Die meisten Menschen denken beim Thema Sucht an Koffein oder Zigaretten, aber auch Sie können von Ihrem Partner abhängig sein. Sucht ist ein medizinischer Zustand, der die Gehirnchemie beeinflusst.
Eine süchtige Beziehung kann als eine Beziehung beschrieben werden, in der Sie Ihrem Partner zwanghaft Aufmerksamkeit schenken, ohne sich selbst genug davon zu geben. Eine Person, die sich in einer solchen Beziehung befindet, fühlt sich ohne ihren Partner unvollständig oder unglücklich.
Wenn Sie nicht in der Lage sind, ohne Ihren Partner richtig zu funktionieren, wenn Sie von Ihrem romantischen Interesse abhängig sind, um ein Gefühl der Erfüllung zu finden, oder wenn Sie feststellen, dass Ihr Verhalten mit rechtlichen oder sozialen Kosten verbunden ist, könnte dies auf eine Sucht hindeuten.
Wer wird süchtig nach einer Beziehung?
Beziehungssucht bedeutet, dass Sie ohne eine romantische Beziehung nicht funktionieren können - selbst wenn die Beziehung nicht das Beste in Ihnen zum Vorschein bringt.
Oft sind sich die Betroffenen ihrer selbstschädigenden Verhaltensmuster nicht bewusst. Ein plötzlicher Auslöser oder ein Freund kann Sie auf Ihren Zustand aufmerksam machen. Wenn das passiert, sollten Sie unbedingt einen Berater aufsuchen, denn süchtige Beziehungen können Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen.
Der Wunsch nach Liebe bedeutet jedoch nicht immer, dass man süchtig ist. Einige Experten gehen sogar davon aus, dass die chemischen und psychologischen Wirkungen von Liebesbeziehungen und Suchtmitteln so ähnlich sind, dass beide wahrscheinlich von denselben Substraten im Körper abhängen.
Was sind Beziehungssucht-Symptome?
Am Anfang kann die Beziehungssucht wie jedes normale Verlangen aussehen. Der Wunsch, dem Partner nahe zu sein, oder der Wunsch nach häufigem Sex sind kein Grund zur Sorge. Besorgniserregend wird es jedoch, wenn Sie die folgenden Symptome der Beziehungssucht bemerken:?
-
Nicht in der Lage zu sein, eine Beziehung zu verlassen, selbst wenn man rote Fahnen sieht
-
Sich schnell auf eine neue Beziehung einlassen?
-
Panik- und Angstgefühle bei dem Gedanken, die Beziehung zu beenden?
-
Unfähig zu sein, beziehungsfrei zu bleiben
-
Auf Sex angewiesen sein, um schwierige Phasen in einer Beziehung zu überwinden?
-
Sie haben kein Leben außerhalb Ihrer Beziehung?
-
Besonders bedürftig und abhängig zu sein?
-
Sich selbst die Schuld geben, anstatt die Schwächen des Partners zu sehen?
-
Sich ungeliebt, ängstlich oder deprimiert fühlen
-
Sind Sie von Ihrem Partner abhängig?
-
Zwanghaftes Verhalten, um die Nähe des Partners zu erhalten und seine Zuneigung zu bekommen?
Was bedeutet es, ein süchtiger Mensch zu sein?
Eine süchtige Persönlichkeit zu haben bedeutet, dass Sie eher eine Abhängigkeit von etwas entwickeln. Sie sind nicht in der Lage, Ihre Handlungen zu kontrollieren und gesunde Grenzen zu ziehen.
Menschen mit süchtigen Persönlichkeiten neigen oft dazu, sich auf Beziehungen zu verlassen, um Glücksgefühle und Erfolg zu haben.?
Können manche Beziehungen süchtig machen?
Menschen, die in einem liebevollen und verständnisvollen Umfeld aufgewachsen sind, sind weniger anfällig für ungesunde Beziehungen, da sie Liebe mit einem Gefühl der Sicherheit und des Komforts verbinden.
Andererseits haben Menschen, die in einem vernachlässigten Umfeld aufwachsen, oft Schwierigkeiten, sich aus schlechten oder giftigen Beziehungen zu befreien, da sie dieses ständige Gefühl der Angst als Norm ansehen.
Wenn die Liebe einseitig ist, können die Gefühle süchtig machen?
Eine andere Studie aus dem Jahr 2010 kam zu ähnlichen Ergebnissen. In der Studie wurden Menschen untersucht, die kürzlich eine Zurückweisung aufgrund einer Trennung erfahren hatten. Die Autoren fanden heraus, dass Zurückweisung dieselben Hirnregionen aktiviert wie das Verlangen nach Kokain.
Da Zurückweisung häufig ein Faktor in toxischen Beziehungen ist, könnte sich daraus eine Beziehungssucht entwickeln.
Gibt es eine Behandlung für Beziehungssucht?
Die Genesung von Beziehungssucht kann schwierig sein. Wenn Ihr Verhalten auf ein ungelöstes Trauma zurückzuführen ist, kann es Ihnen schwer fallen, es selbst zu stoppen. Deshalb ist es manchmal wichtig, mit einem Therapeuten zu sprechen.
Ein Therapeut wird das zugrundeliegende Problem erkennen und Ihre Denkmuster ansprechen. Dann wird er Ihnen helfen, gesündere Beziehungen zu entwickeln, indem er Ihnen Grenzen setzt. Leider kann das "Hoch" einer neuen Beziehung, nach dem sich die meisten Menschen mit Beziehungssucht sehnen, sie davon abhalten, stabile langfristige Beziehungen zu führen.
Die Therapie wird Ihnen helfen, diese "Sehnsüchte" zu bewältigen, damit Sie die Liebe bekommen, die Sie sich wünschen, ohne zu sehr von Ihrem Partner abhängig zu sein.
