Dunkle Knie sind bei Menschen aller Hautfarben und -typen verbreitet. Sie sind ein Zeichen für eine höhere Konzentration von Melanin, dem Pigment, das unserer Haut, unseren Augen und unserem Haar Farbe verleiht.
Diese Hyperpigmentierung an Knien und Ellenbogen mag seltsam aussehen. Aber das ist kein Grund zur Sorge und muss nicht medizinisch behandelt werden.
Ursachen für dunkle Knie
Wenn Ihr natürlicher Hautton dunkel bis mittel ist, bildet Ihre Haut wahrscheinlich mehr Melanin. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben dunkle Knie und Ellbogen bekommen, ist höher.
Unabhängig von Ihrem Hautton können viele Dinge eine Hyperpigmentierung an den Knien verursachen. Die häufigsten sind:
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Viel Reibung
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Ungeschützte Sonneneinstrahlung
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Abgestorbene Hautzellenablagerungen
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Entzündliche Hautkrankheiten wie Ekzeme und Schuppenflechte
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Trockenheit der Haut?
Überschüssiges Melanin ist harmlos. Wenn die Haut jedoch juckt, schuppt oder ohne ersichtlichen Grund zu brennen beginnt, sollten Sie Ihren Arzt oder einen Hautarzt aufsuchen.
Behandlungen zur Hautaufhellung bei dunklen Knien
Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Ihre dunklen Knie aussehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann mit Ihnen besprechen, welche Methoden Sie anwenden können, um einen gleichmäßigeren Hautton zu erhalten.
Es ist wichtig zu wissen, dass einige Produkte zur Hautaufhellung zu aggressiv für Ihre Haut sein können. Sie können mäßige bis schwere Reizungen oder eine höhere Empfindlichkeit gegenüber UVA- und UVB-Strahlen verursachen.
Wenn Sie diese Produkte nicht vorschriftsmäßig anwenden, können sie zu Hautschäden und postinflammatorischer Hyperpigmentierung führen, was das ursprüngliche Problem noch verschlimmert.
Seien Sie vorsichtig mit freiverkäuflichen Cremes und Seren, die Folgendes enthalten:
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Hydrochinon. Dies ist ein wirksamer Inhaltsstoff zur Hautaufhellung, der jedoch bei empfindlicher Haut Reaktionen wie Rötungen und Trockenheit hervorrufen kann.
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Wasserstoffsuperoxyd. Verwenden Sie es sparsam, da es Reizungen und Blasenbildung verursachen kann.
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Quecksilber. Dieses Element hat nachweislich hautaufhellende Eigenschaften. Die Panamerikanische Gesundheitsorganisation sagt jedoch, dass es ätzend sein und bei unsachgemäßer Verwendung Schäden an der Haut verursachen kann.
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Topische Steroide. Diese sind in der Regel nicht in rezeptfreien Behandlungen enthalten, da sie Nebenwirkungen wie Dehnungsstreifen, dünne Haut, leichte Blutergüsse oder sogar Nebennierenprobleme haben können.
Andere Behandlungen können den Zellumsatz beschleunigen und zur Aufhellung der Haut beitragen. Die beliebtesten sind:
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Vitamin C. Es hat antioxidative Eigenschaften und kann die Wirkung Ihres Sonnenschutzmittels gegen freie Radikale verstärken. Es hilft auch, Tyrosinase zu blockieren, das Enzym, das für die Melaninproduktion im Körper verantwortlich ist.
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Retinoide. Vitamin A hilft, die Haut schneller zu erneuern. Häufige Anwendung eignet sich hervorragend zur Verringerung von Sonnenschäden und ungleichmäßiger Hautfarbe.
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Alpha-Hydroxysäure-Peelings. Sie glätten das Hautbild, indem sie abgestorbene Hautzellen beseitigen.
Denken Sie daran, dass die meisten Dermatologen empfehlen, physikalische Peelings zu vermeiden. Sie sind zwar wirksame Peelings, aber die Reibung kann dunkle Knie verschlimmern.
Natürliche Heilmittel für dunkle Knie
Wenn Sie es vorziehen, selbst Hand anzulegen, können verschiedene Hausmittel dazu beitragen, den Ton und die Textur Ihrer dunklen Knie mit der Zeit zu verbessern. Die gängigsten sind:
Aloe vera. Diese Pflanze hat lindernde und beruhigende Eigenschaften, die Beschwerden bei Reizungen und Sonnenbrand lindern können. Eine Studie hat ergeben, dass Aloe vera auch dazu beitragen kann, die natürliche Hautverdunkelung zu verringern, die mit der Sonneneinstrahlung einhergeht.
Kurkuma. Dieses vielseitige Gewürz erhält seinen gelben Farbstoff durch eine chemische Verbindung namens Curcumin. Viele Menschen verwenden diesen pflanzlichen Inhaltsstoff seit jeher, um ihren Hautton auszugleichen und übermäßige Pigmentierung zu reduzieren.
Grüner Tee. Die Blätter des grünen Tees enthalten eine chemische Verbindung namens Epigallocatechingallat. Dies könnte ein weiteres Mittel zur Hautaufhellung sein, da es die Enzyme blockiert, die zur Bildung von Melanin beitragen.
Denken Sie daran, dass es wenig bis gar keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass hausgemachte Hautaufhellungsmittel funktionieren. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Haut geschädigt oder gereizt werden könnte, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, bevor Sie natürliche Mittel ausprobieren.
Wie man dunkle Knie verhindern kann
Der beste Weg, dunkle Knie zu behandeln, ist, ihnen vorzubeugen. Be sure to:
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Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit SPF 50 oder höher
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Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung
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Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt
Wenn Sie ungewöhnliches Melanin an anderen Körperstellen bemerken, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Eine unerwartete Hautverdunkelung kann ein Anzeichen für endokrine Erkrankungen wie die Addison-Krankheit sein.
