Aus dem Arztarchiv
Peinliche sexuelle Momente enden nicht mit den Teenagerjahren. Selbst den sichersten Erwachsenen verschlägt es manchmal die Sprache oder sie wissen nicht, was sie tun sollen.
Hier sind sechs häufige Szenen, die Sie (oder jemand anderen) aus der Fassung bringen können, und elegante Wege, ihnen zu entkommen.
Auf frischer Tat ertappt
Es kommt häufig vor, dass man in einem heiklen Moment ertappt wird, egal ob man allein oder mit einem Partner unterwegs ist.
Am besten ist es, die Peinlichkeit direkt anzusprechen, sagt Carole Lieberman, MD, Psychiaterin in Beverly Hills. Eine leichte Antwort kann Wunder bewirken - so etwas wie: "Oh, ich dachte, ich hätte hier etwas Zeit für mich allein" oder "Wir dachten, wir wären allein".
Werden Sie von Ihren Kindern erwischt? Vor allem kleine Kinder können sexuelle Situationen als Streit zwischen Mama und Papa interpretieren, daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Kind schnell klar machen, dass Sie nur spielen, sagt Lieberman. Ältere Kinder verstehen besser, was vor sich geht, und reagieren besser auf "Wir haben unsere Liebe zueinander gezeigt, und du wirst es besser verstehen, wenn du erwachsen bist.
Ihr Partner hat einen Fetisch
Wenn Ihr Partner einen verrückten Wunsch äußert, fragen Sie sich selbst: Schämst du dich, es zu tun? Ist es unsicher? Wenn die Antwort auf beides Nein lautet, lohnt es sich, aufgeschlossen zu sein und es zu versuchen, sagt Lieberman.
Besprechen Sie vorher, was Ihnen an der Idee nicht gefällt, und überlegen Sie, ob Sie ein "Sicherheitswort" haben, das Ihren Partner wissen lässt, dass es Zeit ist, aufzuhören. Die Gewissheit, dass Sie aufhören können, wenn Sie es wollen, kann Ihnen sogar helfen, es zu genießen.
Sie werden nicht erregt
Diese Probleme sind normal. Wenn Sie sich nicht darüber aufregen, wird es Ihr Partner wahrscheinlich auch nicht tun.
Hormonelle Veränderungen und sogar Zyklusveränderungen können bei Frauen einen Mangel an vaginaler Feuchtigkeit verursachen. Es ist sehr hilfreich, ein Gleitmittel zur Hand zu haben, sagt Dr. Lauren Streicher. Sie ist klinische Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University. Streicher sagt, dass Produkte auf Silikonbasis länger halten als solche auf Wasserbasis (und daher weniger Pausen beim Sex erfordern).
Männer können ihre Erektion während oder nach dem Überziehen eines Kondoms verlieren. Streichers Rat? Verwenden Sie stattdessen ein Frauenkondom. Es bietet Schutz vor Geschlechtskrankheiten, besteht aus einem sehr, sehr dünnen, gleitfähigen Material, das das Empfinden nicht beeinträchtigt, und beseitigt in den meisten Fällen die Erektionsprobleme.
Wenn die Probleme jedoch nicht aufhören, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Mit einem Arbeitskollegen rummachen
Jeder Vierte gibt an, einen Seitensprung mit einem Arbeitskollegen gehabt zu haben. Egal, ob es sich um einen One-Night-Stand oder den Beginn einer ernsthaften Beziehung handelt, Ihre Kollegen könnten es herausfinden.
Seien Sie im Büro professionell, denn Sie wollen den Anschein der Bevorzugung vermeiden, sagt Amy Nicole Salvaggio, PhD. Sie ist außerordentliche Professorin für Psychologie an der Universität von New Haven und beschäftigt sich mit Romanzen am Arbeitsplatz. Wenn es zwischen Ihnen zu einem Eklat kommt, sollten Sie Ihre Emotionen nicht an anderen Kollegen auslassen, rät sie. In dem Maße, in dem Sie [ruhig bleiben], können Sie den Schaden für Ihre Karriere oder Ihren Ruf minimieren.
Es ist die Zeit des Monats
Sex während der Periode kann unangenehm sein, also fragen Sie Ihren Partner, ob er damit einverstanden ist, sagt Streicher.
Wenn Sie sich darauf einlassen wollen, brauchen Sie sich nicht zu schämen, das Thema anzusprechen, sagt Amber Madison, eine Beziehungstherapeutin aus New York City. Sagen Sie: "Ich würde gerne jeden Tag im Monat Sex mit Ihnen haben. Möchtest du versuchen, während meiner/deiner Periode Sex zu haben? Die Chancen stehen gut, dass Ihr Partner ja sagen wird.
Sex mit Ihrem Ex
Gehen Sie mit Bedacht vor. Es geht selten nur um Sex, wie die Leute sich oft einreden, sagt Lieberman. In den meisten Fällen hofft ein Partner darauf, wieder zusammenzukommen, während der andere die Annehmlichkeiten des Sex mit einer vertrauten Person genießt. Irgendjemand wird zwangsläufig verletzt werden.
Führen Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Ex, bevor Sie zwischen die Laken schlüpfen.
Bereuen Sie es, nachdem Sie das Geschäft besiegelt haben? Ehrlichkeit ist die beste Strategie, sagt Madison, vorausgesetzt, Sie sind nett zu ihr. (Ich hatte eine wunderbare Zeit, aber ich möchte unsere Beziehung nicht wieder aufleben lassen.)
