Sie denken vielleicht, dass Schlafprobleme vor allem ein modernes Problem sind, eine Folge von Stress, Bildschirmarbeit oder Umweltgiften. Aber in Wahrheit gibt es Schlafstörungen schon seit langem. Narkolepsie, eine Krankheit, die zu übermäßiger Tagesmüdigkeit und anderen Symptomen führt, wurde erstmals in den 1870er Jahren beschrieben.
Heute leiden in den Vereinigten Staaten etwa 200 000 Menschen an Narkolepsie. Damit ist sie eine seltene Störung. Aber Narkolepsie-Ärzte sind nicht selten. Viele Ärzte haben ein Spezialgebiet oder interessieren sich für das breite Thema der Schlafmedizin.
Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Schlafstörung wie Narkolepsie leiden, ist es Ihre Aufgabe, ein Behandlungsteam zusammenzustellen, das sich auskennt. Narkolepsie wird häufig fehldiagnostiziert und kann Ihren Körper und Ihre Psyche stark belasten, selbst wenn Sie die richtige Diagnose erhalten.
Ihr erstes Narkolepsie-Betreuungsteam
Medizinische Experten sind sich einig, dass Sie, wenn Sie glauben, dass Sie ein Schlafproblem haben, zunächst Ihren Hausarzt aufsuchen sollten. Danach können Sie an einen Schlafspezialisten überwiesen werden.
Hausarzt. Es ist eine gute Idee, zunächst Ihren Hausarzt aufzusuchen, da so viele Gesundheitszustände narkolepsieähnliche Symptome verursachen. So kann beispielsweise Schlafapnoe zu Tagesmüdigkeit führen. Krampfanfälle können Kataplexie verursachen, d. h. den Verlust der Kontrolle über verschiedene Muskeln (ein weiteres häufiges Symptom der Narkolepsie).
Ein Hausarzt ist am besten in der Lage, diese Ursachen auszuschließen und sich ein genaues Bild davon zu machen, wie Ihre Symptome Sie beeinträchtigen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie einen Allgemeinmediziner, einen Internisten oder einen Hausarzt aufsuchen. Sie alle sind in der Lage, zunächst Ihre Schlaf- und Lebensgewohnheiten zu beurteilen. Vielleicht werden Sie gefragt:
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Sind Sie tagsüber schläfrig?
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Hat Ihr Partner Ihnen gesagt, dass Sie im Schlaf keuchen?
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Fühlen Sie sich oft unausgeschlafen?
Die Chancen stehen gut, dass Sie zu einem Schlafspezialisten überwiesen werden, wenn Sie Bedenken wegen einer Schlafstörung haben.
Schlafmediziner. Ein Schlafmediziner ist ein Arzt mit einer Spezialausbildung für Schlafstörungen. Wenn Sie einen Schlafmediziner aufsuchen, um eine mögliche Narkolepsie-Diagnose zu stellen, müssen Sie damit rechnen, dass Sie während einer Übernachtung in einem Schlaflabor medizinische Tests erhalten. Dies nennt man eine Schlafstudie.
Erweitern Sie Ihren Gesundheitskreis
Die Symptome, die bei Narkolepsie auftreten, bestimmen die Art der medizinischen Fachkräfte, die Sie zu Ihrem Gesundheitsteam hinzufügen.
Schlafpsychologe. Schlafpsychologen sind Schlafmediziner, die in verschiedenen Techniken - wie z. B. der kognitiven Verhaltenstherapie - ausgebildet sind, mit denen die Schlafgewohnheiten angegangen und verbessert werden können. Ihr Schlafpsychologe sollte über Fachwissen in folgenden Bereichen verfügen:
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normalem und gestörtem Schlaf
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Schlafphysiologie
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Schlafzyklen
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Schlafveränderungen in Abhängigkeit vom Alter
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Schlafentzug
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Schlafregulierung
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Kognitive, verhaltenstherapeutische und nicht-medikamentöse Behandlungen von Schlafstörungen
Neurologe. Für die Diagnose oder Behandlung der Narkolepsie müssen Sie nicht unbedingt einen Neurologen aufsuchen. Viele führende Neurologen haben sich jedoch auf Schlafstörungen spezialisiert und arbeiten in schlafmedizinischen Praxen.
HNO-Arzt (Hals-, Nasen-, Ohrenarzt). HNO-Ärzte können Verstopfungen der Nasen- und Atemwege behandeln. Diese können Schnarchen und Schlafapnoe verursachen. Dies kann zu übermäßiger Tagesmüdigkeit führen.
Vernachlässigen Sie nicht Ihre psychische Gesundheit
Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, fällt es Ihnen schwer, sich von Ihrer besten Seite zu zeigen. Wenn Sie bereits an einer psychischen Erkrankung leiden, kann ein schlechter Schlaf - immer und immer wieder - manche Menschen depressiv, unruhig oder ängstlich machen.
Die Forschung zeigt, dass Schlafstörungen sowohl mit körperlichen als auch mit emotionalen Problemen einhergehen. Daher sollten Sie eine Therapie in Betracht ziehen, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern. Suchen Sie sich einen Therapeuten, der mit Narkolepsie vertraut ist. Zögern Sie nicht, ihn nach seiner Vorgehensweise zu fragen, um festzustellen, ob er für Sie geeignet ist.
