Vielleicht bemerken Sie zum ersten Mal, dass etwas nicht stimmt, wenn Ihre normalerweise glockenhelle Stimme ein wenig heiser wird. Schon bald können Ihre Freunde nur noch ein lautes Krächzen hören, wenn Sie versuchen, laut zu sprechen. Sie fragen sich, ob Sie zu viel unter der Dusche gesungen haben, oder ob etwas Ernsteres die Ursache ist?
Sehen Sie sich diese Ursachen an, die erklären könnten, warum Sie heiser sind.
Eine Erkältung
Wenn du sprichst, strömt Luft durch den Kehlkopf und trifft auf zwei Bänder, die Stimmbänder. Ihre Stimme erzeugt Töne, wenn diese vibrieren.
Eine Erkältung kann diese reibungslos funktionierende Maschine durcheinander bringen. Ihr Rachen entzündet sich und schmerzt. Dann schwellen die Stimmbänder an, was ihre Schwingungsfähigkeit beeinträchtigt. Das Endergebnis: Sie sind heiser.
Ruhen Sie Ihre Stimme aus und trinken Sie viel Flüssigkeit. Wenn Sie sich erholt haben, wird Ihre Stimme wieder lauter.
Erfahren Sie mehr über die Behandlung einer Erkältung.
Sie benutzen Ihre Stimme zu oft
Jedes Mal, wenn Sie sprechen oder singen, setzen Sie verschiedene Muskeln ein, darunter auch einige in Mund und Rachen. Genau wie bei anderen Muskeln in Ihrem Körper kann eine Überbeanspruchung der Muskeln, die Ihnen beim Sprechen helfen, zu Ermüdung, Überlastung und Verletzungen führen. Auch die falsche Technik kann zu Heiserkeit führen.
Hier sind einige häufige Fehler, die Sie möglicherweise begehen:
-
Zu viel sprechen, singen, schreien oder husten
-
Beim Sprechen eine höhere oder tiefere Tonlage als normal verwenden
-
Halten Sie Ihr Telefon zwischen Kopf und Schulter
Rauchen
Zigarettenrauch reizt die Stimmbänder, was langfristig zu Stimmproblemen führen kann. Studien zeigen, dass ehemalige und aktuelle Raucher ein etwa dreimal höheres Risiko haben, an einer Stimmstörung zu erkranken, als Menschen, die nie rauchen.
Rauchen kann auch das Risiko erhöhen, dass sich auf den Stimmbändern eine kleine, nicht krebsartige Wucherung, ein sogenannter Polyp, bildet. Er kann dazu führen, dass Ihre Stimme tief, hauchig und heiser wird.
Finden Sie heraus, wie sich das Rauchen auch auf Ihr Herz auswirken kann.
Allergien
Wenn Sie an Allergien denken, denken Sie wahrscheinlich an eine laufende Nase, juckende Augen und Niesen. Aber sie können auch Ihre Stimme auf verschiedene Weise belasten:
-
Eine allergische Reaktion kann dazu führen, dass Ihre Stimmbänder anschwellen.
-
Postnasaler Tropf - wenn Schleim aus der Nase in den Rachen läuft - kann die Stimmbänder reizen.
-
Husten und Räuspern können die Stimmbänder strapazieren.
-
Antihistaminika gegen Allergien können den Schleim im Rachen austrocknen. Dies kann Ihre Stimmbänder schädigen, die Feuchtigkeit brauchen, um zu funktionieren.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Umgebung vor Allergien schützen können.
Rheumatoide Arthritis
Es handelt sich um eine Autoimmunerkrankung, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken verursacht. Etwa 1 von 3 Menschen mit RA haben Stimmprobleme, einschließlich Halsschmerzen und Stimmverlust. Das liegt daran, dass die Krankheit winzige Gelenke im Gesicht und im Rachen angreifen kann, was zu Problemen mit der Atmung und der Funktion der Stimmbänder führt.
Lesen Sie mehr darüber, wie RA Ihren Körper beeinträchtigen kann.
Probleme mit der Schilddrüse
Diese schmetterlingsförmige Drüse im unteren Halsbereich pumpt ein Hormon aus, das eine Reihe von Funktionen in Ihrem Körper steuert. Wenn Ihre Schilddrüse nicht genug davon produziert, kann ein Symptom eine heisere Stimme sein.
Bei einem Kropf - einer Vergrößerung der Schilddrüse - husten Sie möglicherweise viel und haben Probleme beim Sprechen. Eine Wucherung auf der Schilddrüse, ein Knoten, kann sich ebenfalls auf die Art und Weise auswirken, wie Sie sprechen.
Erfahren Sie mehr über Schilddrüsenknötchen.
GERD
Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der Magensäure in die Speiseröhre zurückgespült wird, die in den Rachen mündet. Das Hauptsymptom ist Sodbrennen, aber GERD kann auch Ihre Stimme schwächen.
Die Magensäure kann die Stimmbänder, den Rachen und die Speiseröhre reizen. Dies führt zu einer heiseren Stimme, Keuchen und zu viel Schleim in Ihrem Rachen.
Erfahren Sie, wie GERD diagnostiziert und behandelt wird.
Kehlkopfentzündung
Das ist keine Krankheit, sondern ein Sammelbegriff, der bedeutet, dass man seine Stimme verloren hat. Wenn sie plötzlich auftritt, nennt man sie "akute" Laryngitis. Man kann sie durch eine Erkältung oder eine Überanstrengung der Stimme bekommen.
Eine langfristige Laryngitis kann auftreten, wenn Sie etwas Reizendes einatmen, wie Rauch oder chemische Dämpfe. Eine Kehlkopfentzündung kann auch durch Hefepilzinfektionen der Stimmbänder ausgelöst werden, wie sie bei der Verwendung von Asthmainhalatoren oder bei Problemen mit dem Immunsystem, der körpereigenen Abwehr gegen Krankheitserreger, auftreten können.
Erfahren Sie mehr über die Symptome der Laryngitis.
Knötchen, Polypen und Zysten
Obwohl Experten nicht sicher sind, warum, können auf den Stimmbändern nicht-krebsartige Wucherungen auftreten. Sie glauben, dass eine starke Überbeanspruchung der Stimme, z. B. durch zu viel Schreien oder Sprechen, eine Ursache sein kann. Es gibt drei Arten:
Knötchen.
Diese kallusartigen Gebilde wachsen normalerweise in der Mitte des Stimmbandes. Sie verschwinden in der Regel wieder, wenn Sie Ihrer Stimme genügend Ruhe gönnen.
Polypen.
Diese treten typischerweise auf einer Seite des Stimmbandes auf. Sie haben eine Vielzahl von Größen und Formen. Im Gegensatz zu Knötchen müssen sie oft chirurgisch entfernt werden.
Zysten.
Es handelt sich um flüssigkeitsgefüllte oder halbfeste Gewebemassen, die in der Nähe oder unter der Oberfläche des Stimmbandes wachsen. Wenn sie Ihre Stimme ernsthaft verändern, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Operation empfehlen, um sie zu entfernen.
Erkrankungen des Nervensystems
Eine Nervenkrankheit wie die Parkinson-Krankheit kann sich auf die Muskeln in Gesicht und Hals auswirken. Nahezu 90 % der Menschen mit Parkinson leiden an einer Form von Sprach- oder Stimmstörung.
Die Parkinson-Krankheit führt dazu, dass die Teile des Gehirns, die Bewegung und Koordination steuern, abnehmen. Dies kann dazu führen, dass Sie nicht mehr in der Lage sind, die für das Sprechen erforderlichen Muskeln zu kontrollieren.
Erfahren Sie, wie Ärzte die Parkinson-Krankheit diagnostizieren.
Kehlkopfkrebs
Lang anhaltende Heiserkeit oder Stimmverlust können ein Anzeichen für Kehlkopfkrebs sein. Andere Symptome für die Krankheit sind:
-
Schmerzen beim Schlucken
-
Schmerzen im Ohr
-
Atemprobleme
-
Klumpen im Hals
Erfahren Sie mehr über die Diagnose und Behandlung von Kehlkopfkrebs.
Wenn Ihre Stimmprobleme länger als 2 Wochen andauern, suchen Sie einen Arzt auf.
