Küssen ist wichtig. Hier ist der Grund

Wie bei vielen Meilensteinen im Leben ist auch der erste Kuss oft ein denkwürdiges und aufregendes Ereignis.

Ich war 17, und das Mädchen, das ich geküsst habe, war eine Freundin aus der Highschool, und es war eine großartige Erfahrung", sagt Autor William Cane. Es war aufregend, weil es der erste Kuss war, und dieser Lippenkontakt war ganz sicher anders, als wenn ich meine Großmutter oder meine Tante geküsst hätte.

Sein erster Kuss hinterließ einen solchen Eindruck, dass Cane - ein Pseudonym für Michael Christian aus New York City - das populäre Buch Die Kunst des Küssens schrieb.

Nicht jeder erinnert sich an seinen ersten Kuss. Vielleicht war er einfach nicht so besonders.

Wenn es ein negativer Kuss war, ist es vielleicht am besten, ihn aus dem Gedächtnis zu streichen und sich auf andere Küsse zu konzentrieren, die vielleicht erfolgreicher sind, sagt Cane.

Warum Küssen wichtig ist

Die genaue Geschichte des Küssens ist unklar. Wir wissen zum Beispiel nicht, ob und wie die frühen Menschen geküsst haben. Experten diskutieren seit langem darüber, ob es ein Instinkt ist oder etwas, das Menschen lernen.

Wahrscheinlich ist das Küssen im Laufe der Geschichte überall auf der Welt aus verschiedenen Gründen entstanden und wieder verschwunden, die mit menschlicher Intimität und Bindung zu tun haben, sagt Sheril Kirshenbaum, wissenschaftliche Spezialistin an der Michigan State University und Autorin von The Science of Kissing: What Our Lips Are Telling Us.

Küssen kann einen größeren Zweck erfüllen als ein Zeichen romantischer Zuneigung. Laut Kirshenbaum ist es zum Beispiel ein wichtiger Teil des Bindungsaufbaus zwischen Müttern und Säuglingen.

Unsere frühesten Erfahrungen als Säuglinge beinhalten oft die Stimulation der Lippen durch das Stillen und Küssen unserer Eltern, sagt sie, und später verbinden wir diese Empfindungen mit Gefühlen der Liebe, des Komforts und der Sicherheit, wenn wir jemandem gegenüber unsere Gefühle ausdrücken wollen.

Küssen bringt zwei Menschen zusammen wie kein anderes Verhalten, sagt Kirshenbaum. Jeder Partner setzt aktiv alle seine Sinne ein, um etwas über den anderen zu erfahren.

Marilyn Anderson, Autorin von Never Kiss a Frog: A Girls Guide to Creatures From the Dating Swamp, sagt, dass Küssen nicht nur verbindet, sondern auch glücklicher macht, Stress abbaut und sogar gut für die Haut sein kann.

Aber sie warnt davor, dass es zu einem Problem werden kann, wenn Erwachsene durch Küssen eine Bindung aufbauen.

Wenn du auf der Welt bist und versuchst, jemanden kennenzulernen, kann dir das Küssen sicherlich sagen, ob du mit jemandem kompatibel bist. Und was ich in Never Kiss a Frog sage, ist, dass man nicht den falschen Kerl küssen sollte, denn das hat diesen bindenden Einfluss auf einen. Wenn du dich zu sehr an jemanden bindest und es ist der falsche Kerl, bleibst du vielleicht zu lange bei ihm.

Gesundheitliche Vorteile des Küssens

Das Schließen der Lippen ist der ultimative Lackmustest der Natur, sagt Kirshenbaum.

Unsere Lippen sind voller empfindlicher Nervenenden, die einen relativ großen Teil unseres Gehirns stimulieren, der mit Geschmack, Berührung und Geruch zu tun hat, sagt sie.

Das Knutschen ist eine Möglichkeit, Hinweise auf die Eignung einer anderen Person als Partner zu sammeln, ohne dass man es merkt.

Es löst auch die Freisetzung wichtiger chemischer Stoffe im Gehirn aus. Küssen beeinflusst Neurotransmitter und Hormone wie Oxytocin, Dopamin und Serotonin, die auch in unseren Beziehungen eine wichtige Rolle spielen, sagt Kirshenbaum.

Oxytocin zum Beispiel ist mit Gefühlen von Nähe, Intimität und Sicherheit verbunden. Wenn man Menschen, die man liebt, Zuneigung zeigt, kann dies den Oxytocinspiegel erhöhen. Wenn der Körper durch körperliche Berührung Oxytocin freisetzt, kann dies eine Grundlage für das Wohlbefinden des gesamten Körpers schaffen.

Küssen, Umarmen, Kuscheln und Schmusen, sogar mit Haustieren, können Sie insgesamt gesünder machen. Diese Dinge können Ihnen helfen:

• Sich gut fühlen

• Abnehmen

• Blutdruck senken

• Vermeiden von Krankheiten

• Stress abbauen

Man könnte meinen, dass es einen gewissen Ekelfaktor hat, Speichel zu teilen. Die meisten von uns haben sich schon einmal bei einem kranken Familienmitglied erkältet, sei es durch eine Umarmung oder einen Kuss oder einfach nur durch die Nähe zu dessen Keimen.

Untersuchungen haben ergeben, dass Paare während eines 10-sekündigen Kusses etwa 80 Millionen Bakterien austauschen. Das ist jedoch nur ein kleiner Prozentsatz der Billionen von Bakterien, die im menschlichen Mund leben.

Gibt es eine richtige oder falsche Art zu küssen?

Küsse können eine Vielzahl von Bedeutungen haben. Sie sind eine Möglichkeit für Familie und Freunde, nicht-romantische Zuneigung zu zeigen. In manchen Kulturen begrüßt man sich mit Küsschen auf die Wange oder Luftküssen.

Wenn es um Romantik geht, gibt es keine richtige oder falsche Art zu küssen, sagt die Sexologin Claudia Six, PhD, aus San Francisco.

Jeder geht so, dass er einen Fuß vor den anderen setzt, aber wir sehen dabei alle anders aus, sagt Six. Jeder hat seine eigene Art zu gehen, und jeder hat seine eigene Art zu küssen.

Trotzdem haben Sie wahrscheinlich eine persönliche Vorliebe.

Vielleicht mögen Sie es, wenn Ihr Partner während des Kusses Ihre Wange streichelt oder sanft Ihren Hals hält. Oder Sie finden eine Umarmung mit dem ganzen Körper erfüllender.

Ich kenne nicht viele Menschen, die es mögen, angesabbert zu werden, aber es gibt Menschen, die sich küssen und dabei richtig feucht werden. Manche Menschen mögen das nicht, sagt Anderson.

Aber für andere kann ein schlabbriger Kuss perfekt sein.

Ich glaube, Küssen kann man nicht wirklich lehren", sagt Anderson. Ich denke, wenn jemand etwas tut, das einem nicht gefällt, kann man es ihm sicherlich sagen oder versuchen, es ihm beizubringen. Aber ich glaube, dass die Chemie stimmt, wenn sich zwei Menschen küssen, und hoffentlich findest du jemanden, bei dem die Chemie stimmt.

Six sagt, die Grundlagen eines guten Kusses sind den meisten Menschen klar: Zähne putzen, rasieren. Ich sage nur: Seid präsent. Das ist es, was ich den Leuten immer sage. Es geht immer darum, wie du bist. Es geht nicht darum, was du tust, sondern darum, wie du bist.

Kirshenbaum bringt es so auf den Punkt: Vom Besänftigen eines unruhigen Babys bis zum Ausdruck von Romantik - Küssen hat so viele Bedeutungen, die am besten von den Menschen interpretiert werden, die es tun.