Wenn Sie unter Schuppenflechte leiden, haben Sie wahrscheinlich schon gehört, dass ultraviolettes (UV-)Licht aus der Phototherapie zur Besserung der Krankheit beitragen kann. Sollten Sie es mit Sonnenbaden versuchen, um den gleichen Nutzen zu erzielen? Nicht so schnell, warnen Ärzte.
Experten sagen, dass Bräunen ohne ärztliche Aufsicht nicht die beste Methode zur Behandlung von Psoriasis ist. Ein Ausflug an den Strand oder ins Sonnenstudio wird Ihre Haut möglicherweise nicht heilen, und es könnte riskant sein.
Die Phototherapie ist sicher und funktioniert gut, wenn Sie sie in der Praxis Ihres Arztes durchführen. Dort wird sichergestellt, dass Sie die richtige Lichtmenge und -art erhalten und dass Ihre Haut während der Behandlung geschützt ist. Sie können die Phototherapie mit einer speziellen Lampe auch zu Hause durchführen, aber nur mit dem Einverständnis Ihres Arztes.
Sonnenlicht vs. Phototherapie
Die Sonne setzt sowohl ultraviolettes A (UVA) als auch ultraviolettes B (UVB) Licht frei.
Bei der Phototherapie wird in der Regel UVB-Licht verwendet. Einige Phototherapie-Behandlungen verwenden UVA-Licht, aber Sie müssen vorher das Medikament Psoralen einnehmen, um Ihre Haut für das Licht empfindlicher zu machen. Wenn Sie Psoralen einnehmen, bevor Sie ins Solarium gehen, könnten Sie einen schweren Sonnenbrand bekommen.
Wenn UVB-Licht auf Ihre Haut trifft, produziert Ihr Immunsystem weniger Zytokine - entzündliche Proteine, die Psoriasis-Schübe auslösen. Das hilft, das Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen.
Manche Menschen bemerken, dass sich ihre Haut in den Sommermonaten bessert, wenn sie viel in der Sonne sind. Die Sonne kann die Psoriasis ein wenig verbessern. Aber insgesamt wirken die UVB-Strahlen des Sonnenlichts nicht so gut auf die Psoriasis wie die UVB-Strahlen der Phototherapie.
Wenn Sie sich zu lange in der Sonne aufhalten, können Sie einen Sonnenbrand bekommen, besonders wenn Sie helles Haar und helle Haut haben. Die durch einen Sonnenbrand verursachten Hautschäden können dazu führen, dass sich mehr Plaques bilden und Ihre Psoriasis noch schlimmer wird. Der Zusammenhang zwischen Hautverletzungen und Psoriasis-Schüben wird als Köbner-Phänomen bezeichnet.
Sonnenbänke
Die National Psoriasis Foundation empfiehlt Solarien nicht zur Behandlung von Psoriasis.
Sonnenbänke geben hauptsächlich UVA-Licht ab. Sie werden Ihre Psoriasis nicht beseitigen, da UVA-Licht allein nicht sehr gut wirkt.
Risiken des Bräunens
Beim Bräunen kommt Ihre Haut mit UVA- und UVB-Strahlen in Kontakt. Beide können schädlich sein.
UVA-Strahlen dringen tiefer in Ihre Haut ein als UVB-Strahlen. Sie schädigen die Haut und lassen sie schneller altern. Außerdem erhöhen sie das Risiko für Melanome, die tödlichste Form von Hautkrebs. Je öfter Sie sich bräunen, vor allem in einer Sonnenbank, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Krebs bekommen.
UVB-Strahlen verursachen Sonnenbrände. Sie erhöhen auch Ihr Risiko für Hautkrebs.
Einige der Medikamente, die Sie gegen Schuppenflechte einnehmen, können das Risiko eines Sonnenbrands erhöhen, wenn Sie sich im Freien oder in einer Sonnenbank bräunen, darunter:
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Steinkohlenteer
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Pimecrolimus (Elidel)
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Tacrolimus (Protopic)
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Tazarotene
Bräunen Sie sich nicht, ohne vorher Ihren Arzt zu fragen, ob es für Sie sicher ist. Und fragen Sie auf jeden Fall Ihren Arzt, bevor Sie sich bräunen, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Haut empfindlicher gegen die Sonne machen.
Der sicherste Weg, in die Sonne zu gehen, ist es, dies in kleinen Schritten zu tun. Lassen Sie die Sonne nur 20 bis 30 Minuten pro Tag auf Ihre Haut scheinen.
Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie einen Breitband-Sonnenschutz mit UVA/UVB-Schutz und einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher. Achten Sie auf Sonnenschutzmittel mit Zinkoxid oder Titanoxid, die Ihre Haut weniger reizen.
