Kataplexie ist ein Zustand, der zu kurzen Anfällen von Muskelschwäche oder Lähmung führt. Sie kann bei Menschen auftreten, die an der Schlafstörung Narkolepsie leiden.
Manche Menschen haben nur ein- oder zweimal in ihrem Leben einen Kataplexieanfall. Bei anderen treten die Symptome bis zu 20 Mal am Tag auf. Ein Anfall dauert in der Regel nur wenige Minuten und geht von selbst wieder weg.
Starke, wohltuende Emotionen wie Lachen, Scherze und angenehme Überraschungen lösen in der Regel Kataplexie aus. Negative Emotionen wie Frustration, Ärger, Stress oder Angst können ebenfalls Kataplexie auslösen, allerdings seltener. Wenn etwas Ihre Kataplexie auslöst, spüren Sie möglicherweise, wie sich die Schwäche in den betroffenen Muskeln für einige Sekunden aufbaut, bevor sie vollständig einsetzt.
Was sind die Symptome?
Die Symptome der Kataplexie können von leicht bis schwer reichen. Häufiger sind leichte Anzeichen. Dabei kann es sich um ein kurzes Gefühl von leichter Muskelschwäche im Gesicht, im Nacken oder in den Armen handeln. Zum Beispiel können die Augenbrauen herabhängen und die Sprache lallen.
Ein schwerer Kataplexieanfall kann dazu führen, dass Sie in sich zusammensacken und für einige Minuten nicht mehr in der Lage sind, sich zu bewegen, zu sprechen oder die Augen offen zu halten. Sie bleiben bei Bewusstsein, während der Anfall auftritt. Es ist jedoch höchst unwahrscheinlich, dass Sie zusammenbrechen und auf das Gesicht fallen.
Wenn ein Kind an Kataplexie leidet, kann es Anzeichen wie folgende zeigen:
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Schlaffes Gesicht
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Halbgeschlossene Augen
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Wackeliger Gang
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Zunge leicht herausgestreckt
Sie können auch noch Stunden nach dem Anfall eine leichte Muskelschwäche haben.
Was ist die Ursache?
Dieser Frage gehen die Experten noch nach. Aber die meisten Menschen, die an Narkolepsie mit Kataplexie leiden, zeigen ein Zeichen, das Ärzte mit Tests feststellen können: einen Verlust von Gehirnzellen, die ein Hormon namens Orexin, auch Hypocretin genannt, produzieren. Dieses Hormon spielt eine Schlüsselrolle im Schlaf-Wach-Rhythmus.
Wenn Sie an Narkolepsie mit Kataplexie (auch bekannt als Narkolepsie Typ 1) leiden, kann dieser Orexinverlust damit zusammenhängen:
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Ihren Genen
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Eine Autoimmunerkrankung
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Eine Hirnverletzung
Es ist auch möglich, Kataplexie ohne Narkolepsie zu haben. In diesem Fall ist die Kataplexie verbunden mit Dingen wie:
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Genetische Störungen wie die Niemann-Pick-Krankheit Typ C, das Prader-Willi-Syndrom und das Angelman-Syndrom
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Schlaganfälle und Hirntumore
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Eine seltene Nebenwirkung des Schlaflosigkeitsmittels Suvorexant
Wie wird sie diagnostiziert?
Es gibt keinen speziellen Test, um Kataplexie festzustellen. Deshalb befragen Ärzte Sie normalerweise zunächst zu Ihren Symptomen. Sie können Ihnen Fragen stellen wie:
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Wie oft haben Sie die Symptome und wie lange dauern sie an?
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Was scheint sie auszulösen?
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Welche Muskeln sind von den Symptomen betroffen?
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Nehmen Sie irgendwelche Medikamente ein?
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Wie sieht Ihr Schlafrhythmus aus? Sind Sie tagsüber müde?
Wenn Ihr Arzt glaubt, dass Sie an Kataplexie leiden, kann er versuchen, dies zu bestätigen, indem er Tests durchführt, die Ihren Schlaf über Nacht aufzeichnen und überprüfen, wie müde Sie tagsüber sind.
Welche Behandlungen gibt es?
Medikamente helfen manchen Menschen, weniger Anfälle von Kataplexie zu haben. Einige von ihnen sind:
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Antidepressiva
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Natrium-Oxybat
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Pitolisant
Eine sehr kleine Studie legt nahe, dass ein Medikament namens Tropatepin vielversprechend ist, wenn die Standardmedikamente die Kataplexie nicht verbessern. Weitere Forschung ist erforderlich.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Welches Medikament für Sie das richtige ist, hängt von der Ursache Ihrer Kataplexie ab.
Welche Änderungen kann ich vornehmen?
Lernen Sie Ihre Auslöser kennen. Wenn Sie wissen, welche Situationen Ihre Kataplexie-Symptome auslösen, können Sie diese vermeiden oder besser darauf vorbereitet sein, sie zu bewältigen.
Arbeiten Sie mit Ihrem Pflegeteam zusammen. Es kann Ihnen helfen, Ihre Symptome mit einer Behandlung in den Griff zu bekommen. Sie können Ihnen auch dabei helfen, zu planen, was zu tun ist, wenn Sie in Situationen wie Autofahren oder Schwimmen Kataplexie bekommen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitgeber oder Ihrer Schule. Zeigen Sie ihnen ein ärztliches Attest, in dem Sie erklären, was Kataplexie ist und wie sie sich auf Sie auswirkt. Du könntest sie um Erleichterungen bitten wie:
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einen sicheren, gepolsterten Platz, um sich bei Bedarf hinzulegen
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Nickerchen oder Pausen
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Ein Zeitplan, der es Ihnen ermöglicht, dann zu arbeiten, wenn Sie am wachsten sind
Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei. Sie können von Menschen, die mit Narkolepsie, Kataplexie oder beidem leben, emotionalen Auftrieb und praktische Tipps erhalten. Sie können im Internet nach lokalen oder virtuellen Selbsthilfegruppen suchen oder Ihren Arzt fragen, ob er Sie an eine solche Gruppe verweisen kann.
Ändern Sie Ihren Lebensstil auf gesunde Weise. Viele Menschen mit Kataplexie sagen, dass sie weniger Anfälle haben, wenn sie genügend Schlaf bekommen. Einige Möglichkeiten, um mehr Schlaf zu bekommen, sind:
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Trinken Sie keinen Alkohol oder Koffein, nehmen Sie keine großen Mahlzeiten zu sich und rauchen Sie nicht innerhalb weniger Stunden vor dem Schlafengehen. (Wenn Sie rauchen, lassen Sie sich beim Aufhören helfen.)
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Schalten Sie die elektronischen Geräte 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen aus. Tun Sie etwas Entspannendes, um zur Ruhe zu kommen, z. B. lesen oder tief atmen.
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Gehen Sie zu Bett und wachen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit auf.
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Bewegen Sie sich täglich.
