Jeder Mensch wird müde, aber normalerweise fühlt man sich nach einer erholsamen Nachtruhe besser. Menschen mit idiopathischer Hypersomnie (IH) hingegen fühlen sich ständig übermäßig schläfrig, selbst nach einer erholsamen Nacht.
IH ist eine neurologische Schlafstörung, die dazu führt, dass man tagsüber unglaublich müde ist. Sie führt dazu, dass Sie sich nach Schlaf sehnen und es Ihnen schwer fällt, tagsüber wach zu bleiben.
Selbst wenn Sie stundenlang schlafen oder ein Nickerchen machen, wachen Sie nicht erfrischt auf.
Symptome der idiopathischen Hypersomnie
Das Hauptsymptom ist übermäßige Tagesmüdigkeit. Sie können aber auch:
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9-11 oder mehr Stunden von 24 Stunden schlafen
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Schwierigkeiten beim Aufwachen am Morgen oder nach dem Mittagsschlaf
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Schlafträgheit oder Schlaftrunkenheit, bei der Sie groggy sind und nur schwer funktionieren können
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Schwierigkeiten bei der Verrichtung normaler täglicher Aktivitäten
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Fühlen sich nach dem Schlaf oder Nickerchen nicht ausgeruht
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Hirnnebel
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Kopfschmerzen
Ursachen der idiopathischen Hypersomnie
Die Ärzte sind sich nicht sicher, was idiopathische Hypersomnie verursacht.
Manche Menschen, die an idiopathischer Hypersomnie leiden, haben auch ein Familienmitglied mit demselben Problem oder mit einer anderen Schlafstörung wie Narkolepsie. (Menschen mit Narkolepsie schlafen oft jederzeit und überall ein, ohne Vorwarnung.)
Einige Studien haben die Möglichkeit untersucht, dass Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin eine Rolle spielen könnten. Sie tragen zur Regulierung von Stimmung und Glück bei.
Menschen mit IH haben möglicherweise auch niedrige Konzentrationen des chemischen Stoffs Histamin im Gehirn, den das Immunsystem zur Bekämpfung schädlicher Substanzen freisetzt. Histamin verursacht auch viele der Symptome von Allergien.
Eine IH kann auch durch eine Infektion, eine Hirnschädigung oder Erkrankungen wie Angstzustände oder Depressionen ausgelöst werden.
IH kann auch ausgelöst werden durch:
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einen unregelmäßigen Schlafrhythmus
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Medikamente, die Sie schläfrig machen oder wach halten
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Andere Schlafzustände
Diagnose der idiopathischen Hypersomnie
Um herauszufinden, ob Sie an IH leiden, wird Ihr Arzt Sie körperlich untersuchen und Sie zu Ihrer Familien- und Krankengeschichte befragen. Er wird Ihre Symptome untersuchen und Sie nach den Medikamenten fragen, die Sie einnehmen.
Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, anhand einer Schläfrigkeitsskala zu beurteilen, wie sehr Ihre Schläfrigkeit Ihren Alltag beeinträchtigt. Er kann Ihnen vorschlagen, ein Schlaftagebuch zu führen, um zu verfolgen, wie viel Schlaf Sie bekommen.
Er kann Sie auch bitten, verschiedene Tests zu machen:
Polysomnogramm. Bei diesem Schlaftest werden Ihre Gehirnaktivität, Herzfrequenz, Atmung, Augen- und Beinbewegungen sowie der Sauerstoffgehalt überwacht, während Sie die Nacht in einem Schlaflabor verbringen.
Mehrfacher Schlaflatenztest. Dabei wird aufgezeichnet, wie schnell Sie während eines Tagesschlafs einschlafen. Dieser Test wird am Tag nach einem Polysomnogramm durchgeführt.
Ärzte ziehen die Diagnose IH in der Regel in Betracht, wenn Sie seit mindestens 3 Monaten unter extremer Tagesmüdigkeit leiden und Ihre Symptome Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen.
Behandlung der idiopathischen Hypersomnie
Das Ziel der Behandlung von IH ist die Linderung der Symptome. Kalzium-, Magnesium-, Kalium- und Natriumoxybate?(Xywav) sind zur Behandlung von IH bei Erwachsenen zugelassen. Man geht davon aus, dass es über chemische Stoffe wie Dopamin und die an der Wachheit beteiligten Gehirnbahnen wirkt. Ärzte können auch die gleichen Medikamente verschreiben, die zur Behandlung von Narkolepsie eingesetzt werden, darunter.
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Stimulanzien:?Dextroamphetamin (Dexedrin), Methamphetamin (Desoxyn), Methylphenidat (Ritalin)
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Nicht-stimulierende wachmachende Medikamente: Armodafinil (Nuvigil), Modafinil (Provigil), Pitolisant (Wakix), Solriamfetol (Sunosi)
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Natrium-Oxybat. (Xyrem)
Ihr Arzt könnte das vorschlagen:
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Kognitive Verhaltenstherapie, eine Methode, um zu lernen, mit unproduktiven Gedanken umzugehen
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Ein regelmäßiger Wach-/Schlafplan
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Vermeiden Sie Autofahren oder andere Aktivitäten, die gefährlich sein könnten, wenn Sie schläfrig sind
Obwohl es keine Heilung für IH gibt, verschwinden die Symptome manchmal von selbst.
