Was ist ein Seitensprung?
Ein Seitensprung ist der Akt der Untreue innerhalb einer Beziehung. Untreue kann nicht genau definiert werden, da unterschiedliche Beziehungen unterschiedliche Grenzen mit unterschiedlichen Definitionen von Treue setzen. Beziehungen sind Verträge, implizit oder explizit, und ein Seitensprung bricht diesen Vertrag, wie auch immer er aussehen mag.
Es gibt viele Gründe für eine Affäre oder einen Ehebruch. Häufige Gründe sind:
-
Ungelöste Probleme in der Ehe?
-
Abbruch der Kommunikation und der emotionalen Unterstützung
-
Psychische Gesundheitsprobleme oder Sucht
-
Verlust von Zuneigung oder Fürsorge
-
Körperliche Gesundheitsprobleme, insbesondere solche, die sexuelle Hindernisse schaffen
Während es früher häufiger vorkam, dass sich Männer auf Affären einließen, sind Männer und Frauen heute in etwa gleich häufig untreu. In einer Studie gaben 2-4 % der Ehepartner zu, im letzten Jahr eine Affäre gehabt zu haben.
Keines der hier beschriebenen Symptome für Affären sollte als endgültig oder absolut angesehen werden. Wenn Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin verdächtigen, eine Affäre zu haben, sollten Sie zunächst mit ihm oder ihr sprechen. Es gibt jedoch bestimmte Warnzeichen, auf die Sie achten können.
Arten von Affären
Es gibt zwei Hauptarten von Affären: sexuelle und emotionale. Beide können den Partner, der betrogen wird, verletzen. Sexuelle Affären können anfangs mehr Ärger verursachen, aber emotionale Affären können die Gefühle ebenso stark verletzen...
Sexuelle Untreue
Bei sexueller Untreue geht der untreue Partner unerlaubte sexuelle Handlungen mit einer Person außerhalb der Ehe oder Beziehung ein.
Emotionale Untreue
Emotionale Untreue ist schwieriger zu definieren, insbesondere im Zeitalter des Internets.
Sie tritt auf, wenn jemand außerhalb der Beziehung geht, um bestimmte emotionale Bedürfnisse zu befriedigen, von denen der Partner meint, dass sie innerhalb der Beziehung erfüllt werden sollten. Sie können sich ihm über Probleme anvertrauen, entweder mit ihrem Partner oder mit Problemen, die nichts mit der Beziehung zu tun haben. Die emotionale Intimität kann unabhängig davon eine Ehe gefährden oder zu einer sexuellen Affäre führen.
Anzeichen für einen Seitensprung
Es gibt kein sicheres Anzeichen für einen Seitensprung, es sei denn, man erwischt die andere Person. Viele Menschen, die eine Affäre haben, zeigen jedoch eine oder mehrere der folgenden Verhaltensweisen:
Veränderung im Umgang mit dem Partner
Menschen, die eine Affäre haben, ändern oft aus Schuldgefühlen oder Frustration die Art und Weise, wie sie ihren Partner behandeln. Die Veränderung kann in verschiedene Richtungen gehen.
-
Sie können sich apathisch gegenüber dem sexuellen Interesse und den Bedürfnissen ihres Partners zeigen.?
-
Sie können mit Zuneigungsbekundungen und sexueller Aggression überkompensieren.
-
Sie können zunehmend streitsüchtig und schnell wütend werden.
Ängstlichkeit und Vermeidungsverhalten
Ein untreuer Partner ist vielleicht besonders entschuldigend oder unfähig, dem anderen in die Augen zu sehen. Möglicherweise zögern sie auch, Zeit miteinander zu verbringen.
Geheimniskrämerei ist ebenfalls ein schlechtes Zeichen. Wenn Ihr Partner den Eindruck erweckt, dass er Ihnen etwas verheimlicht oder nicht bereit ist, über etwas zu sprechen, sprechen Sie ihn darauf an.
Aktiver oder passiver Ausdruck von Unzufriedenheit
Er kann sich über sexuelle Langeweile beklagen oder einfach nur gelangweilt wirken, was den Eindruck erweckt, als würde er sich nur an die Regeln halten.
Sie könnten die Möglichkeit ansprechen, die Beziehung zu beenden oder sich mit anderen Personen zu treffen. Oder sie ziehen sich einfach aus der Beziehung zurück, indem sie wichtige Anlässe nicht wahrnehmen oder ihre Liebe nicht zum Ausdruck bringen.
Veränderungen in der normalen Routine
Jede dieser Veränderungen kann auf eine Affäre hindeuten:?
-
Veränderung der körperlichen Erscheinung
-
Unerklärliche Veränderungen im Tagesablauf oder in den Gewohnheiten
-
Übermäßiger Schlaf?
-
Umstellung der Ernährung
-
Die Einführung neuer und ungewohnter Sexualpositionen?
Körperliche oder wirtschaftliche Anzeichen für eine Affäre
Die Klischees gibt es nicht ohne Grund. Wenn Sie Lippenstift am Kragen oder Bisswunden an den Oberschenkeln finden, scheuen Sie sich nicht, danach zu fragen. Wenn plötzlich Geld verschwindet oder Kreditkartenrechnungen seltsame Abbuchungen aufweisen, kann es sein, dass er oder sie in teure und geheime Aktivitäten verwickelt ist.
Am gefährlichsten ist es, wenn sie sich eine Infektion einfangen und diese auf Sie übertragen. Wenn Sie plötzlich feststellen, dass Sie eine sexuell übertragbare Krankheit haben und nur mit Ihrem Partner geschlafen haben, hat er Sie möglicherweise betrogen.
Seltsames Verhalten gegenüber einer dritten Partei
Es kann sein, dass sie sich seltsam verhalten, wenn ein bestimmter Name fällt, oder dass andere Leute Ihnen erzählen, dass sie die beiden gesehen haben, wie sie viel Zeit miteinander verbringen.
Auch das Internetverhalten kann sich ändern. Sie verbringen vielleicht unverhältnismäßig viel Zeit oder Energie damit, sich mit einer anderen Person zu beschäftigen?
Umgang mit einer Affäre
Ihre Beziehung ist eine Sache zwischen Ihnen und allen anderen Beteiligten. Es gibt nicht die eine richtige Antwort. Vielleicht müssen Sie die Beziehung verlassen oder ihr noch eine Chance geben.
Wie auch immer Sie sich entscheiden, suchen Sie sich die Unterstützung, die Sie brauchen, sei es von einem Freund, einem Therapeuten oder einem geistlichen Führer.
Das Beste, was Sie tun können, ist vielleicht, sich etwas Zeit zu nehmen. Geben Sie sich ein wenig Zeit, um den ersten Schock zu verarbeiten und zu überwinden. Wenn Sie sich entscheiden, in der Beziehung zu bleiben, kann Folgendes helfen:
-
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Handeln und verlangen Sie mit Nachdruck, dass der andere die Verantwortung für sein Handeln übernimmt.
-
Konsultieren Sie einen Eheberater.
-
Machen Sie gemeinsam einen Plan. Wenn das Vertrauen gestört ist, wie könnte es wiederhergestellt werden? Wie sieht der Zeitplan dafür aus? Gehen Sie gemeinsam als Einheit vor.
