Was ist eine missbräuchliche Beziehung?
Eine missbräuchliche Beziehung ist ein Begriff, der jede Beziehung beschreibt, in der eine Person Macht und Kontrolle über die andere in negativer Weise ausübt. Missbrauch kann körperlich sein, aber auch emotional, verbal, finanziell oder durch jede andere Art von Verhalten, das eine Person unter der Kontrolle einer anderen hält.
Obwohl es viele gemeinsame Aspekte missbräuchlicher Beziehungen gibt, sieht jede einzelne Beziehung etwas anders aus. Außerdem ist es für Menschen in missbräuchlichen Beziehungen oft schwierig zu erkennen, dass sie sich in einer Beziehung befinden. Einer der häufigsten Aspekte einer missbräuchlichen Beziehung ist, dass die missbrauchende Person darauf besteht, dass das, was sie tut, normal und nicht schädlich ist, was es für das Opfer schwierig macht, seine Situation zu verstehen.
Es gibt keinen Menschentyp, der immun gegen Missbrauch ist oder nicht zum Täter werden kann. Menschen jeder ethnischen Zugehörigkeit, jeden Alters, Geschlechts oder jeder sexuellen Orientierung können Opfer von Missbrauch werden. Es ist nie die Schuld der missbrauchten Person; Missbrauch ist immer die Verantwortung des Missbrauchers.
Menschen, die Opfer einer missbräuchlichen Beziehung sind, haben oft mit einer Reihe von Problemen zu kämpfen, die auf den Missbrauch zurückzuführen sind, z. B:
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Gefühle der Isolation
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Peinlichkeit
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Depression
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Ängste
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Selbstmordgedanken
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Süchte
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Verletzungen
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Finanzielle Probleme
Während ein gewisser Konflikt in jeder Beziehung normal ist, gehören zu einer gesunden Beziehung zwei Menschen, die beide die Freiheit haben, unterschiedlicher Meinung zu sein, zu diskutieren und ihre eigene Meinung zu vertreten. Bei missbräuchlichen Beziehungen kontrolliert eine Partei die Gedanken, Gefühle oder Handlungen der anderen. Das Erkennen der Anzeichen kann Ihnen helfen, eine missbräuchliche Beziehung zu vermeiden oder ihr zu entkommen.
Anzeichen für eine missbräuchliche Beziehung
Obwohl jede missbräuchliche Beziehung unterschiedliche Methoden der Kontrolle beinhaltet, sind die zugrunde liegenden Themen die gleichen. In einer missbräuchlichen Beziehung setzt eine Partei ihre Macht über die andere Partei ein, um sie daran zu hindern, etwas anderes zu tun als das, was die missbrauchende Person will. Hier sind einige der Anzeichen, auf die Sie achten sollten:
Überwachung der Kommunikation
Menschen, die missbräuchlich handeln, versuchen möglicherweise, Ihre Kommunikation mit anderen Menschen zu überwachen. Sie können darum bitten, Ihre Texte und E-Mails zu lesen, sich ohne Erlaubnis in Ihre Geräte einzuloggen oder sogar Tracking-Software zu installieren, um Ihr Sozialleben im Auge zu behalten. Häufig werden sie dies später gegen Sie verwenden.
Isolierung
Missbrauchende Partner isolieren auch häufig die Menschen, die sie missbrauchen. Die missbrauchende Person kann Lügen über Sie verbreiten oder versuchen, Sie davon zu überzeugen, dass Ihre Familie und Freunde Sie nicht wirklich mögen. In jedem Fall ist es das Ziel, Ihre Unterstützungssysteme abzuschneiden, die Ihnen sonst helfen könnten, die Beziehung zu verlassen.
Finanzielle Kontrolle
In manchen missbräuchlichen Beziehungen versucht die missbrauchende Partei, dem Partner die Kontrolle über die eigenen Finanzen zu entziehen. Damit soll es der misshandelten Person erschwert werden, die Beziehung zu verlassen. Die misshandelnde Person kann Ihnen den Zugang zu Ihren Konten verwehren, Informationen über Ihre finanzielle Situation verheimlichen oder versuchen, Sie dazu zu bringen, Ihren Job zu kündigen.
Nötigung
Eine weitere häufige Taktik des Missbrauchs besteht darin, Sie zu Dingen zu zwingen, die Sie nicht tun wollen, sei es durch Bitten, Drohungen, Gewalt oder emotionale Manipulation. Dazu können sexuelle Handlungen gehören, aber auch jedes andere Verhalten, das Sie nicht tun wollen. Missbrauchende Menschen können auch Zwang anwenden, um Sie in der Beziehung zu halten, wenn Sie versuchen, sie zu verlassen.
Emotionale Manipulation
Eine der häufigsten Formen des Missbrauchs ist der emotionale Missbrauch. Dazu können gehören:
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Sie beleidigen
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Sie vor anderen zu demütigen
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Ihnen das Gefühl geben, dass Sie verrückt sind
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Beschimpft dich
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Schuldgefühle für normale Aktivitäten
In gesunden Beziehungen bauen sich beide Partner gegenseitig auf. Bei missbräuchlichen Beziehungen reißt eine Partei die andere nieder...
Körperliche Gewalt
Schließlich ist körperliche Gewalt das bekannteste Anzeichen für eine missbräuchliche Beziehung. Wenn Ihr Partner Sie jemals schlägt oder Sie in irgendeiner Weise verletzt, ist Ihre Beziehung wahrscheinlich missbräuchlich.
Umgang mit einer missbräuchlichen Beziehung
Wenn Sie sich in einer missbräuchlichen Beziehung befinden, ist es am besten, diese zu beenden und Ihren missbrauchenden Partner zu verlassen. Das kann beängstigend sein, deshalb ist es wichtig, einen Plan zu haben. Überlegen Sie sich, wohin Sie gehen, bevor Sie gehen, und teilen Sie Ihren Freunden oder Ihrer Familie mit, dass Sie vorhaben, Ihren Partner zu verlassen. Sie können sich auch an örtliche Stellen wenden, wenn Sie einen Ort brauchen, an den Sie gehen können, oder Hilfe, um wieder auf die Beine zu kommen.
Unterstützung und Ressourcen
Wenn Sie Unterstützung brauchen, um eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen, können Ihnen die folgenden Organisationen helfen:
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Nationale Hotline für häusliche Gewalt: TheHotline.org oder 1-(800)-788-SAFE(7233)
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Nationale Koalition gegen häusliche Gewalt: NCADV.org
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Ihre örtliche Polizei: 911
