Der Begriff "Periodensex" beschreibt sexuelle Aktivitäten, bei denen mindestens ein Partner seine Menstruation hat oder während der Periode. Periodensex kann Folgendes beinhalten:
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Penetrierenden Sex
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Oralverkehr
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Selbstbefriedigung
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Andere sexuelle Aktivitäten
Während manche Menschen es vorziehen, keinen Sex während der Periode zu haben, finden andere Sex während des Menstruationszyklus lustvoll.
Sex während der Periode kann für manche Menschen unangenehm sein, aber für andere kann es auch aufregend und entspannend sein. Manchmal haben Sexualpartner zum Beispiel Probleme mit der Selbstbefeuchtung - der Fähigkeit, beim Sex feucht zu werden und zu bleiben. Menstruationsblut kann ein natürliches Gleitmittel sein, das den Geschlechtsverkehr erleichtert.
Da die Vagina und die Vulva (Genitalorgane außerhalb des Körpers) während der Menstruation mit Blut angeschwollen sind, haben manche Menschen eine erhöhte Empfindlichkeit, die den Sex angenehmer macht.
Sex während der Periode kann auch die Symptome der Periode lindern. Sex während der Periode kann Krämpfe lindern, da bei sexueller Aktivität Endorphine freigesetzt werden, die die Schmerzen lindern. Bei manchen Menschen kann Sex auch Kopfschmerzen oder Migräne lindern.
Bevor Sie Sex während der Periode ausprobieren, sollten Sie mit Ihrem Partner besprechen, ob er sich dabei wohl fühlt. Manchmal kann er unangenehm sein, und manche Menschen mögen ihn nicht.
Mythen und Missverständnisse über Periodensex
Ein häufiges Missverständnis über Sex während der Periode ist, dass man während der Periode keinen Sex haben kann oder sollte. Sie können während Ihrer Periode Sex haben, aber es gibt einige Risiken, die Sie beachten sollten.
Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs)
Ungeschützter Sex (Sex ohne Kondom oder andere Verhütungsmittel) erhöht das Risiko, sich mit sexuell übertragbaren Krankheiten (STD) anzustecken. Einige sexuell übertragbare Krankheiten, wie z. B. das Humane Immundefizienz-Virus (HIV), können beim Periodensex leichter übertragen werden.
Um dieses Risiko zu vermeiden, können Sie eine Barrieremethode zur Empfängnisverhütung anwenden. Das bedeutet, dass eine Art Wand zwischen Ihnen und Ihren Geschlechtsorganen angebracht wird, um den Hautkontakt zu verhindern. Beispiele für geeignete Verhütungsmittel sind Kondome für Männer, Kondome für Frauen und Dental Dams, je nachdem, welche Art von Sex Sie haben.
Risiko einer Schwangerschaft
Neben Geschlechtskrankheiten kann ungeschützter Sex auch zu einer Schwangerschaft führen, sogar während der Periode. Um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern, sollten Sie ein Kondom, ein Diaphragma, ein Intrauterinpessar (IUP) oder die Antibabypille verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, um herauszufinden, welche Form der Geburtenkontrolle für Sie geeignet ist.
Wie man die Periode erforscht (allein oder mit Partner)
Wann immer Sie eine neue sexuelle Aktivität ausprobieren, sollten Sie die Zustimmung aller beteiligten Partner einholen. Kommunizieren Sie auch Ihre Bedürfnisse, Erwartungen und emotionalen Grenzen.
Wenn Sie penetrierenden Sex haben, einschließlich der Verwendung von Fingern oder des Einführens eines Sexspielzeugs in Ihre Vagina, müssen Sie unbedingt Ihren Tampon oder Ihre Menstruationstasse entfernen, wenn Sie eine verwenden. Andernfalls kann es zu gesundheitlichen Problemen kommen, insbesondere zu einer späteren Infektion.
Wenn Sie versuchen wollen, Sex während der Periode zu haben, können Sie diese zusätzlichen Schritte in Betracht ziehen:
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Beginnen Sie mit Stellungen, bei denen weniger Menstruationsblut fließt, wie z. B. der Missionarsstellung.
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Benutzen Sie ein Handtuch, um Ihr Bettzeug nicht zu beschmutzen
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Probieren Sie sexuelle Stellungen an einem leicht zu reinigenden Ort aus, z. B. in der Dusche
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Halten Sie Taschentücher, Menstruationstücher oder einen Waschlappen bereit.
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Kommunizieren Sie weiterhin mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse
