Jede Frau ist anders. Manche Frauen mit rheumatoider Arthritis stellen fest, dass sich die Wechseljahre auf ihre RA auswirken können.
Forscher sind sich nicht sicher, warum, aber Hormone scheinen bei RA eine Rolle zu spielen. Fast dreimal so viele Frauen wie Männer erkranken an dieser Krankheit. Bei vielen Frauen mit RA verbessern sich die Symptome während der Schwangerschaft. Das könnte daran liegen, dass ihr Östrogenspiegel während der Schwangerschaft ansteigt.
Um die Zeit der Menopause herum sinkt der Östrogenspiegel. In diesem Fall können sich die RA-Symptome verschlimmern. Bei manchen Frauen treten die ersten Symptome um die Zeit der Menopause auf.
Man könnte meinen, dass die Einnahme von Östrogen die RA-Symptome zusammen mit den Symptomen der Menopause verringern würde, aber das scheint nicht der Fall zu sein. Und da die Hormonersatztherapie (HRT) mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht wird - ein weiteres erhöhtes Risiko für Frauen mit rheumatoider Arthritis - empfehlen Ärzte sie nur selten zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen mit RA.
Osteoporose-Risiko
Rheumatoide Arthritis macht Osteoporose wahrscheinlicher. Das Gleiche gilt für die Menopause. Das sind gute Gründe für Frauen mit rheumatoider Arthritis, ihre Knochendichte überprüfen zu lassen und darauf zu achten, dass sie genügend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen.
Ihr Rheumatologe kann die Wahrscheinlichkeit berechnen, dass Sie in den nächsten 10 Jahren einen Knochenbruch erleiden, indem er eine DEXA-Untersuchung zur Messung Ihrer Knochendichte durchführt. Er wird den besten Behandlungs- oder Präventionsplan für Sie finden. Ihr Arzt kann Ihnen die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten empfehlen, um Ihre Knochendichte und -festigkeit zu erhalten. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen RA und Osteoporose.
Sex und Intimität
RA kann es manchmal schwierig machen, ein gutes Sexualleben zu haben. Hinzu kommt, dass die Wechseljahre die Scheidentrockenheit verstärken können, was den Sex schmerzhaft macht. Viele Frauen mit RA leiden auch am Sj?grens-Syndrom, einer Erkrankung des Immunsystems, die die feuchtigkeitsproduzierenden Drüsen im Körper angreift. Dies kann zu Scheidentrockenheit führen und den Sex schmerzhaft machen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Gleitmittel, die helfen können.
Wenn Sie sich Sorgen über Gelenkschmerzen beim Sex machen, können diese Ideen helfen: Einige Stellungen - wie das Nebeneinanderliegen mit Ihrem Partner - können Ihre Hüften oder andere betroffene Gelenke entlasten. Sie können den Geschlechtsverkehr auch für die Tageszeiten planen, zu denen Sie normalerweise weniger Schmerzen haben.
Die Menopause und Schmerzen können Ihr Verlangen beeinträchtigen. Ihr Partner hat vielleicht auch Angst, dass er Ihnen Schmerzen bereitet. Es kann helfen, wenn Sie beide gemeinsam mit einem Arzt oder Berater sprechen. Lesen Sie mehr darüber, wie Sie Ihr Sexualleben mit RA verbessern können.
Müdigkeit und Depressionen
Die Menopause kann die mit RA einhergehende Müdigkeit verschlimmern. Wenn Sie nachts nicht genug Schlaf bekommen oder den Eindruck haben, dass Ihre RA-Behandlung nicht so gut anschlägt, wie sie sollte, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich depressiv fühlen. Viele Menschen mit RA leiden auch an Depressionen, und obwohl dies kein normaler Bestandteil der Wechseljahre ist, sollten Sie darauf achten. Depressionen können mit Psychotherapie, Bewegung und Antidepressiva behandelt werden. Hier finden Sie Tipps zum Umgang mit RA und Müdigkeit.
Wie man sich besser fühlt
Bewegung ist eine einfache Sache, die den meisten Frauen mit RA hilft, sich besser zu fühlen, auch Frauen, die die Wechseljahre durchmachen oder durchgemacht haben.
Sie gibt Ihnen mehr Energie und Gelenkbeweglichkeit, lindert Depressionen und beugt Herzkrankheiten vor. Sie bremst die Gewichtszunahme und die Schlaflosigkeit, die oft mit den Wechseljahren einhergehen. Körperliche Betätigung mit Gewicht trägt zum Schutz vor Osteoporose bei.
Ihr Arzt oder ein Physiotherapeut kann mit Ihnen zusammen ein unterhaltsames und sicheres Trainingsprogramm erstellen. Sehen Sie sich ein Video über 5 großartige Übungen für Ihre Gelenke an.
