Es ist eine gute Idee, Sonnencreme zu tragen, wenn Sie draußen sind. Aber manchmal vergisst man, sie aufzutragen, oder das Wetter ist sonniger als erwartet. Ein paar Stunden später ist Ihre Haut gerötet und schmerzt. Das kommt vor. Fast ein Drittel der Erwachsenen in den USA erleidet jedes Jahr einen Sonnenbrand.
Produkte mit Aloe Vera, einer Sukkulente, die in trockenen und heißen Klimazonen wächst, werden häufig zur Behandlung von Sonnenbränden verwendet. Aber wie wirksam sind sie?
Was man über Sonnenbrände wissen sollte
Wenn Ihr Körper ultraviolettem (UV-)Licht ausgesetzt ist, bildet er mehr Melanin, um sich zu schützen. Melanin ist ein natürliches Hautpigment, das der Haut ihre Farbe verleiht. Mehr Melanin führt zu einer Bräunung der Haut, aber dieser Schutz ist begrenzt - das nächste, was passiert, ist ein Sonnenbrand.
Jeder Teil Ihres Körpers, der UV-Licht ausgesetzt ist, kann brennen. Das gilt auch für Ihre Kopfhaut, Lippen, Augen und Ohrläppchen. Wenn Sie bedeckt sind, aber Ihre Kleidung etwas Sonnenlicht durchlässt, können Sie trotzdem einen Sonnenbrand bekommen.
Vorteile der Verwendung von Aloe-Vera-Gel bei Sonnenbränden
Aloe vera enthält die natürliche Verbindung Aloin. Labortests zeigen, dass Aloin entzündungshemmend und antioxidativ wirkt.
Andere Untersuchungen zeigen, dass Aloe vera speziell bei der Behandlung von Verbrennungen nützlich ist. Eine Überprüfung von vier Studien, an denen 371 Personen teilnahmen, ergab, dass Aloe vera bei der Behandlung von Verbrennungen ersten und zweiten Grades wirksam ist. Bei Verbrennungen ersten Grades handelt es sich um leichte Verbrennungen, bei denen keine Blasenbildung auftritt. Bei Verbrennungen zweiten Grades kommt es zu Rötungen, Blasenbildung und Schwellungen.
In einer kleinen Studie fanden Wissenschaftler heraus, dass 97,5 %iges Aloe-Vera-Gel durch UV-Licht verursachte Hautrötungen verringern kann.
Forscher haben auch herausgefunden, dass Aloe vera bei der Heilung von Verbrennungen wirksamer sein kann als Vaseline und das topische Antibiotikum Silbersulfadiazin.
Grenzen der Verwendung von Aloe-Vera-Gel bei Sonnenbränden
Aloe vera kann bei der Behandlung eines Sonnenbrands helfen und die Haut bei der Selbstheilung unterstützen, aber es ist immer noch besser, sich gar nicht erst zu verbrennen. Im Jahr 2013 waren Sonnenbrände die Ursache für etwa 33.800 Besuche in der Notaufnahme. Wiederholte Sonnenbrände stehen auch in direktem Zusammenhang mit einem höheren Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Wenn Sie in der Vergangenheit viele Sonnenbrände mit Blasenbildung hatten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise jährliche Hautuntersuchungen, um Ihr Hautkrebsrisiko zu ermitteln.
Aloe vera ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, wenn der Brand sehr schlimm ist. Wenn Sie einen schweren Sonnenbrand haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Zu den Anzeichen eines schweren Sonnenbrandes gehören:
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Großflächige Blasenbildung
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Schwellungen?
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Keine Besserung innerhalb weniger Tage
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Anzeichen einer Infektion wie rote Schlieren oder Eiter
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie einen Sonnenbrand haben und außerdem
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Verwirrung
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Dehydrierung
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Fieber
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Ohnmacht
Risiken der topischen Anwendung von Aloe Vera
Die Anwendung von Aloe vera auf der Haut ist im Allgemeinen sicher. Es gab einige wenige Berichte über Juckreiz, Brennen und Ekzeme.
Um auf Nummer sicher zu gehen, können Sie einen Test an einer kleinen Hautstelle durchführen. Warten Sie 1-2 Stunden, um zu sehen, ob Sie allergisch auf die Aloe Vera reagieren. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie eine Reaktion zeigen.
Wo kann man Aloe Vera Gel kaufen?
Aloe-Vera-Gel wird aus den dicken Blättern der Pflanze geschöpft. Sie können dies selbst tun, indem Sie Ihre eigene Aloe-Vera-Pflanze anbauen. Immer häufiger findet man auch einzelne Blätter in der Gemüseabteilung von Lebensmittelgeschäften. Um das Gel zu extrahieren, schneiden Sie einfach die äußere Schicht der Haut ab und schöpfen das Gel heraus. Seien Sie vorsichtig mit dem Messer, denn das Gel macht das Blatt sehr glitschig.
Wenn Sie keine Aloe-Vera-Pflanze haben und keine Blätter finden können, können Sie Aloe-Vera-Gel-Produkte im Handel kaufen. Entscheiden Sie sich bei handelsüblichen Produkten für die höchstmögliche Konzentration an Aloe vera. Eine kleine Studie ergab, dass 70 %ige Aloe-Vera-Creme keine Wirkung auf Sonnenbrände hat.
Andere Behandlungen für Sonnenbrände
Sonnenbrandbehandlungen können Schwellungen und Schmerzen lindern, aber sie heilen Ihre Haut nicht.
Es gibt andere Möglichkeiten, einen Sonnenbrand zu lindern:
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Legen Sie ein sauberes, mit kühlem Wasser angefeuchtetes Handtuch auf die sonnenverbrannte Haut. Oder nehmen Sie ein kühles Bad mit etwa 60 Gramm Natron darin.
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Schmerzen mit rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen oder Naproxen zu lindern.?
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Trinken Sie Wasser, um eine Dehydrierung zu vermeiden.?
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Vermeiden Sie das Aufplatzen von Blasen, um Infektionen zu vermeiden. Wenn eine Blase von selbst aufbricht, waschen Sie die Stelle vorsichtig mit milder Seife und Wasser. Tragen Sie eine antibiotische Salbe auf und legen Sie einen Verband an, der nicht klebt.
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Befeuchten Sie die sich schälende Haut, um sicherzustellen, dass die neue Hautschicht gesund und gut genährt ist.?
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Bleiben Sie der Sonne fern, um zu verhindern, dass sich Ihre Verbrennung verschlimmert. Wenn Sie doch nach draußen gehen müssen, sollten Sie sich bedecken.
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Vermeiden Sie Produkte, die "-cain"-Bestandteile wie Benzocain enthalten. Diese Cremes können eine allergische Reaktion hervorrufen oder Ihre Haut reizen.
