Harnwegsinfektionen (UTI) sind ein häufiges Gesundheitsproblem. Sie sind unangenehm und erfordern in der Regel einen Gang zum Arzt, um Antibiotika zu bekommen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, das Risiko von Harnwegsinfektionen zu verringern. Viele Ärzte empfehlen, nach sexuellen Aktivitäten zu urinieren, um einer Harnwegsinfektion vorzubeugen.
Was ist eine Harnwegsinfektion?
Bei einer Harnwegsinfektion handelt es sich um eine bakterielle Infektion in einem beliebigen Teil des Harntrakts. Die Harnwege sind ein zusammenhängendes System von Organen, die Urin produzieren und speichern. Zu den Abschnitten des Harntrakts gehören:
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Nieren: Die Organe, die Abfälle aus dem Blut filtern und die Abfälle und das Wasser in Urin umwandeln.
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Harnblase: Ein sackartiges Organ, das den Urin speichert, bevor er den Körper verlässt.
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Harnleiter (Ureter): Dünne Röhren, die den Urin von den Nieren zur Blase leiten.
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Harnröhre (Urethra): Eine Röhre, durch die der Urin den Körper verlassen kann. ?
Eine Infektion kann in jedem Teil der Harnwege auftreten. Die häufigste Form der Harnwegsinfektion ist die Blasenentzündung (Zystitis), eine Infektion der Blase. Sie können auch eine Infektion in der Harnröhre haben, die als Urethritis bezeichnet wird. Eine Infektion in den Nieren wird als Pyelonephritis bezeichnet und ist die schwerste Form einer HWI.
Wodurch wird eine Harnwegsinfektion verursacht?
Harnwegsinfektionen entstehen, wenn Bakterien in die Harnwege eindringen. Dies geschieht in der Regel, wenn Bakterien von der Haut oder aus der Nähe des Anus in die Harnröhre gelangen. Sobald die Bakterien eingedrungen sind, können sie die Harnwege hinaufwandern und sich in den Organen vermehren.
Jeder kann eine Harnwegsinfektion bekommen, aber aufgrund anatomischer Unterschiede sind Frauen häufiger von Harnwegsinfektionen betroffen als Männer. Da die Öffnung der Harnröhre bei Frauen in der Nähe des Anus liegt, besteht die Gefahr, dass Bakterien von einem Bereich auf den anderen übertragen werden. Frauen haben außerdem eine kürzere Harnröhre als Männer, so dass Bakterien in kürzerer Zeit weiter in die Harnwege gelangen können.
Einige Faktoren erhöhen das Risiko für eine Harnwegsinfektion, darunter:
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Sexuelle Aktivität
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Schwangerschaft
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Alter (ältere Erwachsene und kleine Kinder haben ein höheres Risiko für Harnwegsinfektionen)
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Physische Probleme im Harntrakt, einschließlich einer vergrößerten Prostata
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Nicht entfernte Fäkalien nach der Defäkation
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Veränderungen an der Vagina, einschließlich der Menopause oder der Verwendung von Spermiziden, Gleitmitteln oder Spüllösungen
Symptome und Behandlung von Harnwegsinfektionen
Die meisten Menschen, die an einer Harnwegsinfektion erkranken, bemerken Symptome und Unwohlsein. Bei einer Infektion der unteren Harnwege können einige oder alle der folgenden Symptome auftreten:
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Schmerzen oder Brennen beim Urinieren
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Blut im Urin
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Trüber Urin
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Häufiges Wasserlassen
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Gefühl des Harndrangs, auch wenn die Blase leer ist
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Schmerzen oder Krämpfe im Unterbauch
Wenn sich die Infektion in den Nieren befindet, können Sie auch Fieber und Schüttelfrost, Rückenschmerzen sowie Übelkeit und Erbrechen bemerken.
Wenn Sie glauben, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, rufen Sie Ihren Arzt an, um Ihre Symptome zu besprechen. Wahrscheinlich müssen Sie eine Urinprobe abgeben, was die Diagnose bestätigen kann. Ihr Arzt wird Ihnen Antibiotika verschreiben, um die Infektion zu beseitigen. Möglicherweise wird er Ihnen auch Medikamente verschreiben, die die Beschwerden lindern.
Kann Urinieren nach dem Geschlechtsverkehr Harnwegsinfektionen vorbeugen?
Sexuelle Aktivität ist ein Risikofaktor für Harnwegsinfektionen bei Frauen. Die Öffnung der Harnröhre befindet sich in der Nähe der Vagina und der Klitoris. Finger, Mund und Penis können Bakterien in diesem Bereich übertragen. Wenn Bakterien in die Harnröhre gelangen, kann dies zu einer Infektion führen.
Einige Gesundheitsexperten empfehlen Frauen, kurz nach dem Geschlechtsverkehr zu urinieren, um Bakterien, die in die Harnröhre gelangt sind, auszuspülen. Urin ist von Natur aus bakterienfrei und kann eindringende Bakterien zwar nicht abtöten, aber wegspülen. Nach dem Urinieren sollten Sie sich unbedingt von vorne nach hinten abwischen, um alle verbleibenden Bakterien aus der Harnröhre zu entfernen.
Andere Möglichkeiten zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen
Es gibt noch weitere Maßnahmen, mit denen Sie Ihr Risiko für Harnwegsinfektionen verringern können. Die meisten von ihnen sind einfache Gewohnheiten, die Sie in Ihre Routine aufnehmen können.
Trinken Sie Wasser. Wenn Sie viel Wasser trinken und häufig urinieren, können Sie Bakterien auf natürliche Weise ausschwemmen.
Cranberry-Saft. Manche Menschen stellen fest, dass regelmäßiges Trinken von Cranberrysaft die Zahl der Harnwegsinfektionen reduziert. Bei manchen Menschen lindert er auch die Symptome von Harnwegsinfektionen.?
Waschen Sie sich mit sanften Produkten. Stark parfümierte Produkte wie Deosprays, Intimspülungen oder Damenwaschmittel können die Haut in der Nähe der Harnröhre reizen und sie anfälliger für Bakterien machen. Milde Seife und Wasser sind besser für die empfindliche Haut im Genitalbereich.?
Ziehen Sie einen Wechsel der Verhütungsmethode in Betracht. Verhütungsmittel, die in die Vagina eingeführt werden, wie Diaphragmen oder mit Spermizid behandelte Kondome, können das Bakterienwachstum fördern.?
Wenn Sie glauben, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben, oder wenn Sie wiederholt Harnwegsinfektionen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen Behandlungs- und Präventionsmethoden vorschlagen, die Sie ausprobieren können.?
