Tantra ist eine Form der Spiritualität, die Sexualität, sinnliches Vergnügen und religiöses Leben miteinander verbindet. Sie ist in Indien in der hinduistischen, buddhistischen und Jain-Tradition verbreitet und geht auf das 6. Jahrhundert zurück.
Der moderne Fokus auf sexuelle Praktiken unterscheidet sich so sehr von den alten Wurzeln des Tantra, dass es gemeinhin als "neo-tantrisch" oder als eine Form von "spirituellem Sex" bezeichnet wird. In diesem Zusammenhang sind die tantrischen Sexpositionen nicht unbedingt religiös. Vielmehr werden verschiedene meditative Techniken eingesetzt, um eine spirituelle Verbindung mit sich selbst oder dem Partner herzustellen.
Obwohl Genitalkontakt oder Geschlechtsverkehr ein Teil von tantrischem Sex sein können, müssen sie es nicht sein. Das Ziel tantrischer Sexpositionen ist es, Ihnen zu helfen, einen tieferen Zustand des Bewusstseins, der Transzendenz oder der Intimität zu erreichen.
Mythen über tantrischen Sex
Tantrischer Sex ist ein sehr offenes und fließendes Konzept, das auf viele Arten praktiziert werden kann. Aber es gibt einige Vorstellungen über tantrischen Sex, die nicht wahr sind. Zwei häufige Missverständnisse sind:
Im Tantra geht es nur um Geschlechtsverkehr
Tantra ist eine Form der Spiritualität, die viele verschiedene Praktiken und Ideen umfasst. Tantrischer Sex ist nur eine von ihnen. Geschlechtsverkehr ist weder notwendig noch ist er das Ziel. Tantrische Sexstellungen sind dazu gedacht, eine spirituelle Erfahrung einzuleiten und eine engere Verbindung zu sich selbst oder zu Ihrem Partner herzustellen. Das kann man auch ohne Geschlechtsverkehr oder Höhepunkt erreichen.
Ist das Kama Sutra ein tantrisches Buch?
Das Kama Sutra ist ein alter indischer Text über Liebe und Sex. Es ist den tantrischen Sexstellungen insofern ähnlich, als sich beide auf Sex beziehen. Bei den tantrischen Sexstellungen geht es jedoch darum, spirituelle Erfahrungen zu machen, während das Kama Sutra sich darauf konzentriert, wie man Lust gewinnt...
Wie funktionieren tantrische Sexstellungen?
Beim tantrischen Sex geht es nicht um eine bestimmte Reihe von Sexstellungen, die man ausprobieren kann, sondern eher um eine Art und Weise, sich der sexuellen und sinnlichen Intimität zu nähern. Beim tantrischen Sex geht es darum, auf den Atem zu achten, Achtsamkeit zu üben und sich auf Meditation einzulassen. Es kann eine individuelle oder gemeinsame Praxis sein.
Zu den Sexstellungen, die Ihnen helfen, diesen tantrischen Geisteszustand zu erreichen, gehören:?
Löffelchenstellung. Beim Spooning können Sie mit einem Partner intime Meditation praktizieren, was ein wichtiger Aspekt des tantrischen Sex ist. Die Partner liegen dabei auf der Seite, in dieselbe Richtung blickend, wobei sich ihre Körper berühren. Ihre Chakren - sieben Bereiche des Körpers, die als Energiezentren gelten, wie z. B. das Herz, der Nabel und der Bereich des dritten Auges auf der Stirn - werden in eine Linie gebracht. Sie können ihren Atem harmonisieren, indem sie gleichzeitig tief ein- und ausatmen und sich darauf konzentrieren, Energie zu senden oder zu empfangen...
Yab-Yum. Bei dieser tantrischen Sexstellung sitzt ein Partner im Schneidersitz, während der andere auf seinem Schoß sitzt und die Knöchel hinter dem Rücken des Partners verschränkt. Sie schauen sich gegenseitig an. Diese Stellung bringt die sieben Chakren in Einklang und fördert die gegenseitige Wahrnehmung. Die Partner können den Atem des anderen spüren und ihn sogar einatmen, sich gegenseitig in die Augen schauen oder ihre Stirnchakren berühren.
Sicherheitshinweise und besondere Erwägungen
Da es beim tantrischen Sex mehr um die mentale, spirituelle und emotionale Herangehensweise an den Sex als um den körperlichen Aspekt geht, kann er für jeden Fitness- oder Gesundheitszustand funktionieren. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten und Stellungen.
Wenn Sie Ihren Partner darauf ansprechen wollen, tantrischen Sex auszuprobieren, erklären Sie ihm zunächst, warum Sie an dieser Erfahrung interessiert sind und wie Sie glauben, dass sie Sie einander näher bringen kann. Wenn Ihr Partner ebenfalls interessiert ist, sollten Sie sich getrennt vorbereiten, bevor Sie gemeinsam tantrische Sexstellungen ausprobieren. Einige Möglichkeiten, wie Sie sich vorbereiten können, sind:
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Erlernen und Ausüben meditativer Praktiken
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Sich über die Geschichte und die Ideen des Tantra zu informieren?
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Verbinden Sie sich mit Ihrem Körper durch Dehnungs- und Atemübungen?
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Einen spirituellen und ablenkungsfreien Raum schaffen.
