus Ihrem Zimmer fern.
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Stellen Sie Ihr Kopfteil auf der gegenüberliegenden Seite der Türöffnung auf.
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Entfernen Sie Unordnung aus Ihrem Schlafzimmer.
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Streichen Sie Ihre Wände mit hellen Farben wie Creme, Weiß oder Erdtönen.
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Schließen Sie alle Fenster und Türen im Zimmer, während Sie schlafen.
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Das Hauptschlafzimmer sollte sich idealerweise im südwestlichen Teil des Hauses befinden.
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Vermeiden Sie es, Ihr Bett in der Nähe von Fenstern, direkt unter einem Balken oder an Wänden oder Ecken zu platzieren.
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Düfte können Ihre Stimmung und Ihren Geist heben und Ihnen helfen, leicht einzuschlafen.
