Wenn Sie an rheumatoider Arthritis (RA) leiden, fragen Sie sich vielleicht, ob es in Ordnung ist, ein Glas Wein, Bier oder einen Cocktail zu trinken. Die kurze Antwort lautet höchstwahrscheinlich ja.
Forschungsergebnisse zeigen, dass mäßiger Alkoholkonsum für Menschen mit RA von Vorteil sein kann. Aber die Wissenschaftler sind sich nicht sicher, warum.
Alkohol und Entzündungen
RA ist eine Autoimmunkrankheit. Ihr Immunsystem überreagiert und greift Ihre Gelenke an. Dies führt zu Entzündungen und Schwellungen, meist in Händen, Füßen und Knien. Die meisten Wissenschaftler gehen davon aus, dass Alkohol bei RA helfen kann, weil er die Entzündung hemmt.
Eine Studie untersuchte Krankenschwestern mit RA. Sie zeigte, dass es einen Zusammenhang zwischen Alkohol und einigen Entzündungszeichen gibt. In einem Fall zeigte sich, dass die Beziehung wie ein U aussah. Die Entzündung war bei Menschen, die mäßig Alkohol tranken, am geringsten, verglichen mit denen, die entweder mehr oder weniger tranken.
Eine neuere Studie zeigte, dass Alkohol durch seine Wirkung auf bestimmte Immunzellen bei der RA helfen könnte. Man geht davon aus, dass mäßige Alkoholmengen dazu beitragen könnten, dass diese Zellen nicht überreagieren und bei Menschen mit RA Entzündungen verursachen.
Alkohol und RA Nutzen
Es gibt einige Hinweise darauf, dass mäßiger Alkoholkonsum die Entstehung von RA verhindern kann.
Eine schwedische Studie, an der mehr als 34 000 Frauen teilnahmen, ergab, dass Frauen, die mehr als vier Gläser Alkohol pro Woche tranken, seltener an RA erkrankten. Dies im Vergleich zu Frauen, die weniger als ein Glas Alkohol pro Woche tranken oder nie tranken. Als die Forscher betrachteten, was über einen Zeitraum von 10 Jahren geschah, war der Effekt noch größer. Bei Frauen, die angaben, normalerweise mehr als drei Gläser Alkohol pro Woche zu trinken, war die Wahrscheinlichkeit, an RA zu erkranken, etwa halb so hoch wie bei Frauen, die nie tranken.
Eine US-Studie mit mehr als 120 000 Krankenschwestern zeigte, dass Frauen, die zwei- bis viermal pro Woche ein Bier tranken, etwa ein Drittel so häufig an RA erkrankten wie Frauen, die nie Bier tranken.
Wie verträgt sich Alkohol mit Ihren Medikamenten?
Bevor Sie einen Drink zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen, denken Sie an die Medikamente, die Sie einnehmen. Alkohol verträgt sich nicht gut mit vielen Medikamenten.
Wenn Sie regelmäßig Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder Naproxen einnehmen, ist es keine gute Idee, Alkohol zu trinken, während diese Medikamente in Ihrem Körper sind. Wenn Sie Methotrexat zur Behandlung Ihrer RA einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, ob Sie Alkohol trinken dürfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken der Kombination von Alkohol und anderen Medikamenten.
Wie viel Alkohol ist sicher?
Die Vorteile in diesen Studien wurden nur bei mäßigem Alkoholkonsum beobachtet. Es ist nie eine gute Idee, zu viel zu trinken. Experten sagen, dass ein Getränk pro Tag für Frauen in der Regel unbedenklich ist. Ein Drink sind 12 Unzen Bier, 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen Schnaps. Für Männer sind in der Regel zwei Drinks pro Tag unbedenklich.
Wenn Sie nicht oder nur sehr wenig trinken, sollten Sie nicht damit anfangen und auch nicht mehr trinken, nur weil Sie glauben, dass es gut für Sie ist. Aber wenn Sie RA haben und sich gerne mit einem alkoholischen Getränk entspannen, müssen Sie wahrscheinlich nicht aufhören.
